Carola fick hjälp med värkande fingrar

Foto: Malin Björkholm

“Jag fick hjälp med mina värkande och svullna fingrar”

Fettsyror är bra för att

* förbättra koncentration och minne
* förebygga hjärt-kärlsjukdomar
* stimulera fettförbränningen
* förutsättningarna för en sund muskeltillväxt
* motverka olika hud- och hårproblem
* lindra PMS och övergångsbesvär
* stärka tänder och benstomme
* motverka inflammationer

Carolas fingrar värkte, var svullna som prinskorvar och helt orkeslösa. Hon fick svårt att greppa och blev alltmer handikappad. Naturterapeutens rekommendationer gjorde henne besvärsfri.

För tio år sedan tappade Carola S Frank kraften i sina händer. Hand- och fingerleder svullnade, vilket blev ett stort hinder i hennes arbete som förskolelärare. Det var ibland omöjligt att knyta barnens skor, knäppa jackor och hälla upp dricka på grund av de värkande och orkeslösa händerna. Tack vare hjälpsamma kollegor fungerade dagarna.
– På något sätt fann jag mig i situationen, både pappa och farfar har artros och jag tänkte att det går väl i släkten.

 

Sökte läkarvård
2009 hände något som gjorde att Carola bestämde sig för att kontakta läkare.
– Mina fötter svullnade också upp och började värka, och jag blev rädd att det höll på att sprida sig.

Carola gick igenom ett antal undersökningar där de inte hittade någonting, och röntgen visade inga förändringar på lederna. Hon fick en remiss till en arbetsterapeut som undersökte henne och gav henne ett träningsprogram.
– Jag skulle krama mjuka klossar och göra övningar efter ett träningsprogram för att få tillbaka styrkan i händerna.
Svullnaden och smärtan förblev och Carola accepterade det eftersom hon inte trodde att det fanns någon annan behandling.

Naturterapeuten hade svaren
Carola och hennes son var allergiska mot pollen och pälsdjur. Pollensäsongen var besvärlig och hon funderade på att börja ta sprutor på sjukhuset. Hennes son som var spruträdd protesterade och undrade om det inte fanns något annat sätt.
Carola hade hört talas om allergi- och smärtkliniken som drevs av naturterapeuten Ann-Marie Hultman.
– Det första Ann-Marie gjorde var att ta blodprover. Jag fick även svara på en rad frågor om mitt hälsotillstånd och om hur jag levde i allmänhet. Då berättade jag om mina händer.
Det visade sig att Ann-Marie hade stor kunskap om Carolas problem. Smärtan och svullnaden i händerna kunde enligt Ann-Marie bero på att hon var försurad och hade kristaller (osmälta proteiner) cirkulerande i blodet, vilka kan upptäckas i en levande blodanalys. Är kroppen försurad under lång tid kan det orsaka inflammatoriska tillstånd, bland annat muskelartros.

Kostråd och Lipolar Balans
Det första Carola fick göra var att utesluta rött kött ur kosten, äta ett basbildande pulver samt ta ett dagligt tillskott av Lipolar Balans för att minska inflammationen och öka rörligheten i händerna och fingerlederna.

 

Lipolar Balans innehåller en kombination av essentiella fettsyror och vitaminer som dämpar inflammationer i kroppen, till exempel i musklerna och lederna men även i hjärt-kärlsystemet.

Efter en månad gick svullnaden ner
Bekymren med fötterna försvann mycket snabbt och Carola märkte även positiva effekter på händerna. Hon kunde ta på sig sin förlovningsring igen, värken försvann och snart kunde hon även greppa saker som vanligt.
– Det var en härlig känsla att kunna öppna ett mjölkpaket igen. Idag har jag svårt att förstå hur handikappad jag egentligen var.
När hon kände sig helt återställd började hon sakta äta kött igen.
– Jag började försiktigt med nötkött och efter ytterligare en tid griskött.
Idag börjar Carola dagen med en tesked Lipolar Balans, annars lever hon som vanligt. Under vinterhalvåret brukar hon ta extra D-vitamin.
– Jag är till 99 procent säker på att det är Lipolar Balans som håller mina händer så fina, oljan smörjer lederna och stärker immunförsvaret. Jag tänker fortsätta att äta Lipolar Balans eftersom jag mår så bra av det, säger Carola.

Av Sara Hedman

 


Fettsyror är bra för att

* förbättra koncentration och minne
* förebygga hjärt-kärlsjukdomar
* stimulera fettförbränningen
* förutsättningarna för en sund muskeltillväxt
* motverka olika hud- och hårproblem
* lindra PMS och övergångsbesvär
* stärka tänder och benstomme
* motverka inflammationer

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

 

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

 

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

 

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.

 

WHO avråder från antiinflammatoriska läkemedel vid covid-19

Hälsa

Det finns enligt franska myndigheter bevis för att antiinflammatoriska läkemedel som Ipren, Voltaren och Treo kan förvärra tillståndet hos personer drabbade av covid-19, man avråder därför sjuka från att ta den typen av läkemedel. Rekommendationer som nu även får stöd av Världshälsoorganisationen WHO. Svenska myndigheter har dock hittills tonat ned risken.

Livsmedelsverket om maxvärden: Konsumentens säkerhet går först

Hälsa

Trots att det inte finns några rapporterade fall där personer blivit sjuka av att ta vitaminer eller mineraler i höga doser, väljer Livsmedelsverket att rekommendera lagstadgade maxdoser som gör att flera preparat riskerar försvinna från marknaden. Astrid Walles-Granberg, rådgivare på myndigheten som deltagit i arbetet med att ta fram förslaget försvarar beslutet med att konsumentens säkerhet har högsta prioritet.