Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Isabella_Ljunggren

Så fick Isabelle hjälp mot sina torra ögon

Isabella Ljunggren

Ålder: 23 år.
Bor: Kristianstad.
Familj: Sambo med Felix.
Yrke: Butiksbiträde.
Fritidsintresse: Resa och upptäcka nya platser.
Hälsomotto: Njut av livet, träffa dina vänner ofta och gör det du blir glad av.

När Isabelle Ljunggren gick i sexan fick hon problem med torra ögon. Så småningom blev slemhinnorna i näsan och munnen lika torra och inget hjälpte. Men för drygt ett halvår sedan föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott med havtornsolja som lindrar problem torra slemhinnor. Idag är problemen helt borta.

När Isabelle Ljunggren var tolv år fick hon sämre syn och hon ville hellre bära linser än glasögon. Men vid en synundersökning upptäcktes små svarta prickar på ögonen som indikerade att Isabelle var så torr att hon inte kunde använda linser.
– Då var mina ögon var så torra att det inte ens gick att mäta fuktighetsgraden i dem. Jag fick därför glasögon och ögondroppar i hopp om att ögonen skulle återfuktas så att jag kunde få mina linser längre fram, säger Isabelle.
Det blev lite bättre i ögonen, men de blev inte bra. Istället drabbades Isabelle av torra slemhinnorna i mun och näsa. Isabelle blev så torr i näsan att det knastrade när hon andades.
– Jag hade alltid en vattenflaska med mig när munnen blev alltför torr. Under gymnasiet och fram till för drygt ett halvår sedan så hade jag rätt stora problem med mina torra slemhinnor, säger Isabelle.

LÄS OCKSÅ: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

Havtornsextrakt mot torra slemhinnor
Eftersom torrheten inte ville försvinna föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott gjort på havtornsbär som innehåller omega-7 samt fettsyrorna 3, 6 och 9. Bären är riktiga vitaminbomber och innehåller 40 gånger så mycket C-vitamin som jordgubbar. I havtornsbär finns också vitaminerna A, B, och E.
– För några år sedan kom mamma hem med en förpackning Membrasin, fast jag slarvade med att ta dem och jag lämnade säkert halva paketet. Men nu bestämde jag mig för att ge havtornskapslarna en till chans och det var det bästa jag gjort. Det tog tid, kanske drygt en månad innan jag började känna skillnad. Efter två månader kom full effekt i ögonen och den har hållit sig. Det tog lite längre tid innan munnen inte var lika torr, men nu känns det bra. Det som tog allra längst tid var att återfå fukten i näsan men efter fyra månader slutade det att göra ont när jag andas genom näsan. Jag är glad att mamma tjatade på mig annars hade jag ju inte blivit fri från problemen, berättar Isabelle.

 

LÄS OCKSÅ: "Vi måste våga prata torra slemhinnor"

”Nu glömmer jag inte mina kapslar”
Membrasin har genomgått ett flertal kliniska studier, bland annat vid Åbo universitetssjukhus. Intresset runt om i världen för den medicinska användningen av havtorn beror på de studier som är gjorda i Finland. Studierna har visat att kosttillskottet ger goda resultat på torra slemhinnor i ögon, mun och näsa. Havtornsolja har en reparerande effekt på huden och främjar sårläkningen. Har man torra slemhinnor ökar också mottagligheten för svamp, virus och bakterier. Ett dagligt intag av havtornsextraktet motverkar också torr hud och eksem.
– Mina ögon blev inte röda men det kliade alltid och det kändes som om jag ständigt hade damm och grus i ögonen. Förra gången glömde jag ofta bort att ta dem. Nu har jag satt kapslarna på sängbordet med ett glas vatten och jag tar dem det första jag gör på morgonen och det sista jag gör på kvällen. På så sätt glömmer jag inte bort att ta dem, säger Isabelle.
Isabelle jobbar som butiksbiträde på en klädaffär i Kristianstad och förut hade hon en vattenflaska intill kassan eftersom munnen var torr, men det behöver inte längre. Dricker hon så beror det på att hon är törstig.

LÄS OCKSÅ: Torra slemhinnor gav urinvägsinfektion

Blöder inte längre näsblod
– Jag pratar mycket med folk i butiken och av det kan man ju bli torr i munnen men det är så skönt att slippa dricka jämnt, säger Isabelle.
Slemhinnor har vi även i mage och tarm och de har samma funktion inne i kroppen som utanpå. De finns för att skydda organen och utgöra en barriär mot skadlig påverkan utifrån och för att slemhinnorna ska hålla sig starka och smidiga så behöver cellerna näring. Det kan vara svårt att få i sig omega-7 via mat och ett kosttillskott med omega-7 kan vara ett sätt täcka behovet.
Havtornsextrakt har också effekt på torra slemhinnor i underlivet och är en bra lindring för kvinnor vars östrogenproduktion avtar i klimakteriet vilket ofta medför besvär. Membrasin, som också innehåller karotenoider och E-vitamin gör att huden även vitaliseras. Men Isabelle är ung, så de problemen har hon inte haft. Däremot blödde hon ofta näsblod men det gör hon inte sedan hon började med havtornskapslarna.
– Vår familj tycker om att resa och vi åker ofta på ovanliga platser. I vintras var vi till Panama. Där reste vi runt en hel del och att ha kliande ögon, torr mun och en näsa som är knastertorr kan förstöra mycket av upplevelserna. Men nu när mina slemhinnor fungerar som vanligt igen så märker jag vilken stor skillnad det gör, säger Isabelle.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Isabella Ljunggren

Ålder: 23 år.
Bor: Kristianstad.
Familj: Sambo med Felix.
Yrke: Butiksbiträde.
Fritidsintresse: Resa och upptäcka nya platser.
Hälsomotto: Njut av livet, träffa dina vänner ofta och gör det du blir glad av.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

 

Leila Söderholm

Leila Söderholm: “Läkarna gav mig 50 procents chans”

Hälsa

När hon var så svårt sjuk i cancer att hon inte ens kunde resa sig ur fåtöljen lurade Leila Söderholm sin hjärna att känna glädje genom att dansa med fingrarna. Leila lät inte sjukdomen och de mörka tankarna ta över. Idag är hon fortfarande ärrad av sjukdomen, men har lyckats starta om sitt liv och mår bra – och drivs av att få andra att hitta sin lustfyllda väg till hälsa. 

kvinna med värk i lederna

Artrosappen erbjuder hjälp mot smärta i lederna

Hälsa

Var fjärde svensk över 45 år har artros. Alla har inte ont, men för de som har värk som begränsar deras vardagen är det ett problem. Det är inte farligt att röra en led, även om det gör ont. Tvärtom så är lederna skapta för rörelse. Om du är osäker på vad du kan göra – prova gratisappen Joint Acadamy.

Därför ska du äta zink

Hälsa

Zink är inblandad i många viktiga processer i kroppen. Bland annat i matsmältning, fertilitet, sårläkning, ämnesomsättning och hjärnans uppfattning av omvärlden. Har du brist på zink kan det påverka huden, försämra smaksinnet och ge ett dåligt immunförsvar vilket kan leda till förkylningar och influensa. Här kommer en lista på några livsmedel som är rika på zink.

kvinna soml ligger i en soffa

Varför är det så svårt att ta sig upp ur soffan?

Träning

Många löser medlemskap i ett gym men sätter aldrig sin fot där. Eller bestämmer sig för att ta tag i träningen, men håller aldrig i sin satsning.  Du kanske känner igen dig? Det här beteende kallar forskare "fysisk aktivitet paradoxen", och har  visat sig i flera studier. Men det beror faktiskt inte alltid på att det saknas vilja – och det går att lösa.

 

Hund ligger på amerikanska flaggan

Husdjur gör dig till en bättre ledare

Husdjur

I januari flyttade Joe Biden in i Vita huset och tog med sig sina två schäfrar Champ och Major. Biden återupptog därmed en tradition bland amerikanska presidenter, nämligen att ha hund. Och det gjorde han rätt i – husdjur kan nämligen göra oss till bättre ledare!

 

katrinplommon i skål

Mat som är bra vid förstoppning

Mage

Trög mage drabbar alla lite då och då. Har du problem med förstoppning ska du ta och titta över vad du äter. Brist på fibrer kan vara en bakomliggande orsak men även vätskebrist kan ge trög mage. Här är några livsmedel som är särskilt bra att äta för dig som har problem med att magen stannar av.

Kvinna som löptränar

Mutationen som gör att du tål kyla bättre

Forskning

Tillhör du dom som sällan fryser på vintern? Du kan du sakna proteinet α-aktinin-3 som finns i muskelfibrerna. Forskare vid Karolinska institutet har kunnat visa att dessa personer har mer tolerans mot kyla samt att de oftast är bättre på uthållighetssporter.

 

Kalla bad – en quick fix som funkar

Naturlig hälsa

Knastrande snö, mörka skogstjärnar och stormigt hav. Ett vinterbad kan ske på många sätt – men det finns något som alla kalla bad har gemensamt, de ger oss hälsosamma effekter både direkt och långtgående. Linda Ahlgren och Linda Vagnelind är inbitna kallbadare som nu skrivit en bok om sin stora passion.

Mörkhårig 50-årig kvinna ler

Så tar du hand om mogen hud

Hud

Vad händer med huden när vi når 50-strecket? En hel del visar det sig. Men det finns mycket du själv kan göra för att motverka ålderstecken och få en strålande och välmående hy långt upp i åldrarna.

Tomatsoppa med havregrädde och persilja ovanpå

Tröstsoppa för tunga dagar

Recept

En värmande, smakrik och matig soppa med tomater, risoni, linser och selleri att stärka sig med under förkylningstider, eller då allt känns lite tungt. Koka upp och njut soppan uppkrupen i soffan under en filt!