Skip to content
Instagram
Facebook
Bloggar
Podd
Kurera TV
Annonsera
Mitt konto
Logga ut
Hälsa
Hälsa
Mage
Leder
Hjärta-kärl
Värk
Sömn
Förkylning
Pollenallergi
Husdjur
Miljö
Senaste i
Hälsa
Se alla
Kost
Kost
Recept
Desserter/sötsaker
Smoothies och juicer
Vegetariskt
Senaste i
Kost
Se alla
Senaste i
Träning
Se alla
Träning
Senaste i
Själsligt
Se alla
Själsligt
Skönhet
Skönhet
Hud
Senaste i
Skönhet
Se alla
Näringsguiden
Bloggar
Mer
Nyhetsbrev
Nyhetsbrevet
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
Sök efter:
Stäng
Mer
Näringsguiden
Experterna
Bloggar
Kurera TV
Event
Podd
Om Kurera
Miljö
Kontakta oss
Annonsera
Utlämningsställen
Grattis du är en vinnare!
Tävlingar
Hem
/
Hälsa
/
Själsligt
/
Sida 3
Annons
Annons
Själsligt
Själsligt
Vad är storasystersyndrom – och har du det?
En trendande video på TikTok har satt strålkastarljuset på ett personlighetssyndrom hos den som växer upp som storasyster. Men vad är egentligen storasystersyndrom? Kan du ha det även om du är lillasyster? Och hur påverkar det ditt välmående?
23 maj, 2024
Pischa Strindstedt: "Att röra på mig är min luft"
Hon bytte en hektisk vardag i Stockholm och en ”att göra- lista” som aldrig tog slut, mot lugnet i soliga Portugal. Träningscoachen och tv-profilen Pischa Strindstedt drog i livets handbroms i tid och lever nu ett enklare och lyckligare liv. Hon mår som bäst av att vara i naturen med sina hundar – och av att surfa i det mäktiga havet.
20 maj, 2024
Varför är kvinnor födda på 70-talet mest stressade?
Kvinnor födda på sjuttiotalet känner mest stress, både på jobbet och hemma. Många faktorer spelar in, exempelvis höga krav – och klimakteriet. Det visar en ny stor undersökning.
3 maj, 2024
Annons
Annons
Själsligt
Så vårrensar du både kropp, hem och sinne!
Tänk att möta våren med en helt ny, lättare, piggare, gladare och renare känsla! Det är den perfekta tiden på året att rensa ut, fräscha upp, starta om och "vårrensa" både våra hem, kroppar och sinnen. Här har vi samlat ett helt gäng metoder och tips för en nystart inifrån och ut!
1 maj, 2024
Själsligt
Möt våren med glädje!
När våren kommer med sol och varmare dagar känner de flesta sig piggare och gladare. Men det är inte alla förunnat att glädjas av vårens återkomst. Årstidsbunden depression är vanligare än vad man tror. Visste du att johannesört kan höja sinnesstämningen – ganska snabbt dessutom?
29 april, 2024
Själsligt
Är du utsatt för gaslighting? Här är varningssignalerna!
Har någon fått dig att tro att du är galen? Att saker du har sagt aldrig har hänt? Då har du troligtvis blivit utsatt för gaslighting. Här är varningssignalerna.
21 april, 2024
Själsligt
Är du en "orosbajsare"? Detta hjälper!
Brukar du behöva springa på toa när du är orolig eller nervös inför något, eller när du fått dåliga nyheter? Då kan du vara en så kallad orosbajsare. Så här gör du för att lindra besvären!
19 april, 2024
Kost
6 livsmedel som lindrar ångest och oro
Det är dessvärre vanligt att uppleva oro och ångest. Men du som har måttliga symtom kan dämpa och motverka dem på naturlig väg genom det du äter och dricker. Här är några bra exempel!
10 april, 2024
Själsligt
Därför blir du friskare av att duscha iskallt
Wim Hof har blivit känd som ”ismannen” efter hans förmåga att hantera iskyla, och "Wim Hof-metoden" har blivit ett hälsofenomen världen över. Men för nybörjare kan en iskall dusch räcka gott. Här förklarar han varför du blir friskare och mår bättre av att avsluta duschen kallt i ett par minuter!
8 april, 2024
Hälsa
10 oväntade hälsoskäl med att sjunga i kör
Forskning visar att körsång inte bara är en social och rolig aktivitet, det ger även flera goda effekter på hälsan – som lägre hjärtfrekvens och bättre sömn.
6 april, 2024
Hälsa
Så uppstår autism – 3 avgörande faktorer!
Idag 2 april är det Internationella autismdagen. Autism är medfött och handlar om hur personen i fråga uppfattar världen och samspelar med andra. Svenska forskare har tagit fram en modell som är avgörande för att upptäcka autism – som annars kan vara svår att diagnosticera, inte minst hos flickor.
2 april, 2024
Själsligt
80 procent mår dåligt psykiskt i klimakteriet
Att få sämre psykisk hälsa är det vanligaste symtomet i klimakteriet – inte värmevallningar som denna period i kvinnors liv ofta brukar förknippas med. Det visar en ny stor svensk rapport med över 40 000 deltagande kvinnor.
27 mars, 2024
Annons
Annons
Ladda fler
Prenumerera nu!
Nyhetsbrev
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email