Recept - Sida 13 av 99 - Kurera

Annons

Vegansk fryst blåbärscheesecake

Vegansk fryst blåbärscheesecake

Ta vara på den bärskatt som finns i våra svenska skogar på sommaren och gör en cheesecake av alla blåbär du hittar! Dessutom är den härligt svalkande – och helt fri från animalier för den som vill äta mer vego.

4 augusti, 2022

Sval melonrulltårta

Sval melonrulltårta

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Solgul golden milk-bowl

Solgul golden milk-bowl

Svalka dig med den här glassiga solgula smoothien! Perfekt till frukost eller mellis en lat sommardag. Den gula färgen kommer från immunstärkande gurkmeja som möter mättande banan och mango.

Annons

Polkabetor med vattenmelon, bönor och fetaost

Polkabetor med vattenmelon, bönor och fetaost

Den här härligt färgstarka salladen är både mättande och fräscht fruktig. En perfekt sommarlunch en het dag!

Raw blueberry nice cream med färska blåbär

Raw blueberry nice cream med färska blåbär

För dig som vill njuta av glass i värmen, men föredrar en sort som är fri från animalier, gluten och raffinerat socker – här är en svalkande härlig "nice cream", alltså glass med fryst banan som bas!

Supersomrig kärlekssallad

Supersomrig kärlekssallad

Fira midsommaren och ge dig själv lite extra kärlek med den här läskande fruktsalladen, full av välsmakande nyttigheter. Jordgubbar, vattenmelon, mynta, lime och hallon är sommar i en liten skål!

Mexikansk burrito bowl med ärthummus

Mexikansk burrito bowl med ärthummus

Det klassiska fredagsmyset med tacos har fått konkurrens! Denna bowl med extra allt, från systrarna bakom matduon "Foodgeekz", innehåller både kryddade bönor, rostad sötpotatis och massvis av koriander och avokado.

Supersnabb muggkaka med choklad

Supersnabb muggkaka med choklad

Snabbare och smarrigare dessert eller mellis får man leta efter. Sväng ihop den här kakan med banan, kakao och jordnötssmör i närmaste mugg och njut!

Guldgröt med gurkmeja och päron

Guldgröt med gurkmeja och päron

Sätt guldkant på frukosten, bokstavligt talat! Detta är en extra nyttig, guldfärgad gröt full av antioxidanter, krönt med söta päron!

Fräsch regnbågssallad med tahinisås

Fräsch regnbågssallad med tahinisås

En matig, god och fräsch sallad i regnbågens alla färger är perfekt, enkel och vitaminspäckad mat – året om. Denna innehåller både grönkål, sötpotatis, zucchini och kikärter. Ringla över en smakrik tahinisås och njut!

Smidig ugnsfrittata med broccoli och ost

Smidig ugnsfrittata med broccoli och ost

Visst är det skönt med maträtter som bara går att ösa ner i en form och ställa in i ugnen? Den här smarriga, enkla versionen av en frittata är fylld med broccoli och ost och dessutom får du användning för torra brödbitar som annars kanske hade gått till svinn!

Glutenfria power pancakes

Glutenfria power pancakes

Sätt guldkant på frukosten eller helgbrunchen med pannkakor! Dessa näringsrika små godingar innehåller varken mjöl eller mjölk – bara ägg, banan och kakao.

Annons