Håll viruset borta med humussyra

Humussyra har i studier visat sig vara effektivt mot samtliga kända virus. Det verkar genom att blockera virus så att de inte fäster på kroppens celler och därför inte kan ta över cellen för att föröka sig.
Kureras PT och kostrådgivare Carolin Helt berättar mer.

Humussyra är en naturlig, renad, råvara som kommer från bland annat torv i det översta jordlagret. 
Humussyra, som innehåller fulvosyra, bildas genom förmultnade växter i jorden. Naturen har i alla tider producerat humussyra som är viktig för allt levande, ända tills idag då vi genom konstgödning och giftiga utsläpp har förstört processen. På grund av detta innehåller inte växtligheten den mängd näringsämnen som den gjorde förr.

Här finns humussyran
Humussyran finns bland annat i det översta jordlagret, i torv och lignit. Det översta jordlagret består av cirka 1-5 procent humus.

I torv beräknas humussyrainnehållet vara cirka 10-40 procent. Det tar cirka 10 000 år för torven att bildas. När den pressas samman bildas ett kolliknande lager av lignit och där är humussyra halten mellan 20-80 procent.

Viktiga näringsämnen till cellerna
Humussyra har använts inom folkmedicinen i hundratals år men det är först på senare tid som man gjort kliniska undersökningar på ämnet.

Humussyra har en förmåga att binda oorganiska metaller och mineraler och göra dem organiska. På så sätt kan dessa ämnen transporteras till växterna. Dagens jordar innehåller mycket oorganiska metaller och mineraler eftersom det inte finns tillräckligt mycket humussyra i jordarna.
Tillskott av humussyra hjälper till att förse kroppen med mineraler och andra viktiga näringsämnen som cellerna behöver för att få näring, tillväxt och skydd. Det ger kroppen ett uppsving genom att ge kroppen några av de viktiga ingredienser som saknas i vår kost på grund av dagens moderna jordbruksmetoder.

 

Skydd mot virusinfektioner
Humussyran har visat sig kunna binda virus och tungmetaller och fungerar som utrensare i kroppen. Humussyran lägger sig som en film (coating) på viruset vilket gör att det inte kan fästa på cellmembranet. När viruset inte kan fästa så kan det heller inte ta sig in i värdcellen och ta över den för sin reproduktion och därmed avstannar angreppet.

Traditionellt har humussyran använts till växter och djur. Studier visar att humussyra kan utgöra ett skydd mot virusinfektioner och även bidra i tillfrisknandet när man redan smittats.

Hur fungerar ett virus?
Ordet virus betyder gift. Har du ett virus i kroppen så är du förgiftad. Virus är mycket små men mäktiga. De anses vara subcellulära organismer vilket innebär att de är mindre än celler och deras storlek är bara en hundradel så stor som en bakterie.
Virus är små onda parasiter som angriper friska celler och kapar dess resurser. Virus kan inte reproducera sig på egen hand utan är beroende av levande celler för att föröka sig. Det finns cirka 5000 kända virus och de har ett eget sätt att främja sin livscykel – de invaderar en värd, det kan vara du eller dina barn. Om ditt immunförsvar inte kan besegra dem så gör de dig sjuk. Viruset tar över cellerna i din kropp, reproducerar sig och sedan injicerar det nya virus tillbaka in i blodet. Du kan sedan överföra viruset via kroppsvätskor genom nysningar, saliv, slem och beröring.

Ta hand om kroppen
Din kropp arbetar ständigt för att skydda dig från virus, bakterier och sjukdomar. När du får ett virus rycker immunförsvaret ut och det måste då vara tillräckligt starkt för att kunna utrota viruset. Om du smittas kommer du själv att föra smittan vidare innan du 
känner av symptomen. Genom att ta hand om kroppen med tillräcklig vila, motion och näringsrik kost så hjälper du kroppen att skydda sig.
Varför inte komplettera med ett tillskott av humussyra under extra utsatta perioder? Det ger ditt immunförsvar extra kraft.

Av Carolin Helt


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Låt dina barn vara vilda

Gravid/barn

Idag är barns liv ofta fyllda till bristningsgränsen med aktiviteter och måsten. Skola, läxa, idrott och annan stimulans upptar veckans kvällar och ibland även helgerna. Men barn och tonåringar behöver även spontanitet, natur och äventyr i sina liv.

Få hjälp i pollentider!

Naturlig hälsa

Histamin är ett hormon och en signalsubstans som är aktivt i immunförsvaret. Det hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen – och är det som drar igång allergiska reaktioner. Man får också i sig histamin via maten, vissa livsmedel innehåller mer än andra. En ökad känslighet för histamin gör att man reagerar kraftigare på histaminrika livsmedel och vid allergiska reaktioner där histamin frisätts. Den ökade känsligheten beror vanligen på nedsatt enzymfunktion där histaminet inte kan brytas ner optimalt.

Cathrine Schück: “Därför ska du äta efter din ålder”

Hälsa

Kurera hälsar Cathrine Schück välkommen som ny medlem av tidningens expertpanel, där hon svarar på läsarnas frågor om kost. Cathrine är samtalsterapeut med fokus på mat, hälsa, kost och motion och författare till 37 kokböcker. Hon har även undervisat på Näringsmedicinska skolan och tagit fram en ny kostmetod tillsammans med den engelske läkaren Dr Michael Mosley. Här förklarar hon varför vi gör bäst i att äta på olika sätt i olika åldrar i livet.

Sanna Ehdin: ”Alla kan äta antiinflammatoriskt!”

Intervju

Hon pratade om antiinflammatorisk kost redan i början av 2000-talet, men då var det få som lyssnade. 15 böcker och hundratals föreläsningar senare börjar budskapet nå fram. Allt fler upptäcker hälsofördelarna med IFD-mat – ett måste om vi inte ska utrota oss själva, menar Sanna Ehdin.

Adhd-experter är köpta av läkemedelsindustrin – hävdar ny bok

Allmänt

50 procent av Sveriges adhd-experter är knutna till läkemedelsindustrin och många kan betraktas som köpta. Detta enligt Katarina Bjärvall, författare till den nya boken ”Störningen – adhd, pillren och det stressade samhället”, som bland annat menar att Socialstyrelsen och Läkemedelsverket borde göra mer för att utestänga jäviga experter från vetenskapliga råd och expertmöten.

Kontorshundar minskar stressen

Hälsa

Mer än hälften av svenskarna tycker att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö. Både hundägare och arbetskamrater trivs bättre och stressar mindre om hunden får hänga med till jobbet.

Tips för ett medvetet val av påskgodis

Hälsa

Vegan, miljömedveten, födoämnesallergiker – eller "bara" mån om att hålla nere mängden socker? Det traditionella butiksutbudet av godis är inte för alla – men det är inte egentillverkning av godis heller. Samtidigt förväntar sig barnen att de där påskäggen ändå ska vara fyllda. Frågan är bara med vad? Här är 13 köpegodisalternativ där tillverkaren, på ett eller annat sätt, tänkt till för att den hälso- och miljömedvetnes samvete ska kännas lite renare.

Så färgar du påskägg naturligt

Allmänt

Inte hunnit påskpyssla än? Gör det, dina barn kommer att älska det. Och förmodligen du med. Allt du behöver är ägg och gärna några naturliga färgämnen – som till exempel gurkmeja, rödbetsjuice, blåbär, kaffesump och alger. Eller varför inte lökskal? Kul och helt giftfritt! 

Värsta pollenåret på 45 år – så kan naturen hjälpa dig

Allmänt

I Sverige lider 30 procent av den vuxna befolkningen av pollenallergi – men i år förväntas antalet drabbade bli ännu fler. Pollensäsongen 2019 kan nämligen bli den värsta på 45 år. Anledningen? Fjolårets ovanligt varma sommar – i alla fall delvis. Men känn till att det finns bra naturlig behandling – särskilt om du börjar redan nu.

Två tips på nyttigare påskgott

Recept

Lagom till att det är dags både att fylla påskägg och påskkärringarnas korgar med (o)nyttigheter levererar Kureras receptskapare Maya Dilek dessa två chokladgodingar. Toppade med både superbär och andra nyttigheter. Dessutom enkla att slänga ihop – och supergoda! 

Hudterapeutens 9 beautyhacks

Hud

Att åldras med skönhet behöver inte vara så svårt.  Det finns flera saker du kan göra själv för att behålla huden mjuk, smidig och strålande vacker. Här är hudterapeuten Marie Oddssons bästa tips.

3 lifehacks i pollentider

Allmänt

Äntligen vår! Och då kommer snuvan som på beställning. I år spås pollensäsongen bli extra jobbig – och då kan även de som inte normalt känner av allergi drabbas. Men det finns hjälp. Och det gäller även om snuvan beror på förkylning.

Nu avråds gravida från att dricka ingefärashots

Gravid/barn

Gravid? Undvik stora mängder ingefära. Baserat på en ny riskutvärdering går nu danska myndigheter ut med rådet att gravida bör undvika att dricka ingefärashots – och att i övrigt inta för stora mängder av kryddan, till exempel via kosttillskott mot illamående. Detta efter att forskare gjort bedömningen att ett stort intag av kryddan kan öka risken för missfall.

Chokladbräck

Sötsaker

Ett enkelt och snabbt tillagat godis toppat med nyttigheter. Ha på din egen favorit-topping i form av nötter, torkad frukt och, eller superfruits. Perfekt att bryta upp i påskäggs-stora bitar...

Med barken från tall blev Kristina av med sin pollenallergi

Naturlig hälsa

Kristina Lund är röst- och sångpedagog – så när rösten blev skör av en ständigt irriterad hals blev det svårt att sköta jobbet. Receptfria läkemedel gav så svåra biverkningar att det var lättare att vara utan. Men så hittade Kristina ett tillskott gjort på bark från tall – och sedan dess har allergisymtomen nästan helt upphört.

Fem recept för ett veganskt påskbord

Recept

Svårt att vara vego vid högtider – som påsk till exempel? Nej då, i alla fall inte om man vet var man ska hitta inspirationen. Här delar Väljvego.se – organisationen Djurens Rätts inspirationssajt för vegomat – med sig av fem förslag till den som vill bjuda på en både väldigt god och väldigt djurvänlig påskmeny. 

Avokadohalvor med vegansk skagen

Mat

Fräscha avokadohalvor fyllda med veganskagen gjord på frisk havre fraiche, tångrom och dill. Passar perfekt till kokt potatis eller tillsammans med rågbröd - och som förrätt vid festligheter.