ÖvrigtVi söker en nyfiken, kreativ och hälsointresserad webbredaktör som gillar att ha många bollar i luften och kan hjälpa oss att utvecklas digitalt. Du kommer att arbeta redaktionellt med att skapa innehåll för kurera.se och sociala medier som Facebook, Instagram och Youtube. Ditt arbete som webbredaktör innefattar även en del administrativt och tekniskt arbete. Arbetet kräver att du är en duktig skribent, har god känsla för färg och form samt att du vet vad som skapar engagemang.
ÖvrigtDet är inte alltid helt lätt att få i sig tillräckligt många portioner frukt och grönt under en dag. Då kan en smoothie vara ett bra sätt. En smoothie kan innehålla så mycket som tre till åtta portioner frukt och grönsaker och det i en mycket lättsmält form.
ÖvrigtKristin Kaspersen har vana av att gå upp tidigt, ett måste för jobbet som programledare för Nyhetsmorgon i TV4 under många år. Men det har inte varit lätt då hon alltid varit morgontrött, något hon fått jobba med. Här delar hon med sig av sina fem bästa morgontips.
ÖvrigtBananer är fantastiska på många sätt. Ett bra och gott mellanmål, rika på mineraler, vitaminer, och kostfiber. Banan som egentligen är ett bär, är populärt både hos stora och små. Men släng inte dina bananer bara för att de börjar bli lite bruna. Använd köttet till att baka och skalet kan du använda till en mängd olika saker som till exempel behandla akne, bleka tänderna och putsa skorna med.
HälsaIdag är benskörhet en av de stora folksjukdomarna och det är framförallt kvinnor som drabbas. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer drabbade av osteoporos, ett annat ord för sjukdomen. Många väljer att äta livsmedel eller tillskott med mycket kalcium men det är inte säkert att det är lösningen på problemet.
ÖvrigtFå högtider är så sammanknippade med levande ljus och sprakande brasor som julen, det bidrar till både värme och förhöjd myskänsla. Med det ökar förstås även risken för brand, därför kan det vara bra att vidta vissa försiktighetsåtgärder för att hålla nere risken och hålla brandkåren borta.
ÖvrigtJordnötsallergi kan vara extremt handikappade och direkt livshotande och olika försök görs för att hitta en bot för problemet. Ett av dem kan vara en lösning på spåret, det har nämligen visat sig att probiotika kan hjälpa jordnötsallergiker att bli fria från sin allergi.
ÖvrigtNär Isabelle Ljunggren gick i sexan fick hon problem med torra ögon. Så småningom blev slemhinnorna i näsan och munnen lika torra och inget hjälpte. Men för drygt ett halvår sedan föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott med havtornsolja som lindrar problem torra slemhinnor. Idag är problemen helt borta.
ÖvrigtVill du veta mer om hälsofavoriten gurkmeja? Här kommer en guide om vad den kan göra för din hälsa och hur den kan användas.
ÖvrigtFlera produkter riktade mot barn uppvisar ett högt innehåll av tungmetaller som kadmium och arsenik, visar ny undersökning av Testfakta.
ÖvrigtEn studie gjord vid universitetssjukhuset Schleswig-Holstein visade att hjärtsjukdom hade ett samband med utarmad tarmflora. Det skulle även kunna betyda det omvända – att en frisk tarmflora utgör ett skydd mot hjärt-kärlsjukdom.
ÖvrigtKurera har nu passerat 40 000 följare på Facebook. Det är otroligt tycker vi! Och så klart värt att uppmärksamma.
Det gör vi här.
MageAloe vera är en välgörare för både insida och utsida. Den mjuka gelen lindrar solsveda och insektsbett. Dricker du juicen brukar magen må mycket bättre.
IntervjuFör Patrik Hellberg har en stor del av självkänslan suttit i håret. Att håret började tunnas ut kändes jobbigt. Men genom att tillföra mineraliskt kisel till hårsäckarna fick håret nytt liv.
HälsaI många år led 91-åriga Wilma Bawer av en överaktiv blåsa och osäkerheten gjorde att hon alltid ville befinna sig nära en toalett.
Men med ett tillskott innehållande extrakt av pumpakärnor känner hon sig nu fri igen.
ForskningRökare som fått bröstcancer och som genomgår en cancerbehandling får inte samma positiva effekt av behandling om icke rökare. Det visar en ny forskningsstudie vid Lunds universitet.
ForskningTillskott med fiskolja, det vill säga omega 3-fettsyror, ger både smärtlindring och ökad funktion och rörlighet vid knäledsartros.
Det visar en studie publicerad i Journal of the Medical Association of Thailand.
HälsaSkål! Det är sommar...
Många ökar sitt alkoholintag under sommaren, visar en undersökning. Men det kan vara svårt att bryta sitt beteende när hösten kommer.
Hur ser dina vanor ut? Dricker du för mycket? Här får du koll.
HälsaVi är alla beroende av energi. Utan energi ingen ork. Idag vet vi att Coenzym Q10 är nödvändigt för kroppens energiproduktion. För att vi ska orka, för att hjärtat ska orka, för att varje cell i hela kroppen ska orka.
Här får du veta mer om Q10, det fantastiska coenzymet som aldrig riktigt fått den uppmärksamhet det förtjänat.
HälsaDet finns många knep för den som vill ta lite extra hand om sitt hjärta och undvika hjärt- och kärlsjukdom.
Ett av de mer effektiva knepen enligt forskningen är att tillföra kroppen extra Q10.
Här får du veta varför.
HälsaAtt resa är inte enbart ett nöje, i alla fall inte i de fall man får en del omak på köpet.
Åksjuka är till exempel vanligt både hos vuxna och barn och kan leda till illamående vid såväl bil- som båtturer. Flygrädsla är, å sin sida, kanske fullt rationellt men mycket opraktiskt. Och proppar i benen är inte bara en obehaglig upplevelse utan även en farlig sådan.
Kurera ger dig råd om hur du slipper besvären.
HälsaDeltagarna vid den internationella forskarkonferens om arsenik som just nu pågår i Stockholm är överens. Dagens gränsvärden för vilken mängd arsenik som får finnas i mat och dricksvatten är för hög och bör sänkas. Forskarkonferensen är också samstämmig när det gäller åsikten om att ris, på grund av sin höga arsenikinnehåll, är ett globalt hälsoproblem.
ForskningADHD-läkemedel kan ge rubbningar av hjärtrytmen, i alla fall hos unga. Det visar en ny studie på 150 000 hos barn och ungdomar som använder läkemedel innehållande metylfenidat, rapporterar Sveriges Radios Vetenskapsradion.
HälsaTycker du att ogräset tar över din trädgård och önskar att det inte fanns?
Okej, vi förstår dig. Men – nu när läget ändå är som det är gäller det att se det positiva med ogräs. Så vad är det då, undrar du? Jo, att det är gott!
Kolla bara här.
HudTatuerare och piercare är inte så hårda och tuffa och hårda som man kan tro. Tvärtom verkar de rätt mjuka och fina. Och hälsomedvetna.
På piercingstudion Platinum Ink Piercing Company i Stockholm ger man i alla fall sina kunder strikta hälsoråd – och restriktioner – efter ett besök.
"Det är vi väldigt noga med. För ska man ska läka ordentligt är det viktigt att sova ordentligt, äta vissa tillskott och inte dricka för mycket alkohol", säger piercaren Simon Holmström.
IntervjuHon är tjejen aldrig slutade vilja klättra i träd och som gjort äventyr till sin livsstil – och sitt jobb. Den professionella äventyraren Annelie Pompe har länge varit en av världens bästa fridykare. Ändå är det många i Sverige som inte vet vem hon är.
Här får du snabbkoll på denna coola kändisdoldis.
ForskningSolkräm kan orsaka infertilitet, menar nu forskare. Kemikalier som blockerar UV-ljus stör nämligen spermiernas funktion. Detta visar en ny dansk studie.
"Dessa resultat är oroväckande och skulle delvis kunna förklara varför problemet med oförklarlig infertilitet är så utbrett", säger Niels Skakkebæk, professor vid Köpenhamns universitet.
HälsaPollensäsongen är i full gång och för många innebär det allergiska besvär med nästäppa, rinnande ögon, hosta och till och med astma.
Men har du tänkt på att det kanske inte bara är gräset eller björkblomningen som ger dig symtom? Nej, faktum är att dina symtom även kan förvärras av det du äter. Fenomenet kallas korsallergi.
Här reder vi ut vilka födoämnen du som pollenallergiker bör vara försiktig med – eller helt undvika.
ForskningKvinnor behöver mer sömn och återhämtning för hjärnan än män.
En kvinna får också fler negativa hälsoeffekter av sömnbrist, till exempel humörsvängningar och depression.
Det visar ny brittisk forskning.
ForskningÄr du idrottare och vill förbättra din prestation? Då ska du dricka rödbetsjuice.
Det visar allt mer forskning, nu senast en ny studie från University of Western Australia som visar att prestationen kan förbättras med 1,7 procent av att dricka rödbetsjuice.
Det är en prestationsökning som kan göra väldigt stor skillnad i idrotter med små marginaler.
KostEtt E-nummer är ett slags id-nummer för tillsatserna i ett livsmedel. Det finns många hundratals tillsatser, en del naturliga och harmlösa, andra det motsatta. Som konsument är dock inte lätt att veta vad som är vad i tillsatsdjungeln.
Tänk om det fanns en liten lättläst manual som förklarade hur E-numren ska läsas, vilka som är harmlösa och vilka man ska akta sig för...
Det gör det. Här är Kureras lilla guide till olika E-nummer.
Eko/miljöStressade småbarnsföräldrar väljer ofta de snabbaste alternativen, vilket kan resultera i att ditt barn får i sig en rad skadliga kemikalier.
Skaffa ekokoll så att ditt barn får en så giftfri uppväxt som möjligt.
Så här gör du.
Eko/miljöKlementinter och apelsiner är julens stora säljsuccé i fruktväg.
Men - är du gravid eller har små barn hemma bör du vara måttlig med intaget/inköpen.
Danska forskare menar nämligen att dessa frukter kan vara skadliga för hjärnans utveckling, rapporterar tidningen Søndagsavisen.
ForskningRabarber innehåller en ingrediens som dödar cancerceller med rekordfart, visar ny forskning och nyheten har toppat engelska tidningar.
Nu planerar forskarna för att det potenta ämnet i rabarber ska användas för att skapa alternativa behandlingsformer vid cancer.
