Okategoriserad - Sida 2 av 2 - Kurera

Annons

Sniglar kan göra underverk för din hy

Sniglar kan göra underverk för din hy

Kan man med hjälp av sniglar minska rynkor, läka ärr och dessutom minska inflammationer i huden? Ja, kanske. Här får du veta mer.

Protein- och nötbar

Protein- och nötbar

Det här är bars fulla av andioxidanter från bär, bra fetter från kokos, nötter och frön samt lättupptagligt protein från äggvita och vassle.

Protein- och fröbar

Protein- och fröbar

Gör dina egna proteinbars stället för att köpa färdiga. Här hittar du ett recept på en proteinrik fröbar.

Annons

Proteinmuffins

Proteinmuffins

Dessa muffins passar lika bra till fikat som efter träning. De är mycket lätta att göra och håller minst en vecka i kylskåp.

Kokostoppar

Kokostoppar

Jättegoda kokostoppar som inte innehåller socker. Doppa i choklad eller njut av dem som de är.

Keso- och äppelkaka

Keso- och äppelkaka

Den här kakan passar utmärkt som mellanmål eller efter träning. Den har enbart en naturlig sötma från äpplena och en aning agavesirap som höjer blodsockret långsamt. Kakan innehåller bra med proteiner och mycket fett som är blodsockerreglerande.

Kryddiga nötkakor

Kryddiga nötkakor

Spirulina- och bärsmoothie

Spirulina- och bärsmoothie

En perfekt start på dagen får du med denna smoothie. Mycket protein och fett som mättar bra och lite kolhydrater som är långsamma så att blodsockret hålls på en jämn nivå.

Annons