Annons

Hälsa

Judita har fått tillbaka sitt tjocka hår
Kroppsligt

Judita har fått tillbaka sitt tjocka hår

Förändringar i privatlivet skapade stress och oro i Judita Appelfeldts liv. Det resulterade bland annat i att hon började tappa onormalt mycket hår. Till slut föll stora testar ner på golvet och Judita blev förtvivlad. Men så var hon med i en hårstudie där deltagarna fick ta mineraliskt kisel. Ett år senare blev håret lika tjockt och fint som det varit förut.
1 november, 2023
Därför är det viktigt med tillskott när vi blir äldre

Därför är det viktigt med tillskott när vi blir äldre

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert Fredrik Ölander som är näringsmedicinsk terapeut och sjuksköterska ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.
Överläkaren: Potensproblem är ofta lätt att åtgärda

Överläkaren: Potensproblem är ofta lätt att åtgärda

I den manliga självbilden ingår förmågan att få erektion. Men för att kunna ha sex behöver sinnena stimuleras och det har inte med ålder att göra. Stefan Arver är docent och överläkare på ANOVA vid Karolinska universitetssjukhuset. Han menar att ofta är erektionsproblem lätta att lösa. Det handlar i grunden om att få fart på blodflödet.
Annons
Lär dig skillnaden mellan adaptogener och antioxidanter
Kroppsligt

Lär dig skillnaden mellan adaptogener och antioxidanter

Har du hört talas om adaptogener som gör dig lugnare samtidigt som du blir piggare? Men hur kan det komma sig att du faktiskt får mer energi av att bli lugn? Och vad är skillnaden mellan en adaptogen och en vitamin? Och hur fungerar stimulantia jämfört med adaptogener? Kurera hjälper dig att förstå skillnaderna.
30 oktober, 2023
Nu slipper Anders värken i lederna
Kroppsligt

Nu slipper Anders värken i lederna

Anders Rundh har spelat bandy i allsvenskan och gått på hårda butiksgolv ett helt yrkesliv. Det resulterade i artros och en stel kropp. En ny höftled gjorde det lätt att gå, men för knäna behövdes ett tillskott med gurkmeja och boswellia. I dag är Anders leder fria från smärta och han har fått tillbaka rörligheten i hela kroppen.
30 oktober, 2023
Collage: ung kvinna applicera serum i ansiktet med pipett, samt 5 flaskor med ansiktsserum.
Skönhet

Skönhetspanelen testar: Ansiktsserum

Behovet av återfuktning, vård och näring till huden är lite extra när höstvindarna är här och temperaturen sjunker. Vi letar efter ett naturligt serum som ger huden lyster, fukt och spänst, men utan att irritera huden.
28 oktober, 2023
Barn I Halloweenkostymer får godis av en kvinna
Miljö

Hälsofarliga ämnen i många Halloweenprodukter

Var lite kräsen när du köper Halloweenprodukter! När Kemikalieinspektionen nyligen granskade plastleksaker och utklädningskläder så hittade de för höga halter av farliga ämnen i en femtedel av alla produkter.
26 oktober, 2023
Naturliga hjälpen vid mannens andropaus
Kroppsligt

Naturliga hjälpen vid mannens andropaus

Det är inte bara kvinnor som hamnar i övergångsåldern. Männen har sitt eget klimakterie och den perioden kallas för andropaus. Men precis som för kvinnor finns vitaminer och mineraler som kan stötta energinivån, sexlusten och förlusten av muskler. Bland annat maca, bockhornsklöver och zink.
25 oktober, 2023
Så håller du dig frisk i vinter
Kroppsligt

Så håller du dig frisk i vinter

Immunförsvarets viktigaste uppgift är att skydda oss mot hot som virus, bakterier och gifter. Om du känt dig rejält hängig i mer än två veckor kan det vara ett tecken på ett försvagat immunförsvar. Förkylningar och influensa går över av sig själv, men vill du ha lite hjälp på traven så kan du se till att få i dig ”förkylningsvitaminer” som C-vitamin, echinacea och zink.
23 oktober, 2023
Kvinna i sängen med kudden över huvudet trycker på väckarklockan
Sömn

Snooza på morgonen bra för hjärna och sömnkvalitet

Det har tidigare påståtts att det är dåligt för både sömnkvaliteten och hjärnan att snooza på morgonen. Men ny forskning visar att det tvärtom är bra för oss – det kan göra oss piggare och mer snabbtänkta!
21 oktober, 2023
Beskuren bild på kvinna med långt hår som skriver dagbok med boken i knät
Själsligt

Släpp ut din ilska genom ”raseriskrivande”

Så kallad ”rage writing” – ungefär raseriskrivande på svenska – är ett bra och kreativt sätt att släppa ut ilska och negativa känslor och tankar. Antingen för att avleda ilska i stundens hetta, eller efteråt. Så här gör du!
20 oktober, 2023
Brun border collie med kvinna på läkarkontroll
Husdjur

Hundar kan känna lukten av cancer

Vi kan inte känna lukten av cancer hos människor – men forskning visar att ”människans bästa vänner”, alltså hundar, verkar kunna det. Cancerceller producerar och släpper nämligen ut lukter i små koncentrationer, som hundars nosar kan uppfatta.
19 oktober, 2023
Annons