Inom hudvård och skönhet har massageredskapen gua sha-stenar och jade rollers blivit populära och trendiga för att få mer ”glow” i huden. Men vad är det för skillnad på dem och på vad de gör för ansiktet? Kureras hudvårdsexpert reder ut!
Sara Nomberg, som är Kureras hudvårdsexpert, förklarar att det som skiljer de bägge redskapen åt är form och tyngd.
– Olika former kan exempelvis gå olika djupt och nå olika punkter bättre i ansiktet. Både roller och gua sha är gjorda av kristaller och beroende på kristall kan de ha olika tyngd, vilket gör att de lämpar sig för olika effekter och metoder.
Gua sha är en tunn kristallbit med olika kanter, där det finns olika stora konvexa ytor, det vill säga hålrum, där ansiktsformen passar, berättar Sara Nomberg vidare.
LÄS OCKSÅ: Mera glow med gurkmeja!
Minskar svullnad och ökar lyster
– Större hålrum passar till exempel bra för att “krama” runt vid kindbenen. Det kan också vara ytor som är mer som piggar, som du kan använda på stagnationer längs käklinjen. Så det är alltså en fin teknik och ett hantverk bakom alla metoder som används för gua sha och även rollers.
Sara Nomberg beskriver skillnader och likheter melllan rollers och gua sha så här:
- Båda redskapen ger en ”detox-effekt”, ett mindre svullet ansikte, mer cirkulation och lyster i huden.
- Med en gua sha kan du lättare gå på stagnationer och lösa upp spänningar samt för lyftande effekt (istället för botox) och för tydligare konturer.
- Rollers är bättre för ett flöde i huden, läkning av huden och om man till exempel vill jobba in ett serum i huden (genom att exempelvis rolla ovanpå en sheetmask). Men det finns rollers som även de kan jobba på stagnationer och konturer.
LÄS OCKSÅ: Liposomer – tar hand om huden på djupet
Minskar spänningshuvudvärk
Ett plus är att du också kan få ökad hälsa genom mindre spänningshuvudvärk eller spända käkar om du rollar eller gör gua sha regelbundet, eller vid tidpunkten när du upplever besvär, tipsar Sara.
När är det extra bra för huden att använda gua sha och rollers?
– Gärna inför en fest eller när du vill få extra lyster och definition av ansiktets konturer. Starta helst några dagar innan så du fått upp ett fint flöde till huden. Kombinera gärna de två: öppna upp med rollers och gå därefter på med gua sha. Avsluta sedan med rollers.
Och när ska man inte använda dem?
– Vid en känslig hud ska du vara lite mer försiktig. Då är rollers bättre än gua sha. Upprepa inte för många gånger och ha ett fjäderlätt tryck. Rolla inte heller på öppna sår eller inflammerad hud. På skorpor och ärr går det bra. Gua sha är lite mer “aggressiv” så gör det enbart på hel hud, inga skorpor. Ärr går bra.
LÄS OCKSÅ: Så motverkar du att huden åldras i förtid
Av Carolina Eriksson
Visste du att…
…gua sha är en gammal metod med ursprung i Kina? Gua sha-metoden, där de smala kristallbitarna används vid kroppsbehandlingar, har även blivit populär i ansiktsbehandlingar. Här i västvärlden kallas den ofta för ett naturligt alternativ till botox, eller ett naturligt ansiktslyft.
…jade rollern är tillverkad av en naturlig jadesten i två storlekar, som alltså också är en kristall. Den har också sitt ursprung i kinesisk medicin och kan vara lite enklare att behärska än en gua sha.
Så här använder du gua sha-sten respektive jade rollers!
För båda redskapen gäller detta:
- Applicera alltid en ansiktsolja innan du använder redskapen. Du bör tvätta ansiktet innan du rollar så att du kan jobba ner fina produkter (oljan) i stället för smuts.
- Vinkeln är viktig, ofta 15-45 graders vinkel, som att du brer med verktyget mot huden.
- Gör rätt antal upprepningar: tre gånger på varje ställe är en bra tumregel.
- Behåll rätt tryck. Ha inte ett för hårt tryck, det ska kännas skönt mot huden. Mot stagnationer kan du ha ett lite ”skönt-ont” tryck. För ökat flöde rekommenderas ett fjäderlätt tryck/strykning.
- Upprepning gäller för optimalt resultat. Massera/rolla gärna några minuter varje dag.
- Ta gärna redan på vilken teknik du bör använda för ditt specifika verktyg. Kolla in videon längre ner på denna sida för att se hur du rollar med två typer av ansiktsrollers.