Planerar du en fjällvandring i Sverige i sommar? Eller ska du till Alperna och utforska stigar eller kanske till och med långvandra? En vandringssugen läsare hörde av sig till vår tränings-expert Carolin Helt och frågade hur hon ska förbereda sig träningsmässigt inför sommarens strapatser.
Läs hela frågan och svaret här.