Passar perfekt som frukost, mellanmål eller dessert. Servera med raw bananglasskulor, raw chokladsås, banan, hallon och hackade hasselnötter.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Christopher och Therese Argus, som skriver bloggen Rawfoodfamiljen för Kurera.
www.kurera.se/rawfoodfamiljen.
Ingredienser
Rawfoodpannkakor
äpple
krossade linfrö
Raw bananglass
– klicka ovan för recept
Raw chokladsås
Smält kokosolja
rå kakaopulver
Lite yaconsirap
Gör så här
Pannkakor
Kör äpple och krossade linfrö i mixern till en slät smet.
Torska sedan de små pannkakorna i torkugn.
Bananglassen
…kan man även blanda lite jordgubbsglass i, riktigt mumsigt.
Annons
Servera med raw bananglasskulor, raw chokladsås, banan, hallon och hackade hasselnötter. Till exempel.