Är du gravid bör du se över din kaffekonsumtion.
Nu sänker nämligen Livsmedelverket rekommendationen om koffein för gravida.
Det är en hel del olika kostråd att hålla reda på som gravid och de varierar dessutom över tid.
LÄS OCKSÅ: Gravid? Tolka fem vanliga cravings
Fostrets vikt kan påverkas
Tidigare har rådet varit att inte dricka mer än antingen tre koppar kaffe eller sex koppar te per dag under graviditeten, då ett koffeinintag över 300 milligram per dag kan öka risken för missfall.
Senare forskning visar dock att fostrets vikt kan påverkas redan vid intag över 200 milligram per dag. Koffeinhalten i kaffe varierar också mycket. Till de nya råden har uppdaterad information använts om hur mycket koffein det finns i en genomsnittlig kopp bryggkaffe.
LÄS OCKSÅ: Mammans kost under graviditeten påverkar risken för ADHD
Korrigerar rådet till gravida
Det gör att Livsmedelsverket nu korrigerar rådet till gravida.
– Rekommendationen om maximalt antal koppar kaffe och te per dag sänks lite jämfört med tidigare, det vill säga två-tre koppar bryggkaffe à 1,5 dl, eller fyra koppar te à 2 dl, säger Rickard Bjerselius, toxikolog på Livsmedelsverket i ett pressmeddelande.
Tidigare forskning har visat att koffeinhaltiga drycker och choklad under graviditeten kan bidra till ökad risk att barnet drabbas av fetma och övervikt i skolåldern. Exempel på livsmedel som kan innehålla koffein är kaffe, te, energidrycker, coladrycker, annan läsk, kosttillskott och mörk choklad.
Av redaktionen