Zarah Öberg svarar
Hej Rossi och tack för ditt mail,
Det låter som att du kanske kan ha svamp i hårbotten eller att huden inte kan andas ordentligt.
Har du håret uppsatt ofta och/eller låter du det självtorka?
När håret är blött eller sätts upp så att huden inte kan andas så kan det bli skorvliknande och torr hårbotten. Börja med att torka håret ordentligt och låt det vara utsläppt. Smörj in hårbotten med olivolja så att den återfuktas och blir mer följsam.
Du behöver sannolikt även se över andra saker i din tillvaro, såsom hur du äter, om du stressar och hur du sover med mera.
Att du tappar hår kan bero på stress eller näringsbrist men även på andra saker så det bästa är att du söker hjälp hos en duktig näringsterapeut för att se över vad de kan bero på. Om dina hårbottenbesvär fortsätter rekommenderar jag att du söker upp en duktig frisör som kan ge sin tanke kring dina besvär.
Det är svårt att säga vad det är och vad det beror på när man inte ser hur det ser ut.
Om du tappar dina naglar skulle jag råda dig till att söka läkare. Det kan bero på allt från stress och näringsbrist till andra saker så det är tyvärr inget som jag kan besvara utan konsultation.
Lycka till!
Varma hälsningar,
Zarah Öberg