Annons

Superfoods

Din nya nyttiga frukost med bästa superbäret: Acaibowl
Glutenfritt

Din nya nyttiga frukost med bästa superbäret: Acaibowl

Den nya frukosttrenden stavas: Acaibowl. Det kan bäst beskrivas som en blandning mellan en smoothie och sorbetglass. Laktosfri, glutenfri och full av nyttigheter. Studier har visat att Acai kanske är det mest näringsrika av alla superbär. Här är ett nyttigt, gott recept att inspireras av. Det passar lika bra som frukost, mellis och som snacks till fredagsmyset.
9 maj, 2014
Recept på nyttigt supersnacks: Apelsin- & chokladrutor

Recept på nyttigt supersnacks: Apelsin- & chokladrutor

Supernyttiga chokladrutor med apelsin, som passar perfekt till ett snabbt mellis eller nyttig fika.
Paleo-glass med mango och citrus

Paleo-glass med mango och citrus

Den här somriga glassen är mejeri- och sockerfri, passar därför utmärkt om man äter enligt exempelvis paleo. Den är dessutom jättegod och enkel att göra.
Annons
Chiapudding med färska bär
Glutenfritt

Chiapudding med färska bär

Här är en ljuvlig chiapudding med färska bär som passar perfekt en skön helgmorgon. Receptet kommer från appen Elegantly Vegan, som bjussar över 50 goda recept. Boken innehåller variation och rätter med stor smakrikedom, helt fria från mjölk och äggprodukter.
5 april, 2014
Peanut Butter Jelly Smoothie
Frukost/mellanmål

Peanut Butter Jelly Smoothie

Vill du ha jättegod detox-inspiration? Det här är en kraftig smoothie som håller dig mätt och nöjd länge. Kokosmjölken bidrar till den mustiga smaken, och ger dig, förutom nyttiga fetter, både kalcium och multi-funktionsmineralen magnesium. De proteinrika chiafröna innehåller massvis med omega-3, och de mörklila bären samt acaí ger en riktig antioxidantboost.
7 mars, 2014
Chiapudding med mandel, äpple och kanel
Glutenfritt

Chiapudding med mandel, äpple och kanel

Haka på den nyttiga (och goda) trenden och chia-boosta dina mellanmål eller din frukost. Den här goda chiapuddingen är ett jättegott mellis.
1 mars, 2014
Chiapudding med hallon
Recept

Chiapudding med hallon

Ett mellis som är väldigt gott för att vara så himla nyttigt, fullproppat med chia.
26 februari, 2014
Chiapudding med lingon
Recept

Chiapudding med lingon

Ett syrligt och gott mellanmål, fullproppat med nyttigheter.
26 februari, 2014
Chokladproteinbollar med chiafrön
Glutenfritt

Chokladproteinbollar med chiafrön

Det perfekta mellanmålet före, efter eller mellan träning. Perfekta att ha i kylen och fungerar även att frysa in.
26 februari, 2014
Saftiga Superfoodmuffins
Recept

Saftiga Superfoodmuffins

Får det lov att vara en nyttig superfrukost? Testa dessa goda superfoodmuffins.
29 oktober, 2013
Syrlig rödbetssmoothie toppad med yoghurt och granola
Recept

Syrlig rödbetssmoothie toppad med yoghurt och granola

En färgsprakande, god och nyttig rödbetssmoothie med potential att bli en ny frukostfavorit.
11 oktober, 2013
Ljuvlig acaiglass
Recept

Ljuvlig acaiglass

Ibland går enkelhet och lyx faktiskt hand i hand. Den här ljuvliga glassen är beviset. En smarrig lördagsdessert som är enkel att göra men som garanterat imponerar på gästerna.
13 april, 2013
Annons