Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilket test är mest tillförlitligt för att mäta selen?

10 april, 2024
Hej Zarah! Vilket/vilka test är mest tillförlitliga för att mäta selennivåerna i kroppen?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Jag mäter alltid mineraler, inklusive selen, i urinprov. Detta eftersom urinprov ger en bild på sikt, medan ett blodprov visar en sekundbild. Det är viktigt att även mäta arsenik, kvicksilver och kadmium när man mäter selen, eftersom dessa är antagonister till selen och på så vis hämmar dess upptag. Detsamma gäller jod, som också är antagonist till arsenik, kvicksilver och kadmium. Om du har brist på selen och jod, så tar du upp dessa tungmetaller lättare, men du tar även upp selen och jod sämre om du har inlagrade tungmetaller. På så vis så är mineraler komplicerade och man kan inte bara mäta en eller ett par mineraler, utan behöver mäta alla mineraler och även alla tungmetaller för att få en god förståelse av vad som behövs åtgärdas.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons