Den som haft turen att bli mor- eller farföräldern kan se fram emot ett längre liv – i alla fall om man är aktiv i sitt umgänge med sina barnbarn.
Det visar en ny studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Evolution and Human Behavior.
– Det är ett väldigt slående resultat, säger forskaren David Coall till tidningen The Sydney Morning Herald.
Personer som aktivt är med och tar hand om sina barnbarn kan få en längre livslängd än personer som inte tar hand om sina barnbarn – eller som inte har några barnbarn att ta hand om, menar studien.
► Läs också: Studie: Livsglädje förlänger livet
Ta hand om barnbarn bättre än att vara aktiv, frisk och självständig
Forskningsresultatet visar att en aktivitet som att ta hand om barnbarn ökar livslängden betydligt mer än faktorer som att vara frisk, aktiv och självständig. Enligt en av studiens författare, David Coall, finns det flera studier som visar hur omhändertagande ger hälsofördelar.
– När vi pratat med far- och morföräldrar har vi märkt att de ofta pratar om den lycka, tillfredsställelse och stolthet de känner när de tar hand om sina barnbarn. Det här kan vara den enda gången i ditt liv som du gör något för någon annan utan att vänta dig något tillbaka, utvecklar David Coall till The Sydney Morning Herald.
Lever fem år längre
Studien är den första av sitt slag som har visat på detta specifika samband. I studien, som pågick under en längre period, deltog 516 äldre tyska medborgare varav 80 regelbundet tog hand om sina barnbarn. I forskningen framgick det snart att de som regelbundet umgicks med sina barnbarn levde längre.
– Det är ett väldigt slående resultat. Till vår förvåning upptäckte vi att mor- och farföräldrar som tar hand om sina barnbarn överlevde fem år längre, säger David Coall.
► Läs också: Tid med barnbarn gör dig friskare
Finns hopp även för dem som inte har (kontakt med) barnbarn
Forskarna såg samma resultat när de tittade på mor- eller farföräldrar som till exempel fixade hemma hos sina äldre barn och de utan barnbarn som hjälpte andra.
Dock visade studien att de mor- eller farföräldrar som av olika orsaker tvingats att ta hand om sina barnbarn på heltid har en kortare livslängd, skriver The Sydney Morning Herald.
Att ge utan att förvänta sig något tillbaka motverkar stress
Så vad tror forskarna är orsaken till den längre levnaden? Ja, det finns två teorier. Den ena är att mor- och farföräldrar som fokuserar på sina barnbarn även tänker mer på att ta hand om sig själva. Den andra teorin är känslornas positiva påverkan, rapporterar Aftonbladet.
– Det finns lite forskning som visar att beteendet att hjälpa andra och glädjekänslor det ger kan motverka stress. Människor som hjälper andra, utan att förvänta sig något tillbaka, det är den hjälpen som är mest hälsosam, säger David Coall.
► Läs också: 6 hälsofördelar med att kramas
Av Isabelle G Hedander
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!