Annons

Recept

Bean pops – nyttigt godis på pinne
Sötsaker

Bean pops - nyttigt godis på pinne

Bean pops är en god lekfull munsbit på pinne - och det bästa är att du kan äta dem med gott samvete. De ser ut som vanliga cake pops men är baserade på en ”hemlig ingrediens” som gör dem nyttiga och saftiga. Perfekt till kalaset eller andra tillställningar!
9 april, 2015
8 mer färgstarka tillbehör till påskbuffén

8 mer färgstarka tillbehör till påskbuffén

Så vad blir det för mat i påsk? Samma gamla vanliga eller vågar du variera dig en smula? I så fall tipsar vi här om några annorlunda och färgstarka tillbehör till påskbufféns förrättsbord.
4 recept på mer spännande sill

4 recept på mer spännande sill

Gillar du sill? Då gillar du kanske också att variera den? Här är fyra annorlunda sillsorter att prova i påsk.
Annons
Vegetarisk auberginesill – stark och sur
Tillbehör

Vegetarisk auberginesill – stark och sur

31 mars, 2015
5 alternativ för ett MYCKET nyttigare påskägg
Sötsaker

5 alternativ för ett MYCKET nyttigare påskägg

Ett påskägg behöver inte vara sprängfyllt av onyttigt och onaturligt godis. Det kan även fyllas med bokmärken, små figurer eller roliga pysselgrejer. Till exempel. Låt fantasin flöda och hjälp dina barn - och därmed kommande generationer - till en lite nyttigare påsktradition. Här får du lite hjälp på vägen.
31 mars, 2015
Vegetariska kikärtsburgare
Recept

Vegetariska kikärtsburgare

Varför spara hamburgermiddagen till helgen när du kan överraska familjen redan till kvällen? Här kommer ett festligt, gott och nyttigt recept - perfekt för en köttfri måndag! Saftiga och oemotståndliga, tycker Kureras bloggare Anna Ledberg som bidragit med receptet.
31 mars, 2015
Morotssoppa med ingefära, chili och gurkmeja
Soppor

Morotssoppa med ingefära, chili och gurkmeja

Här kommer ett lättlagat recept, perfekt som lunchtips: En vacker gul-orange morotssoppa med sting!
28 mars, 2015
Raw pesto i två sköna varianter
Recept

Raw pesto i två sköna varianter

Pesto är en fantastisk smaksättare och är superenkel att göra. Passar bra till salladen, till bönpastan eller på en frökex. Här är recept på två varianter, båda fyllda med näring, bra fetter och härlig klorofyll från gröna blad.
26 mars, 2015
Nyttigare plättar – med hemlig ingrediens!
Recept

Nyttigare plättar – med hemlig ingrediens!

Överraska familjen med plättar serverade med bär, cashewgrädde – och mer NPT, näring per tugga. De är supergoda - och ingen kommer ens att kunna ana de hemliga ingredienserna: röda linser - och vetegroddar. Vilka förstås också gör plättarna extra mättande.
21 mars, 2015
Middagstips: Indisk korma med tofu, blomkål och gojibär
Recept

Middagstips: Indisk korma med tofu, blomkål och gojibär

Laga en värmande och kryddig gryta full med nyttiga och mättande grönsaker. Kokosflingorna och mandelmjölet gör grytan mustig och mättande. Ät korman som den är eller förslagsvis med kokt bulgur eller quinoa.
19 mars, 2015
Matmuffins med kokosmjöl – fyllda med broccoli och fetaost
Recept

Matmuffins med kokosmjöl – fyllda med broccoli och fetaost

Vill du slänga ihop en god, nyttig och snabb lunch? Då är matmuffins ett bra tips. Här är ett gott recept på muffins fyllda med broccoli och fetaost.
18 mars, 2015
Selleribaserad grönjuice
Recept

Selleribaserad grönjuice

Frossa loss i grönsaksdisken och gå hem och juica - eller experimentera fram en grön smoothie. Eller så provar du Kurerabloggaren Mia Tjärnlunds standardrecept på grönjuice, som måste vara rena himmelriket för selleriälskaren. Passar perfekt som frukost, mellis, måltidsdryck - eller till fastan.
17 mars, 2015
Annons