Annons

Hälsa

Fetmaoperation gav inte bättre psykisk hälsa
Vikt

Fetmaoperation gav inte bättre psykisk hälsa

Övervikt och fetma är ett allt större problem som kryper allt längre ner i åldrarna. En metod att bli av med fetma och att tvingas äta mindre är att operera. En studie har visat att de som genomgått fetmaoperation och fått en bestående viktnedgång så har inte den psykiska hälsan förbättrats.
16 januari, 2024
”Jag fick tillbaka både min energi och lyster”

”Jag fick tillbaka både min energi och lyster”

Camilla Qvenild, 55 år, har haft en mjuk övergångsålder. Men förra året fick hon svårare besvär. Hon blev snabbt trött vad hon än gjorde och kände inte igen sig själv. I våras satte hon ihop en rad kosttillskott med mycket näring. Ganska snart fick hon tillbaka sin energi.
Mätt efter helgerna? Nu är det dags att skapa nya träningsrutiner

Mätt efter helgerna? Nu är det dags att skapa nya träningsrutiner

Efter jul- och nyårshelgerna och massor av ätande känns det naturligt och lite skönt att få komma in i nya vanor. Försök komma ut i friska luften och ansträng dig så mycket att du svettas. Det är inte bara positivt för hjärta, leder och muskler. Även din mentala hälsa mår bra av aktivitet.
Annons
Ung kvinna med skyddande ansiktsmask ser orolig ut när hon ser på sin mobiltelefon
Hälsa

Forskning: Personer med hälsoångest dör tidigare

Den som lever med hälsoångest, alltså en ständig oro för hälsan och en rädsla för allvarliga och dödliga sjukdomar – lever paradoxalt nog kortare än andra. Det visar ny omfattande forskning från Sverige.
13 januari, 2024
Toxoplasmosis infection disease From Cat To Human as Toxoplasma Outbreak as a Parasite infection gondii parasites found in cats as a transfer of dangerous pathogen causing diseases in Humans.
Husdjur

Ökad risk för schizofreni bland kattägare

Är du kattägare, ja då har du enligt ny forskning dessvärre dubbelt så hög risk att utveckla schizofreni – på grund av en parasit. Men du behöver inte göra dig av med din kisse för det, så här minskar du risken att drabbas!
12 januari, 2024
Profilbild mot brun medelålders kvinna med långt grått hår som tar på sin hud på halsen
Hud

Så tar du hand om din känsliga hy

En känslig hud är värd så mycket kärlek den kan få. Skäm bort din hud med rejält med omvårdnad och skydd – och få koll på ingredienserna som gör susen för din hy.
11 januari, 2024
Två portioner grönt per dag skyddar äldre mot inflammation
Äldre

Två portioner grönt per dag skyddar äldre mot inflammation

En avhandling gjord vid Örebro universitet visar att om äldre personer äter två portioner grönsaker per dag då minskar risken för inflammation i kroppen.
10 januari, 2024
Planera för nystart och börja årets hälsokur redan nu
Hälsa

Planera för nystart och börja årets hälsokur redan nu

Om du känner dig trött och magen krånglar, urinen är mörk och tungan har vit eller gul beläggning kan det vara tecken på att levern är överbelastad. Prova att ha några veckor med ett renare leverne – det gör dig med all säkerhet piggare.
9 januari, 2024
Ingefära och gurkmeja för värkande leder
Leder

Ingefära och gurkmeja för värkande leder

Inom folkmedicinen har gurkmeja och ingefära använts var för sig för sina hälsobringande egenskaper vid bland annat ledvärk. Tillsammans blir de inte bara dubbelt så bra – de förstärker varandra. Lars Lindmark, forskare och doktor i medicinsk vetenskap berättar varför relativt små doser räcker för att dämpa smärta i inflammerade leder.
9 januari, 2024
Så snabbt kan du komma tillbaka efter ett träningsuppehåll
Träning

Så snabbt kan du komma tillbaka efter ett träningsuppehåll

Är du van att träna några gånger i veckan och sedan upphör din träning av någon anledning – ja, då händer det inte bara saker i kroppen utan ditt humör förändras sannolikt. En till två veckor utan träning försämrar kondition, blodtryck och insulinkänslighet. Men så snart du är igång igen går det relativt snabbt att komma tillbaka i samma form.
8 januari, 2024
Stärk immunförsvaret med lök
Kost

Stärk immunförsvaret med lök

Du kan hacka den, steka den, ugnsbaka den och koka den. Den nyttiga löken kan de tillreda på många sätt. För lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både den gula som den röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.
8 januari, 2024
Närbild på en ung kvinnas ena ansiktshalva, när hon håller i ett kosttillskott
Hud

Så får du vacker och välmående hud – inifrån

Att skönhet kommer inifrån är inte bara en klyscha. Här är expertens bästa tips på näringstät kost och tillskott som gör under för din hy!
7 januari, 2024
Annons