Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Maria Carlweitz Foto: Charlotte Johansson

“Det är anti-aging inifrån”

Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster.
I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Hudvård och skönhet har alltid varit ett stort intresse för 48-åriga Maria Carlweitz. Redan i unga år älskade hon krämer och smink och mamma Margareta har alltid varit en förebild och inspiration.
– Mamma har alltid varit intresserad av hudvård och skönhet och jag minns när jag som barn brukade sitta bredvid och titta på när hon sminkade av sig och smörjde in sig. Jag tyckte alltid att det verkade så mysigt, säger hon.

Läs också: Kureras skönhetspanel testar: Serum

 

Mindre spänstig hy
Maria har alltid varit noga med att ta hand om sin hy, inifrån och ut.
– Jag insåg tidigt vikten av att ha en daglig hudvårdsrutin med produkter anpassade efter min hudtyp. Men det är precis lika viktigt att tänka på vad man äter, dricker och hur man tar hand om hela sig. Allting avspeglar sig i huden och hänger ihop.
Att pyssla om sig själv ger dessutom en stunds välbehövlig avkoppling, menar Maria.
– Det är mysigt att ha skönhetsrutiner. Det blir nästan terapeutiskt att smörja och fixa med sig själv. Det blir en egen stund av njutning.

Då Marias hud är av det känsligare slaget tål hon inte produkter med parfym och alltför aktiva ingredienser. Anti-aging-krämer har sällan varit ett alternativ då hon reagerar starkt på ingredienserna och huden blir varm och blossande röd.
– Istället har jag fått tänka anti-aging inifrån. Jag har provat många tillskott för hudens välbefinnande under årens lopp men aldrig riktigt hittat rätt eller tyckt att de har gett resultat.
Det var någon gång strax efter 40 som Maria började märka av att huden åldrades på ett sätt som hon inte var helt bekväm med.
– Min hy blev mindre spänstig, framför allt utmed käklinjen och på kinderna. Allting kändes torrare, slappare och hängde mer, berättar Maria med ett skratt.

Läs också: Skydda din hud mot tidigt åldrande

Läste på om hudens åldrande
Hon upplevde också att både hud och hår blev torrare och att naglarna blev sprödare och svårare att sköta om.
– Jag läste på lite om hudens åldrande och förstod att vid 40 års ålder börjar kollagenet i huden brytas ner snabbare än det byggs upp. Följden blir att huden blir mer slapp, men också torrare, eftersom kollagen stimulerar bildandet av hyaluronsyra som är viktigt för hudens fuktbalans.

Kollagen är ett naturligt protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Hela 70 procent av huden består av kollagen och det är kollagenet som håller hudytan fast och återfuktad. Kroppen producerar själv kollagen, men med åldern blir nedbrytningen större än nyproduktionen och det gör att huden åldras.
– Ju mer jag läste på, desto mer övertygad blev jag om att min kropp behövde en extra boost av kollagen.

Maria råkade se en utlottning av Jabushe Collagen som innehåller marint kollagen. Hon hade turen på sin sida och vann en förpackning. En gång om dagen drack hon pulvret blandat med vanligt vatten och resultatet var märkbart snabbare än vad hon hade väntat sig.
– Redan efter en månads användning så märkte jag stor skillnad på mina naglar. De blev mycket starkare och gick inte av så lätt som de brukade göra.
Efter ytterligare en månads användning började hon även känna av förändringar i huden i ansiktet.
– Huden kändes smidigare och spänstigare än tidigare och inte heller lika torr.

 

Läs också: Därför får man rynkor

"Blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är"
Efter ett halvår med dagligt intag av kollagen var förändringen stor. De fina linjerna runt ögonen och i pannan såg mindre framträdande ut och huden kändes fastare.
– Jag har varit hos olika hudterapeuter som har blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är, eftersom de inte tycker att jag har de tecken på åldrande som brukar komma efter 40. Det är roligt att höra, speciellt av professionella personer som har huden som sitt specialområde och ser många exempel på hudens åldrande i sitt arbete.

Men den extra kollagenboosten till trots, Maria påpekar att mamma Margareta troligtvis också har bidragit till hennes välmående hud.
– Min mamma har alltid skött om sin hy och trots att hon snart är 80 år är hon nästintill rynkfri. Jag får nog tacka mammas goda gener lite också!

Av Jennie Jägeblad


Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

Kollagen – hudens största byggsten

Källa: Kurera.se

• Kollagen finns i sex olika typer, men det är kollagen typ 1 som är den vanligaste och som står för 90 procent av allt kollagen i kroppen.

• Det bidrar bland annat till att göra huden återfuktad och elastisk vilket i sin tur gör fina linjer och rynkor mindre synliga.

•  Kollagenet stärker även upp svaga eller skadade naglar och bidrar till att minska håravfall och gör håret tjockare och friskare.

• Nedbrytningen av kollagenet börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med cirka en procent varje år.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fyra vänner ler och håller om varandra

Psykologen: så hittar och behåller du goda vänner

Mental hälsa

Forskning visar tydligt att starka relationer till andra gör oss lyckliga och ger längre och friskare liv. Ändå har vi en förmåga att underskatta och bortprioritera våra vänner. Men vad kännetecknar en god vänskapsrelation? Och hur skapar vi och bibehåller goda vänskaper över tid?  Bokaktuella psykologen Frida Andersson svarar.

Tareq Taylor

Tareq Taylor: ”Jag blev sjuk av skräpmat”

Hälsa

Vare sig mobbingen i barndomen, för mycket skräpmat eller en bruten nacke har kunnat stoppa Tareq Taylor från att leva sin dröm – att vara ”njutningsleverantör”, som han själv kallar kockyrket. Hans önskan är att beröra i allt han gör och få folk att må bra. Men han vill se en ny definition av begreppet hälsa.                           

Rotfruktslasagne med bönor

Tareq Taylors enkla rotfruktslasagne

Recept

Rotfrukter hör hösten till, och lasagne är både perfekt vardagsmat och rejäl "comfort food" när vinden viner utanför knuten. Denna smakrika vegetariska lasagne är signerad tv-aktuella stjärnkocken Tareq Taylor.

De har startat en klubb som motverkar utbrändhet

Mental hälsa

Många av oss  försöker hinna med "allt" i en hektisk vardag, och har samtidigt glömt hur man har en hobby, är kreativ och "leker" som vuxen. Vi tappar kontakten med oss själva och andra och hittar inte ro och livsbalans. Det ville Julia Hagnäs och Lindsay Hedenskog ändra på och startade något som de själva behövde – en klubb som motverkar utbrändhet.

 

 

Montage: Lotta Lagerberg och närbild på dansande fötter

Krönika: “Du passar inte in här!”

Krönikan

Det här är den sista delen i en krönikeföljetong, där vi fått följa Lotta Lagerberg på sin dansskola för 40-plussare under coronapandemin. På dag tre kommer hon till en avgörande insikt. Med dessa krönikor vill Lotta belysa gruppdynamik, utanförskap och fenomenet "vi och dom".

Kvinna sover

Problem att sova? Så här kan du göra

Hälsa

En av tre svenskar lider av sömnsvårigheter då och då. Det kan vara allt från insomningsproblem eller att vakna och inte kunna somna om. Att inte få tillräckligt med sömn påverkar vår hälsa negativt. Det finns mycket du kan göra för att sova bättre.

tonåring avvisar förälder

Guiden som ska minska på bråken mellan tonåringar och föräldrar

Barn

När tonåringar bråkar är det en form av frigörelse från föräldrarna i kombination med hormonsvängningar och kroppsliga förändringar. Men tonårsbråken är inte alltid lätt för föräldrarna. Därför har organisationen Mind och Apoteket hjärtat tagit fram en guide som ska göra det lättare att navigera när bråken uppstår.

 

 

Dansgrupp

Krönika: “Att våga ta sin plats”

Krönikan

I denna krönika, som är andra delen av tre i en krönikeföljetong, får vi följa Lotta Lagerberg på dag två av sin dansskola för 40-plussare, där hon kämpar för att våga ta sin plats i en redan sammansvetsad grupp. Med sina krönikor vill Lotta belysa problem som utanförskap, utfrysning och "vi och dom".

flicka gränser i sand

Bakterier bygger barns immunförsvar

Barn

Det är viktigt med god handhygien, speciellt i dessa virus- och pandemi-tider. Men det finns faktiskt gånger vi kan stanna upp och tänka efter runt handhygien. För att barn ska kunna utveckla ett starkt immunförsvar krävs att de blir utsatta för mikrober av olika slag.

kvinna tränar framför datorn

Så här lätt får du en starkare kropp

TRÄNING

Efter att vi passerat 45 förändras kroppen och utsätter man inte den för påfrestningar så tappar du lättare muskulatur. Det påverkar oss på så sätt att vi orkar mindre,  får en sämre balans och därmed riskerar att göra illa oss om vi ramlar.  Det är viktigt att se till att belasta musklerna. Har du ett stillasittande jobb och inte cyklar eller går till ditt arbete bör du lägga in tre styrkepass i veckan samt se till att röra på dig en halvtimma varje dag.

ung glad kvinna sträcker upp händerna

D3 och zink minskar risken att insjukna i covid-19

Hälsa

Nya analyser visar att risken för att insjukna i covid-19 ökade med 90 procent vid brist på D3 och zink. Rapporten visade också att D3 och zink ger ett starkt skydd mot svårare symtom för den som insjuknat i covid-19. Det skriver Nordic Nutrition Councils på sin hemsida.

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

Mat som mättar under hösten

Kost

På vintern är det gott med varm mat som mättar. Undvik de snabba kolhydraterna, som lätt lägger sig runt midjan. Lär dig att äta rätt, och håll dig mätt länge. Det finns en hel del bra mat som gör kroppen nöjd och mätt – utan att du konsumerar en massa kalorier. Här kommer några livsmedel.

 

Närbild på rinnande duschmunstycke

Att skippa duschen – bra eller dåligt?

Hud

Begreppet "no shower" har blivit en stor och lite oväntad trend i Hollywood. Det handlar om att vänta tills man luktar illa, eller tills man är smutsig, innan man duschar. Men det är inte så tokigt som det låter, här förklarar vi varför!

Närbild på kroppar av medelålders kvinnor som dansar i danssal

Krönika: “När vi blir så där onödigt rädda”

Krönikan

Lotta Lagerberg längtade efter att få göra något som fyller henne med glädje i pandemin och anmälde sig till en dansskola för 40-plussare. Med denna krönika – den första av totalt tre i en följetong – vill Lotta belysa det som hon först trodde var covid-rädsla, men som visade sig handla om något annat och allt för vanligt: utfrysning.