Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är östrogen något för mig?

23 november, 2018
Jag har sedan drygt två år haft problem med nattsvettningar. Blir genomblöt! Jag har tagit Femarelle och blivit något bättre. Jag har även fått akne på hakan som aldrig ger sig trots behandlingar. Nu börjar jag få rejäla humörsvängningar också. Jag är 51 år och har fortfarande mens. Jag hade cellförändringar i underlivet för ett år sen som försvann av sig själv. Är östrogen något för mig tror du?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Det låter som en hormonell obalans, och det är då bra att ta ett labrixtest, salivtest, som mäter hormoner och hormonell obalans. Du bör testa både E3 och progesteron. Baserat på dina provsvar så kan man sedan antingen öka östrogen om det är lågt, eller öka progesteron om det är lågt. Vanligtvis vid hormonell obalans så som du beskriver med hormonell akne, så finns en östrogendominans, det vill säga att progesteronnivån är låg i förhållande till östrogennivån. Det innebär att det inte är östrogenet som är problemet utan progesteronet. Dock bör man testa båda, för om det är så att ditt östrogen är lågt, så kan man öka upp det med bidrottninggelé. Lågt progesteron kan korrigeras med kroppsegen, naturlig bioidentisk progesteronkräm, men det är bra att först göra en mätning för att se hur doseringarna bör ligga.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons