Annons

Läsarrecept

Blåbärssmoothie
Läsarrecept

Blåbärssmoothie

En färgglad och nyttig smoothie som håller dig mätt en stund också.
22 februari, 2013
Goda vegoköttbullar

Goda vegoköttbullar

Goda vegetariska "kött"bullar som smakar nästan som riktiga köttbullar. Serveras med olika såser och potatis, mos eller med en gratäng, eller spagetti. Jag använder gluten- och laktosfria produkter.
Kycklingsoppa

Kycklingsoppa

God soppa som är lätt att laga till. Mättande. Passar bra att bjuda på när man får gäster. Får alltid beröm för smakens skull.
Annons
Grön thaikycklingsoppa
Läsarrecept

Grön thaikycklingsoppa

Enklaste, snabbaste och smakrikaste kycklingsoppan – matig men lätt. Passar alla eventuella dieter lika bra: LCHF, Viktväktarna – you name it!). När förberedelserna väl är färdiga tar soppan fem minuter att koka ihop. Den kan varieras i det oändliga med olika grönsaker och är lika god mild som het.
21 februari, 2013
Raw chokladrutor
Läsarrecept

Raw chokladrutor

Superenkla och supergoda raw chokladrutor. Härligt chokladiga och fluffiga.
21 februari, 2013
Banana and peanut butter ice cream
Läsarrecept

Banana and peanut butter ice cream

Bananens sötma som på ett krämigt sätt gifter sig med knaprigt jordnötssmör. Nyttig och enkel. Lika krämig och len som "vanlig" glass, men desto godare! Kommer garanterat att överträffa förväntningarna!
21 februari, 2013
Kalorisnåla morotskakan
Läsarrecept

Kalorisnåla morotskakan

Denna morotskaka innehåller extremt lite kalorier samtidigt som den smakar lika bra (om inte bättre) som en vanlig morotskaka! Det gör alltså inget om man "råkar" äta upp hela kakan själv! Till råga på allt detta så är den lätt att göra.
21 februari, 2013
Chilensk ceviche
Läsarrecept

Chilensk ceviche

Extremt nyttig och beroendeframkallande maträtt som många – hela familjen – kan få cravings efter. Den färska chilin i kombinationen med citronen gör rätten väldigt nyttig och dessutom intressant då fisken kokar i detta utan värme.
21 februari, 2013
Go potatisgratäng
Läsarrecept

Go potatisgratäng

Precis som rubriken säger: En god potatisgratäng.
21 februari, 2013
Nyttig tonfisklasagne med keso
Recept

Nyttig tonfisklasagne med keso

En underbart god och grönsaksfylld tonfisksås ersätter köttfärssåsen och keso ersätter bechamelsåsen. Det går mycket snabbare att laga den eftersom det är färre steg än i en vanlig lasagne. Tonfisken behöver inte brynas utan vänds bara ner i såsen och keso behöver du bara öppna förpackningen på. Extra proteinrikt, härligt gott och billigt.
21 februari, 2013
Kanongod fisksoppa
Läsarrecept

Kanongod fisksoppa

Kanongod soppa som är både nyttig och god.
21 februari, 2013
Salta frökex
Läsarrecept

Salta frökex

Kanongoda kex som innehåller fyra olika fröer plus lite salt som man bara blandar med vatten, låter det svälla och in i ugnen i två omgångar på svag värme.
21 februari, 2013
Annons