Hundägare har överlag bättre hjärt-kärlhälsa än de som inte har några husdjur. Det visar en stor tjeckisk studie, som även kom fram till att husdjursägare generellt sett både har bättre matvanor och rör på sig mer, än de utan husdjur.
Husdjur, och då särskilt hundar, bidrar till en god hjärthälsa. Det visar en studie publicerad i tidskriften ”Mayo Clinic Proceedings”. Studien inleddes 2013-2014 och har samlat in uppgifter om hälsa och socioekonomisk status från 2000 personer i Tjeckien. Ingen av personerna hade någon tidigare erfarenhet av hjärt-kärlsproblem. Forskarna gör även uppföljningar vart femte år fram till 2030.
LÄS OCKSÅ: Djurägare får ofta friskare barn
Husdjursägare äter bättre
Den senaste utvärderingen gjordes år 2019, och då tittade forskarna på förekomsten av hjärt-kärlsjukdom. Man jämförde med en lista över sju vanor och faktorer från American Heart Association, även känd som ”Life’s Simple Seven”. Där ingår BMI, kost, fysisk aktivitet, rökning, blodtryck, blodsocker- och kolesterolvärden.
Forskarna jämförde hjärthälsan hos husdjursägare med personer som inte har husdjur. Det visade sig att de som hade husdjur i allmänhet var mer fysiskt aktiva än de utan. De åt oftast även en hälsosammare kost och hade bättre blodsockervärden.
LÄS OCKSÅ: Så minskar du separationsångesten mellan dig och din hund
Hundägare hade bäst hjärthälsa
Man jämförde även specifikt hundägare med övriga deltagare i studien överlag och fann att hundägarna låg absolut bäst till när det kom till hjärt-kärlhälsa – oavsett ålder, kön eller utbildningsnivå. Resultatet stämmer överens med tidigare studier som har visat att hundägande leder till mer fysisk aktivitet. Samtidigt bidrar husdjursägande i allmänhet till minskad stress och bättre självkänsla. Det gör oss dessutom mer sociala.
LÄS OCKSÅ: Hund och katt istället för “lyckopiller” inom äldrevården
Överrepresentation av hundar
Francisco Lopez-Jimenez, en av forskarna i teamet, säger att det som gör studien så betydelsefull är att den visade att fördelarna med att ha hund går bortom nyttan med den ökade fysiska aktiviteten. Studien involverade många andra faktorer som spelar in i hjärt-kärlhälsan, som kosten. Det handlar om att se helheten och inte bara fokusera på en enda faktor, sa han till CNN.
Men han påpekade också att resultaten kan vara lite skeva, eftersom så många deltagare var just hundägare. Av de 42 procent av deltagarna som hade någon typ av husdjur, hade hela 24 procent hund.
Av Carolina Eriksson
Källa: CNN Health