forkyld man

“Män drabbas hårdare av förkylning än kvinnor”

Hur många gånger ler vi inte överseende med män när de är sjuka. Men kanske är det dags att vi tar mannens klagomål på allvar eller i alla fall visa lite större förståelse för det kan vara så att män när de blir förkylda faktiskt upplever symptomen värre än kvinnor.

Det menar i alla fall läkaren Kyle Sui som tröttnade på att bli anklagad för att överreagera och började gräva i ämnet. I en artikel som nyligen publicerades i The Brittish Medical Journal lyfter han fram forskning som tyder på att män har en svagare immunreaktion när det kommer till virusinfektioner som förkylningar och influensa. Påståendet baserar han på att män har värre symptom som håller i sig längre men att de faktiskt även löper större risk att bli inlagda på sjukhus och till och med att dö som en följd av dem.

Studier på möss och människor
Bland annat pekar han på en studie som gjorts på möss som visar att testosteron kan dämpa immunförsvarets reaktion på influensa, medan vissa kvinnliga könshormoner tvärtom kan ge immunsystemet en skjuts. Även en mindre studie gjord på människor visar att reaktionen på förkylningsvirus skiljde sig åt mellan kvinnor som ännu inte kommit i klimakteriet och män i samma ålder. En skillnad som inte kvarstod när man istället testade mot kvinnor som inte längre var fertila, då blev båda lika sjuka.

Kvinnor bättre på att vila
Amerikansk forskning visar dessutom att män i större omfattning dör som en följd av influensa i jämförelse med kvinnor i samma ålder och studier från Hong kong visade att män oftare behandlades på sjukhus för sina besvär. Detta menar Kyle Sue argumenterar mot att män är ynkliga varelser som skulle dra täcket över huvudet vid minska nysning skriver The Guardian. Istället visar en annan studie att det snarare är kvinnor som tenderar att dra ned på tempot redan vid lindriga förkylningssymptom.

 

LÄS OCKSÅ: Förkyld? Här är tipsen som hjälper

Män riskerar att inte få rätt vård
Hur trovärdigt underlaget är kan man ifrågasätta men artikeln hänvisar även till en enkätundersökning i en tidning där resultatet visade att det tog dubbelt så lång tid för män att återhämta sig från en förkylning än kvinnor. Kyle Sue går till och med så långt att han påstår att förringandet av manlig förkylning kan få allvarliga följder för män som i värsta fall riskerar att inte få adekvat behandling.

LÄS OCKSÅ: 8 sätt att boosta försvaret mot influensa och förkylning

Fler studier krävs
Han erkänner dock att han inte tagit med andra skillnader i beräkningen som till exempel rökning eller det faktum att män är sämre på att ta hand om sig och för den delen att söka vård än kvinnor. Men han menar att det krävs fler studier på området innan vi helt kan utesluta att män faktiskt blir sjukare än kvinnor vid förkylning säger han till The Guardian. Och påpekar vidare att det är viktigt att vi tills dess tar männens klagan på allvar.

LÄS OCKSÅ: Forskning: D-vitamintillskott kan stoppa förkylningar och influensa

Alla håller inte med
Han har även tittat på om det kan finnas en rent evolutionär förklaring som att den höga testosteronhalten hos män som ger styrka när det kommer till att hävda sig gentemot andra män har fördelar som är att föredra framför ett starkt immunförsvar. Men Sues teorier får mothugg av experter som menar att det hittills inte gått att leda i bevis att män rent biologiskt skulle bli sjukare och drabbas hårdare av förkylningar än kvinnor.

Av Nina Törmark

Källa: The Guardian

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Saftkalas på Ericas vis med smak av svenska bär

Recept

Våren och sommaren är en tid för saftkalas och glass, då passar det perfekt att prova raw foodinspiratören Erica Palmcrantz Aziz goda recept som ger möjlighet för både stora och små att njuta av en lite nyttigare variant. Istället för saft bjuder hon på kvass och den hemgjorda glassen får en festlig touch om man toppar den med kombucha.

Erica vill göra det enklare att laga fermenterat

Intervju

Erica Palmcartz Aziz var tidigt ute med raw food och har flera böcker i ämnet på sitt CV, nu har hon gett sig på trenden med fermenterat som landar väl i hennes rawfoodkök. I sin nya bok bjuder hon på recept som ska göra det enkelt även för den ovane att göra sin egen kombucha. Hon tipsar dessutom om att bjuda in barnen så att de på ett naturligt sätt får smak för det sura,

 

Fett från fisk dämpar inflammationer i kroppen

Forskning

Balansen mellan ditt intag av omega-3 och omega-6 påverkar din risk för inflammation. En kost rik på omega-3 minskar risken att drabbas. Studierna på omega-3 har dock varit tvetydiga – vilket bland annat beror på att alla fiskoljor helt enkelt inte är lika. Uppsalaprofessorn Tom Saldeen har forskat på just fiskolja. Kurera bad honom förkla­ra varför vissa oljor inte har någon effekt alls – medan andra har en signifikant antiinflammatorisk effekt på bland annat hjärta, kärl och leder.

 

Enzymerna lugnade Karins mage

Hälsa

Ett aktivt liv med familj, karriär och träning. Men en mage som reagerar precis före ett spännande möte eller när spinningpasset ska börja, ställer till det. Lösningen – några kapslar med örter och enzymer.

“Mångfald och artrikedom gynnar alla bin”

Övrigt

Idag 20 maj firas honungbina över hela världen. I Slovenien, som ligger bakom införandet av World Bee Day, håller man honungsbiet högt och biodlingen har traditionellt hög status. I Danmark har det däremot utbrutit en infekterad konflikt mellan anhängare till de vilda bina och biodlarna och deras honungsbin. I Sverige menar forskare att konflikten är onödig.

5 enkla steg för att äta nyttigare

Kost

Jenny Westman och Linnea Eriksson är fullfjädrade hälsopedagoger och proffsiga matbloggare med ett välbesökt Instagramkonto, som är en total dröm för alla foodies. De utsågs till Årets hälsobloggare 2017 – och tycker att det är viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med livets alla utmaningar. Här delar de med sig av fem tips för hur du enkelt äter nyttigare – och avslöjar vad de själva äter för dagliga kosttillskott.

 

Smartphone med podden synlig - petra månström infälld

Kunskapsföretaget lanserar hälsopodd

Allmänt

Ihop med poddkändisen Petra Månström drar nu hälso- och kunskapsföretaget Holistic igång en ny podd. Tanken är att inspirera och sprida kunskap om nya vägar till hälsa och välmående - men utan pekpinnar och orimliga krav. "Tillsammans har vi skapat podden som jag så länge har letat efter. En podd som alla kan ta till sig", säger programledaren Petra Månström.

 

Nutritionisten: Vad är kalorirestriktion?

Kost

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ger positiva effekter på vikt och hjärt-kärlhälsa men extrem kalorirestriktion eller självsvält är varken bra för hälsan eller effektiv vid viktminskning, varnar Lina Åhlén.

 

Din favoritmusik aktiverar hjärnans belöningssystem

Mental hälsa

Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion.