Maria Carlweitz Foto: Charlotte Johansson

“Det är anti-aging inifrån”

Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster.
I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Hudvård och skönhet har alltid varit ett stort intresse för 48-åriga Maria Carlweitz. Redan i unga år älskade hon krämer och smink och mamma Margareta har alltid varit en förebild och inspiration.
– Mamma har alltid varit intresserad av hudvård och skönhet och jag minns när jag som barn brukade sitta bredvid och titta på när hon sminkade av sig och smörjde in sig. Jag tyckte alltid att det verkade så mysigt, säger hon.

Läs också: Kureras skönhetspanel testar: Serum

 

Mindre spänstig hy
Maria har alltid varit noga med att ta hand om sin hy, inifrån och ut.
– Jag insåg tidigt vikten av att ha en daglig hudvårdsrutin med produkter anpassade efter min hudtyp. Men det är precis lika viktigt att tänka på vad man äter, dricker och hur man tar hand om hela sig. Allting avspeglar sig i huden och hänger ihop.
Att pyssla om sig själv ger dessutom en stunds välbehövlig avkoppling, menar Maria.
– Det är mysigt att ha skönhetsrutiner. Det blir nästan terapeutiskt att smörja och fixa med sig själv. Det blir en egen stund av njutning.

Då Marias hud är av det känsligare slaget tål hon inte produkter med parfym och alltför aktiva ingredienser. Anti-aging-krämer har sällan varit ett alternativ då hon reagerar starkt på ingredienserna och huden blir varm och blossande röd.
– Istället har jag fått tänka anti-aging inifrån. Jag har provat många tillskott för hudens välbefinnande under årens lopp men aldrig riktigt hittat rätt eller tyckt att de har gett resultat.
Det var någon gång strax efter 40 som Maria började märka av att huden åldrades på ett sätt som hon inte var helt bekväm med.
– Min hy blev mindre spänstig, framför allt utmed käklinjen och på kinderna. Allting kändes torrare, slappare och hängde mer, berättar Maria med ett skratt.

Läs också: Skydda din hud mot tidigt åldrande

Läste på om hudens åldrande
Hon upplevde också att både hud och hår blev torrare och att naglarna blev sprödare och svårare att sköta om.
– Jag läste på lite om hudens åldrande och förstod att vid 40 års ålder börjar kollagenet i huden brytas ner snabbare än det byggs upp. Följden blir att huden blir mer slapp, men också torrare, eftersom kollagen stimulerar bildandet av hyaluronsyra som är viktigt för hudens fuktbalans.

Kollagen är ett naturligt protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Hela 70 procent av huden består av kollagen och det är kollagenet som håller hudytan fast och återfuktad. Kroppen producerar själv kollagen, men med åldern blir nedbrytningen större än nyproduktionen och det gör att huden åldras.
– Ju mer jag läste på, desto mer övertygad blev jag om att min kropp behövde en extra boost av kollagen.

Maria råkade se en utlottning av Jabushe Collagen som innehåller marint kollagen. Hon hade turen på sin sida och vann en förpackning. En gång om dagen drack hon pulvret blandat med vanligt vatten och resultatet var märkbart snabbare än vad hon hade väntat sig.
– Redan efter en månads användning så märkte jag stor skillnad på mina naglar. De blev mycket starkare och gick inte av så lätt som de brukade göra.
Efter ytterligare en månads användning började hon även känna av förändringar i huden i ansiktet.
– Huden kändes smidigare och spänstigare än tidigare och inte heller lika torr.

 

Läs också: Därför får man rynkor

"Blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är"
Efter ett halvår med dagligt intag av kollagen var förändringen stor. De fina linjerna runt ögonen och i pannan såg mindre framträdande ut och huden kändes fastare.
– Jag har varit hos olika hudterapeuter som har blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är, eftersom de inte tycker att jag har de tecken på åldrande som brukar komma efter 40. Det är roligt att höra, speciellt av professionella personer som har huden som sitt specialområde och ser många exempel på hudens åldrande i sitt arbete.

Men den extra kollagenboosten till trots, Maria påpekar att mamma Margareta troligtvis också har bidragit till hennes välmående hud.
– Min mamma har alltid skött om sin hy och trots att hon snart är 80 år är hon nästintill rynkfri. Jag får nog tacka mammas goda gener lite också!

Av Jennie Jägeblad


Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

Kollagen – hudens största byggsten

Källa: Kurera.se

• Kollagen finns i sex olika typer, men det är kollagen typ 1 som är den vanligaste och som står för 90 procent av allt kollagen i kroppen.

• Det bidrar bland annat till att göra huden återfuktad och elastisk vilket i sin tur gör fina linjer och rynkor mindre synliga.

•  Kollagenet stärker även upp svaga eller skadade naglar och bidrar till att minska håravfall och gör håret tjockare och friskare.

• Nedbrytningen av kollagenet börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med cirka en procent varje år.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

 

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

 

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

 

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

 

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

 

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.

E-handelsprodukter innehåller förbjudna ämnen

Eko/miljö

Nätshoppingen har ökat när social distansering blivit norm. Men tänker du på varifrån produkterna du köper på nätet kommer och vad de innehåller? Enligt Kemikalieinspektionen innehåller nästan åtta av tio produkter från företag utanför EU farliga och förbjudna ämnen, som bly och bor.