Så fick Isabelle hjälp mot sina torra ögon | Kurera.se
Isabella_Ljunggren

Så fick Isabelle hjälp mot sina torra ögon

Isabella Ljunggren

Ålder: 23 år.
Bor: Kristianstad.
Familj: Sambo med Felix.
Yrke: Butiksbiträde.
Fritidsintresse: Resa och upptäcka nya platser.
Hälsomotto: Njut av livet, träffa dina vänner ofta och gör det du blir glad av.

När Isabelle Ljunggren gick i sexan fick hon problem med torra ögon. Så småningom blev slemhinnorna i näsan och munnen lika torra och inget hjälpte. Men för drygt ett halvår sedan föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott med havtornsolja som lindrar problem torra slemhinnor. Idag är problemen helt borta.

När Isabelle Ljunggren var tolv år fick hon sämre syn och hon ville hellre bära linser än glasögon. Men vid en synundersökning upptäcktes små svarta prickar på ögonen som indikerade att Isabelle var så torr att hon inte kunde använda linser.
– Då var mina ögon var så torra att det inte ens gick att mäta fuktighetsgraden i dem. Jag fick därför glasögon och ögondroppar i hopp om att ögonen skulle återfuktas så att jag kunde få mina linser längre fram, säger Isabelle.
Det blev lite bättre i ögonen, men de blev inte bra. Istället drabbades Isabelle av torra slemhinnorna i mun och näsa. Isabelle blev så torr i näsan att det knastrade när hon andades.
– Jag hade alltid en vattenflaska med mig när munnen blev alltför torr. Under gymnasiet och fram till för drygt ett halvår sedan så hade jag rätt stora problem med mina torra slemhinnor, säger Isabelle.

LÄS OCKSÅ: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

Havtornsextrakt mot torra slemhinnor
Eftersom torrheten inte ville försvinna föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott gjort på havtornsbär som innehåller omega-7 samt fettsyrorna 3, 6 och 9. Bären är riktiga vitaminbomber och innehåller 40 gånger så mycket C-vitamin som jordgubbar. I havtornsbär finns också vitaminerna A, B, och E.
– För några år sedan kom mamma hem med en förpackning Membrasin, fast jag slarvade med att ta dem och jag lämnade säkert halva paketet. Men nu bestämde jag mig för att ge havtornskapslarna en till chans och det var det bästa jag gjort. Det tog tid, kanske drygt en månad innan jag började känna skillnad. Efter två månader kom full effekt i ögonen och den har hållit sig. Det tog lite längre tid innan munnen inte var lika torr, men nu känns det bra. Det som tog allra längst tid var att återfå fukten i näsan men efter fyra månader slutade det att göra ont när jag andas genom näsan. Jag är glad att mamma tjatade på mig annars hade jag ju inte blivit fri från problemen, berättar Isabelle.

 

LÄS OCKSÅ: "Vi måste våga prata torra slemhinnor"

”Nu glömmer jag inte mina kapslar”
Membrasin har genomgått ett flertal kliniska studier, bland annat vid Åbo universitetssjukhus. Intresset runt om i världen för den medicinska användningen av havtorn beror på de studier som är gjorda i Finland. Studierna har visat att kosttillskottet ger goda resultat på torra slemhinnor i ögon, mun och näsa. Havtornsolja har en reparerande effekt på huden och främjar sårläkningen. Har man torra slemhinnor ökar också mottagligheten för svamp, virus och bakterier. Ett dagligt intag av havtornsextraktet motverkar också torr hud och eksem.
– Mina ögon blev inte röda men det kliade alltid och det kändes som om jag ständigt hade damm och grus i ögonen. Förra gången glömde jag ofta bort att ta dem. Nu har jag satt kapslarna på sängbordet med ett glas vatten och jag tar dem det första jag gör på morgonen och det sista jag gör på kvällen. På så sätt glömmer jag inte bort att ta dem, säger Isabelle.
Isabelle jobbar som butiksbiträde på en klädaffär i Kristianstad och förut hade hon en vattenflaska intill kassan eftersom munnen var torr, men det behöver inte längre. Dricker hon så beror det på att hon är törstig.

LÄS OCKSÅ: Torra slemhinnor gav urinvägsinfektion

Blöder inte längre näsblod
– Jag pratar mycket med folk i butiken och av det kan man ju bli torr i munnen men det är så skönt att slippa dricka jämnt, säger Isabelle.
Slemhinnor har vi även i mage och tarm och de har samma funktion inne i kroppen som utanpå. De finns för att skydda organen och utgöra en barriär mot skadlig påverkan utifrån och för att slemhinnorna ska hålla sig starka och smidiga så behöver cellerna näring. Det kan vara svårt att få i sig omega-7 via mat och ett kosttillskott med omega-7 kan vara ett sätt täcka behovet.
Havtornsextrakt har också effekt på torra slemhinnor i underlivet och är en bra lindring för kvinnor vars östrogenproduktion avtar i klimakteriet vilket ofta medför besvär. Membrasin, som också innehåller karotenoider och E-vitamin gör att huden även vitaliseras. Men Isabelle är ung, så de problemen har hon inte haft. Däremot blödde hon ofta näsblod men det gör hon inte sedan hon började med havtornskapslarna.
– Vår familj tycker om att resa och vi åker ofta på ovanliga platser. I vintras var vi till Panama. Där reste vi runt en hel del och att ha kliande ögon, torr mun och en näsa som är knastertorr kan förstöra mycket av upplevelserna. Men nu när mina slemhinnor fungerar som vanligt igen så märker jag vilken stor skillnad det gör, säger Isabelle.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Isabella Ljunggren

Ålder: 23 år.
Bor: Kristianstad.
Familj: Sambo med Felix.
Yrke: Butiksbiträde.
Fritidsintresse: Resa och upptäcka nya platser.
Hälsomotto: Njut av livet, träffa dina vänner ofta och gör det du blir glad av.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

 

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

 

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

 

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.