Annons

Hälsa

Kvinna kelar med katt i famnen
Husdjur

Katter kan se på sin ägare som en förälder

Vi tänker ofta på hundar som människans bästa vän. Men även katter kan forma så pass starka band till sin ägare att relationen kan liknas vid den som spädbarn har till sina föräldrar. Det visar forskning från USA.
24 februari, 2024
Åsa Vikman

"Genom att förstå att du är högkänslig, kan du minska risken för psykisk ohälsa"

Högkänslighet är genetiskt och innebär både styrkor och utmaningar. Genom att förstå att du är högkänslig kan du förstå dig själv bättre – och undvika psykisk ohälsa. Det menar bokaktuella Åsa Vikman, som själv är högkänslig. Här är hennes bästa tips till andra högkänsliga!
Kollage: bild på stenar på en strand och infällt foto på Anna Flodberg + texten Kurera testar rödljusterapi

KURERA TESTAR: "En dopaminkick för humöret"

Vecka 5: Kan verkligen rödljusterapi hjälpa mot depression och ångest? Ja, forskning tyder faktiskt på det. Under de mörka månaderna är vi många som känner oss låga och tunga i sinnet. Tänk då om rött ljus kan påverka vårt psykiska välmående, vore inte det drömmen? Detta ska jag reda ut under min sista veckas test av rödljusterapi.
Annons
Örterna som skyddar mot mental och fysisk stress
Hälsa

Örterna som skyddar mot mental och fysisk stress

Stress har blivit ett allt större folkhälsoproblem. Långvarig stress leder till fysisk och psykisk ohälsa. Adaptogener skyddar inte bara mot stress – de ökar den mentala och fysiska prestationen och har effekt på livslängden. Sverige är världsledande inom forskningen på de adaptogena anti-stressvitaminerna – men vad är adaptogener egentligen?
21 februari, 2024
Rätt kost stöttar din lever
Kost

Rätt kost stöttar din lever

Din lever behöver rätt kost för att orka med sitt viktiga utrensningsarbete. Det är lätt att kroppen överbelastas med kemikalier från maten och då hinner levern inte med. Om du äter för mycket socker kan det synas i ansiktet som blemmor och rodnader och kroppen brukar kännas svullen, trött och ibland får man värk. Fyll din varukorg med frukt och grönt. Här kommer tips på bra mat som stöder en frisk lever.
20 februari, 2024
Ny upptäckt: Protein i hjärnan kan skydda mot Alzheimers sjukdom
Hälsa

Ny upptäckt: Protein i hjärnan kan skydda mot Alzheimers sjukdom

Två av tre som får Alzheimers sjukdom är kvinnor. Att hamna i ett tidigt klimakterie anses som en av riskfaktorerna på grund av att östrogennivån sjunker. En ny studie som är gjord på möss visade att om ett protein i hjärnan aktiverades skulle det kunna skydda kvinnor från att utveckla Alzheimers sjukdom.
20 februari, 2024
Därför ska du se upp om du går ner i vikt för snabbt
Hälsa

Därför ska du se upp om du går ner i vikt för snabbt

De allra flesta som har viktproblem brukar vara bekymrade över att de gått upp i vikt. Men en del går ner i vikt och brottas med att få upp vikten igen. En ny studie visar att om man utan att ha gjort något och helt plötsligt gått ner snabbt i vikt så kan det vara en underliggande sjukdom.
19 februari, 2024
Örten som lugnar oro och nedstämdhet
Hälsa

Örten som lugnar oro och nedstämdhet

Att känna nedstämdhet, oro och ångest är vanligt och ingenting som behöver vara farligt. Oftast går symtomen över av sig själv, men gör de inte det kan en medicinalväxt som johannesört vara ett skonsamt sätt att bryta ett dåligt mående och få ökad sinnesstämning.
19 februari, 2024
Kvinna med ansiktsmask i trafiken hostar
Miljö

Samband mellan sjukskrivningar och dålig luft

Visste du att luftföroreningar står för den största miljömässiga risken för hälsan, enligt WHO? Ny svensk forskning stärker detta påstående, då man hittat ett samband mellan mängden luftföroreningar i Stockholm och sjukfrånvaro från jobbet.
18 februari, 2024
Ung kvinna med vacker hy mot brun bakgrund, + inklippt porrtättfoto av Kureras chefredaktör Anna Flodberg och texten "Chefredaktören testar: Rödlsjusterapi"
Hud

KURERA TESTAR:”Mitt ansikte får ett härligt glow”

Vecka 4: Forskning visar att rödljusterapi ger en hel rad positiva effekter på huden såsom färre rynkor, bättre blodcirkulation och att det dämpar inflammationer i huden. Den här veckan har jag testat en LED-mask med rött ljus för att komma närmare huden.
15 februari, 2024
En hand håller i en silhuett av ett huvud med ett rött hjärta i. Symbol för kärlek
Själsligt

Så påverkar kärlek hjärnans kemi

Alla Hjärtans dag-special: Visste du att när vi känner kärlek till någon så beror det på en slags "kemisk cocktail" i hjärnan, bestående av olika signalsubstanser och neurohormoner? En förälskelse kan till och med liknas vid en beroendesjukdom, enligt forskaren Katja Valli.  
14 februari, 2024
Alger – en bra proteinkälla som kan ersätta sojabönor
Miljö

Alger – en bra proteinkälla som kan ersätta sojabönor

Hur låter det med algburgare eller algbollar? Ny forskning visar att alger kan bli ett bra proteinkomplement till sojabönor och med rätt framställningsmetod kan halten av protein bli lika hög som i just sojabönor.
14 februari, 2024
Annons