Maria Carlweitz Foto: Charlotte Johansson

“Det är anti-aging inifrån”

Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster.
I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Hudvård och skönhet har alltid varit ett stort intresse för 48-åriga Maria Carlweitz. Redan i unga år älskade hon krämer och smink och mamma Margareta har alltid varit en förebild och inspiration.
– Mamma har alltid varit intresserad av hudvård och skönhet och jag minns när jag som barn brukade sitta bredvid och titta på när hon sminkade av sig och smörjde in sig. Jag tyckte alltid att det verkade så mysigt, säger hon.

Läs också: Kureras skönhetspanel testar: Serum

 

Mindre spänstig hy
Maria har alltid varit noga med att ta hand om sin hy, inifrån och ut.
– Jag insåg tidigt vikten av att ha en daglig hudvårdsrutin med produkter anpassade efter min hudtyp. Men det är precis lika viktigt att tänka på vad man äter, dricker och hur man tar hand om hela sig. Allting avspeglar sig i huden och hänger ihop.
Att pyssla om sig själv ger dessutom en stunds välbehövlig avkoppling, menar Maria.
– Det är mysigt att ha skönhetsrutiner. Det blir nästan terapeutiskt att smörja och fixa med sig själv. Det blir en egen stund av njutning.

Då Marias hud är av det känsligare slaget tål hon inte produkter med parfym och alltför aktiva ingredienser. Anti-aging-krämer har sällan varit ett alternativ då hon reagerar starkt på ingredienserna och huden blir varm och blossande röd.
– Istället har jag fått tänka anti-aging inifrån. Jag har provat många tillskott för hudens välbefinnande under årens lopp men aldrig riktigt hittat rätt eller tyckt att de har gett resultat.
Det var någon gång strax efter 40 som Maria började märka av att huden åldrades på ett sätt som hon inte var helt bekväm med.
– Min hy blev mindre spänstig, framför allt utmed käklinjen och på kinderna. Allting kändes torrare, slappare och hängde mer, berättar Maria med ett skratt.

Läs också: Skydda din hud mot tidigt åldrande

Läste på om hudens åldrande
Hon upplevde också att både hud och hår blev torrare och att naglarna blev sprödare och svårare att sköta om.
– Jag läste på lite om hudens åldrande och förstod att vid 40 års ålder börjar kollagenet i huden brytas ner snabbare än det byggs upp. Följden blir att huden blir mer slapp, men också torrare, eftersom kollagen stimulerar bildandet av hyaluronsyra som är viktigt för hudens fuktbalans.

Kollagen är ett naturligt protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Hela 70 procent av huden består av kollagen och det är kollagenet som håller hudytan fast och återfuktad. Kroppen producerar själv kollagen, men med åldern blir nedbrytningen större än nyproduktionen och det gör att huden åldras.
– Ju mer jag läste på, desto mer övertygad blev jag om att min kropp behövde en extra boost av kollagen.

Maria råkade se en utlottning av Jabushe Collagen som innehåller marint kollagen. Hon hade turen på sin sida och vann en förpackning. En gång om dagen drack hon pulvret blandat med vanligt vatten och resultatet var märkbart snabbare än vad hon hade väntat sig.
– Redan efter en månads användning så märkte jag stor skillnad på mina naglar. De blev mycket starkare och gick inte av så lätt som de brukade göra.
Efter ytterligare en månads användning började hon även känna av förändringar i huden i ansiktet.
– Huden kändes smidigare och spänstigare än tidigare och inte heller lika torr.

 

Läs också: Därför får man rynkor

"Blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är"
Efter ett halvår med dagligt intag av kollagen var förändringen stor. De fina linjerna runt ögonen och i pannan såg mindre framträdande ut och huden kändes fastare.
– Jag har varit hos olika hudterapeuter som har blivit förvånade när jag sagt hur gammal jag är, eftersom de inte tycker att jag har de tecken på åldrande som brukar komma efter 40. Det är roligt att höra, speciellt av professionella personer som har huden som sitt specialområde och ser många exempel på hudens åldrande i sitt arbete.

Men den extra kollagenboosten till trots, Maria påpekar att mamma Margareta troligtvis också har bidragit till hennes välmående hud.
– Min mamma har alltid skött om sin hy och trots att hon snart är 80 år är hon nästintill rynkfri. Jag får nog tacka mammas goda gener lite också!

Av Jennie Jägeblad


Maria Carlweitz

Ålder: 48 år
Bor: I en tvårummare i Borås
Gör: Just nu tar jag hand om min mamma som behöver extra stöd i sin vardag
Familj: Man och katt
Så mår jag bra: Jag älskar att varva ner med att läsa, jag slukar böcker på löpande band. Jag är galen i djur, min lilla persertjej Dusty är min ögonsten. Dessutom gillar jag att skulptera i lera, sjunga, promenera och träffa vänner och samtala om livet

Kollagen – hudens största byggsten

Källa: Kurera.se

• Kollagen finns i sex olika typer, men det är kollagen typ 1 som är den vanligaste och som står för 90 procent av allt kollagen i kroppen.

• Det bidrar bland annat till att göra huden återfuktad och elastisk vilket i sin tur gör fina linjer och rynkor mindre synliga.

•  Kollagenet stärker även upp svaga eller skadade naglar och bidrar till att minska håravfall och gör håret tjockare och friskare.

• Nedbrytningen av kollagenet börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med cirka en procent varje år.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nu slipper Eva rinnande ögon

Hälsa

I flera år har Eva Jansson, 69, haft problem med torra och rinnande ögon. Hennes elever i skolan frågade ofta varför fröken grät. Men förra året hittade Eva ett tillskott med havtornsolja. Efter några månader hade den överdrivna tårproduktionen upphört och numera slipper Eva frågor om hon är ledsen.

Baka semlor på fettisdag – här har du recept på 3 nyttiga semlor

Recept

Idag är det fettisdag och trenden med kreativa semlor fortsätter. I en del semlor finns det mer av allt och andra är bakade efter de nya mattrenderna. I de nyttigare varianterna finns inte mjöl, mjölk och socker. Istället är det semlor bakade med bland annat mandelmjöl, kokosmjölk och honung. Här kommer tre härligt goda och lite mer hälsoinriktade semlor.

Dags för en detox – så renar du dig på bara några veckor

Hälsa

Våren närmar sig med stormsteg och då kan vara dags för en kroppslig rening och hjälpa en utmattad lever. Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Och nu kan du ta hjälp av ett nytt specialdesignat tillskott som storstädar din lever. 

Universitetet i norr blir ännu mer idrottsvänlig

Hälsa

I Luleå ska universitetsstuderande lättare kunna kombinera elitidrott på högsta nivå med sina akademiska studier. Det är Riksidrottsförbundet som vill underlätta för eleverna och har därför utsett det tekniska universitet till vad man kallar ett elitidrottsvänligt lärosäte.

 

Therese Lilliesköld vet vad katter behöver

Husdjur

Therese Lilliesköld är antrozoolog och har skrivit boken ”Katt och människa emellan”, där hon beskriver vår relation till ett av våra mest populära husdjur. I boken ger hon svar på frågor om kattens gåtfulla egenskaper och beskriver det unika band som uppstår mella katten och dess människa.

Ulrika Davidsson recept

Ny livsstil på 66 dagar – del 1

Recept

På bara 66 dagar kan du få mer energi, gå ner i vikt och få en lugnare mage. Här får du ett smakprov på några recept ur de första fem veckornas veckomeny, ur kostrådgivaren Ulrika Davidssons nya bok "66 day challenge". Nästa vecka publiceras fortsättningen.

 

Bröd från bageriet är bäst för kroppen

Kost

När forskare i Örebro jämförde surdegsbröd bakade i ett lokalt bageri med de tio mest sålda bröden i butik visade det sig att kroppen kunde ta upp nästan all näring från bageribrödet. Men mineralerna i butiksbröden passerade rakt igenom oss. Anledningen till att kroppen kunde tillgodogöra sig bageribröden så bra var tack vare den långa jäsningen.

Så nyttigt är propolis

Eko/miljö

Visste du att propolis har visad effekt på antibiotikaresistenta bakterier? Och att de hjälper mot både bältros, munherpes och är en effektiv behandling vid olika svampinfektioner. Propolis finns i tuggummi som kan tuggas vid halsont, i munspray, tandkräm och halstabletter.

Ingefära tog bort smärtan i Lailas höft

Hälsa

En lång flygresa med ett alldeles för trångt utrymme gav Laila Sund, 81, en inflammation i ett muskelfäste i höftleden. Hon fick tre kortisonsprutor som hjälpte under en period, men när smärtan kom smygandes tillbaka provade Laila något helt nytt. Ett tillskott med ingefära och gurkmeja tog bort värken helt och nu tränar Laila återigen tre gånger i veckan utan problem.

Nya rön: Så sparar vi på snö när vintrarna är gröna

Forskning

Just nu pågår sportlovet i delar av Sverige och gröna spår och backar har och är ett problem för landets skidanläggningar i södra och mellersta delarna. Alla skidälskare får därför bege sig en bit upp i landet för att hitta snö att åka. Vid Luleå universitet har forskare i en ny studie undersökt bästa sätten att lagra snö – och hittat ett sätt som varken är dyrt eller svårt.

En enkel sockerart kan motverka urinvägsbesvär

Hälsa

En av tre svenska kvinnor drabbas av upprepade infektioner i urinblåsan och i urinröret. Symtomen är urinträningningar och en svidande känsla när man kissar. Nu finns en ny lösning på problemet: D-mannos, en enkel sockerart som spolar bort E-coli bakterierna från slemhinnan och tar bort den brännande känslan.

 

Ovanlig cancer vanligare i norr

Forskning

En speciell form av lymfkörtelcancer tillhör en av de mer ovanligare formerna av cancer. Sjukdomen är av någon okänd anledning tre gånger så vanlig i Sverige som i övriga världen. Men vad som är ännu mer speciellt är att denna typ av cancer är närmare fem gånger så vanlig i norra delarna av Sverige.

“Att vara snäll mot sig själv är inte att vara självisk”

Krönikan

När jultomten kommer frågar han om det finns några snälla barn. Snällhet lyfts fram som en eftersträvansvärd egenskap och vem vill inte bli vänligt bemött. Men vi tänker oftast på snällhet som något vi är eller gör mot andra – inte oss själva. Maria Helander har skrivit boken "Självsnäll" och i den här krönikan berättar hon mer om hur vi kan göra för att vara lite snällare mot oss själva.

Nya siffror avslöjar – magproblem ökar bland unga män

Mage

Nästan hälften av alla unga män i Sverige har det senaste året haft problem med magen – en ökning med 22 procent sedan 2017. Färsk statistik visar också att majoriteten av svenska män i åldern 16–30 år är allätare, medan kvinnor ofta väljer vegetariskt eller växtbaserat flera gånger i veckan.

 

Få bättre relationer med kärlekens språk

Mental hälsa

Brukar din partner göra små tjänster som underlättar för dig i din vardag? Då är det troligt att det är hens kärleksspråk. Själv kanske du är mer för att ge gåvor. I så fall har ni olika kärleksspråk. Något som kan leda till problem men det finns också metoder att lära sig att bli bättre på att förstå varandras sätt att visa kärlek.

Co-enzym Q10 kan förebygga migränanfall

Forskning

En miljon svenskar är drabbade av migrän – den våldsamma huvudvärken som varar mellan några timmar upp till en hel dag. Men kan de besvärliga anfallen snart vara helt över? Forskarna är något på spåren. Flera studier visar en stark koppling mellan vitaminbrist och migrän, och framförallt har det visat sig att Q10 kan förebygga migränanfall.

 

“Rödbetsjuicen sänkte mitt blodtryck”

Hälsa

När Ann-Christine Westman, 57, skulle operera höften var blodtrycket så högt att läkarna ville vänta med operationen. Istället för blodtryckssänkande medicin drack Ann-Christine rödbetsjuice – och inom några dagar var trycket normalt. Nu dricker hon ekologisk rödbetsjuice varje dag, ett extra glas om stressen ökar och hon känner att blodtrycket går upp.

Grattis tidningen Kurera – nu fyller vi 20 år!

Hälsa

Ändra inte ett vinnande koncept, brukar det heta. Det har väl sällan varit så sant som i år när vi firar att Kurera fyller 20 år. ”Vi kommer att göra allt för att det ska bli en så intressant tidning inom ämnet egenvård som möjligt för er.” Så skrev tidningens första chefredaktör i sin allra första ledare. Det är ord som vi kan skriva under på – vartenda ett.

Boosta din träning med polyfenoler

Hälsa

Träning kan orsaka inflammation och oxidativ stress. För att undvika trötthet efter fysisk aktivitet och förkorta tiden för återhämtning kan du se till att få i dig polyfenoler via kosten eller via ett tillskott. Polyfenoler är nyttiga antoxidantrika färgpigment som finns i bland annat granatäpple, grönt te, gurkmeja och broccoli. 

Ledarskapscoachen: “En frisk arbetsplats ger en god arbetsmiljö”

Krönikan

Vi är många som funderar över orsakerna bakom den växande psykiska stressrelaterade ohälsan. Nästan var femte svensk äter psykofarmaka för att lindra besvär som ångest, sömnproblem och depression. Många medicinerar för att stå ut med sin vardag skriver Lina Lanestrand, ledarskapscoach i denna krönika där hon lyfter fram vikten av frisk arbetsplats.