Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Man kan faktiskt blir för basisk också även om det vanligaste är att man är för sur. 1 tsk bikarbonat är dock inte särskilt hög dos, men givetvis beror det på hur man äter och lever för övrigt också. För att veta exakt så skulle jag behöva veta vilket lackmuspapper du använder. Jag rekommenderar annars lackmuspapper från pH-balans, som har tydliga instruktioner. Bikarbonat kan påverka infektioner positivt, men en urinvägsinfektion behöver ofta mer hjälp som exempelvis tranbärsjuice eller tranbärskapslar samt att man är noga med att ha en god tarmflora/ta probiotika dagligen.
Inflammation och artos kräver att man arbetar med grundorsakerna, även om det såklart är bra att du tar de saker som du gör. Det är viktigt att se över varför det finns inflammationer, om det beror på trötta binjurar eller om det finns orsaker i kosthållningen eller långvarig stress. Min rekommendation är således att du kontaktar en näringsterapeut som kan hjälpa dig med att gå igenom din kost och livsstil samt din sjukdomshistorik och att ni tillsammans lägger upp en personligt anpassad plan.
Varma hälsningar Zarah Öberg