Yvonne Henningson tappade rejält med hår av en läkemedelskur. Kosttillskott med kisel fick kalufsen på banan igen.
I samband med en läkemedelskur började Yvonne Henningsson att tappa hår. Mycket hår. Just då behandlades hon för talgkörtelsinflammation och eksem i hårbotten, och kanske tålde hon inte det starka, medicinska schampot. Håravfallet kan också ha berott på Yvonnes fibromyalgi. Det finns en del vetenskapliga studier som sett samband mellan fibromyalgi och låga mineralnivåer i kroppen. Oavsett orsak var hårtussarna i golvbrunnen ett faktum.
– Läkemedelskuren tog bort de akuta problemen med sår och inflammation, men jag blev riktigt rädd när duschbrunnen var full av stora hårsjok efter att jag tvättat håret och på golven låg det ständigt fullt med hårstrån, berättar Yvonne.
Råd från hälsokosten
Eftersom Yvonne är regelbunden besökare hos sin lokala hälsokostaffär gick hon dit. Hennes hårbotten ömmade och kliade, trots att läkemedelskuren var avslutad. Hade de något som kunde hjälpa hennes ledsna hårsäckar på traven?
– Jag bad om det bästa de hade – och personalen i butiken rekommenderade Original Silicea, berättar Yvonne.
Kisel för håret och näringsupptaget
Original Silicea innehåller finfördelat kisel, zink, selen och mangan. Mineralerna hjälper till att stärka både hår, hud och naglar.
Kiseldioxidet skyddar också tarmarna från toxiner som kan störa tarmmiljön. Om magen varit i obalans kan kisel därför förbättra kroppens näringsupptag. Yvonne märkte av effekten snabbt.
– Jag tycker att det blev så tydligt att mitt håravfall berodde på mineralbrist, säger Yvonne. Nu är ömheten och klådan borta. Och nu tappar jag inte hår längre – mer än normalt förstås.
Lite starkare naglar
Yvonne fick dessutom en liten bonuseffekt på köpet. Hennes naglar, som alltid varit mjuka och delat sig lätt, är nu lite starkare. Det trots att hon bara ätit Silicea i sex veckor. Effekten från kosttillskott brukar vanligen komma efter två till tre månader.
– Nu hoppas jag att min hud också ska bli bättre med tiden. Jag har alltid haft torr hud, säger Yvonne.
Håller håret i form
Yvonne planerar att fortsätta äta Silicea framöver. Hon ser det lite som en försäkring för att håret och hårbotten ska hålla sig friska, säger hon.
– Jag tror att om kroppen har tillgång till den näring den behöver, så är chansen större att håret håller sig friskt.
Hjälp för hud, hår och naglar
Kvaliteten på hud, hår och naglar hänger ofta ihop. Ofta är det där det märks först om vi äter näringsfattigt, stressar eller har infektioner i kroppen. A och O för ett starkt och glansigt hår är alltså att äta en näringsrik och varierad kost. Är kroppen belastad av infektioner eller stress, eller om du har en sjukdom som försämrar ditt näringsupptag kan kosttillskott hjälpa till. B-vitaminer och mineraler som zink, järn, selen och mangan är viktiga för håret. Omega-3 gör både hud och hår mjukt och smidigt.
- Högkoncentrerat mineraliskt kisel
Original Silicea är ett kosttillskott som innehåller kisel för välmående hår, hud, naglar och mage. Kroppen kan tillgodogöra sig kisel i finfördelad form och Silicea innehåller finfördelat mineraliskt kisel som kan tas upp i kroppen från tarmen.
Kisel är ett spårämne som finns naturligt i kroppen och behövs för att bibehålla normal uppbyggnad av kollagen och bindväv. När vi åldras minskar nivån av kisel i vår kropp. Elasticiteten och återhämtningsförmågan hos våra vävnader minskar så småningom och förmågan att binda vatten reduceras. Kisel främjar hudens förmåga att binda vatten och har en positiv inverkan på hudens nybildande. Samtidigt hjälper den till att bygga upp bindväv och främjar tillväxten av hår och naglar. Då kroppen behöver kisel för dessa funktioner måste spårämnet tillföras kontinuerligt via kosten. - Håret
Hårsäckarna är centrum för hårets tillväxt. De ligger under vår hårbotten, mellan de yttre och undre hudlagren, som båda är rika på bindväv. Här bildas ständigt nya hårceller som skjuts utåt. En tillräcklig tillgång på kiselsyra främjar processen. Brist på kiselsyra gör håret skört och livlöst.
Kisel verkar vid hårsäckarna och samtidigt främjas produktionen av keratinproteinföreningar, hårets byggstenar. - Huden
Huden är vårt största organ. Hos en vuxen kan den täcka en yta motsvarande 1,5 till 2 kvadratmeter och väga upp till 10 kilo. Den ger skydd och är vårt främsta försvar mot främmande föremål och patogener. Huden andas och skyddar vår kropp från uttorkning och en känslig struktur med viktiga funktioner som behöver tas om hand väl.
Huden består av tre lager – överhuden, läderhuden och underhuden. Läderhuden består av bindväv och innehåller blodkärl som förser huden med syre och näring samt för bort restprodukter. Det är bindväven som ger huden styrka och elasticitet. Även underhuden består av bindväv. Underhuden fungerar som ett vätskeförråd och lagrar vatten och fett i huden.
Med åren minskar hudens elasticitet, vilket tillsammans med minskad fetthalt och minskad vattenhalt leder till att huden blir rynkig.
Kisel är nödvändigt för att stärka bindväven tack vare dess förmåga att binda vatten i cellerna. Hudens fasthet bibehålls när underhudens fuktighet bevaras och detta bidrar till förbättrad elasticitet i huden och därmed färre rynkor.
Om man intar kisel oralt är det ett näringsämne som främjar frisk bindväv, en förutsättning för fast, attraktiv och ren hud. Den stärker hudens motståndskraft och förmåga att återbildas. - Naglarna
Kisel främjar tillväxten av frisk bindväv, särskilt det tjocka lagret epitelvävnad som nagelbandet består av. Keratinproteinets vävnader stärks och gör naglarna starkare.
Både hår och naglar växer långsamt, ett friskt hårstrå växer drygt 0,3 mm per dygn och en nagel växer ungefär 0,1 mm. För synliga resultat på hår, hud och naglar rekommenderas minst tre månaders behandling med Silicea, gärna längre.
Av Maja Sönnerbo