Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Bobby Oduncu

Så får du bättre hårkvalitet – kändisfrisörens bästa tips

Fakta

Namn: Bobby Oduncu
Ålder: 40 år
Bor: Stockholm
Familj: Maken Jimi Bennet Oduncu. Inga husdjur än. Vi tänker barn först, sedan husdjur till barnen.
Sysselsättning: Frisör och entreprenör
Aktuell med: Produkten Bobbys Superhair (i samarbete med kosttillskottföretaget Better You) med en formula framtagen för en nordisk livsstil. Även aktiv med produktserien Self by Bobby (i samarbete med Self Omninutrition), som är protein- och träningstillskott.
Bobby på sociala medier:
Hemsida: Bobbys Hårstudio
Instagram: /bobbyoduncu
Facebook: Bobbys Hårstudio
5 saker få vet om Bobby:
1. Är utbildad PT.
2. Vissa frisörelever brukar klippa någon i örat men Bobby råkade klippa av sig en rejäl bit av sin egen näsa och fick åka till akuten och sy sju stygn som 16-åring.
3. Äter om nätterna i sömnen.
4. Tackade nej till att bli popstjärna 1997 och fick förslag att eventuellt vara med i mello med en låt men tackade tvärnej eftersom han säger sig absolut inte kunna sjunga.
5. Har hånglat med George Michael.

Han syns inte bara i skvallerpressen och i TV utan lite överallt. Idag hittar Kurera kändisarnas favoritfrisör Bobby Oduncu på Allt för hälsan på Stockholmsmässan i Älvsjö. Givetvis kan vi inte hålla oss från att ställa några frågor. 
Här är hans bästa tips för håret – och största no no's.

Han står i kosttillskottsföretaget Better Yous monter på Allt för hälsan – men springer mellan den mässan och Fitnessfestivalen som pågår parallellt i hallen intill (där han är involverad i träningsprodukter från företaget Self Omninutrition).

Känd från TV
Bobby Oduncu har jobbat med styling på ett flertal TV-produktioner, bland annat Let's Dance, Hollywoodfruar, I huvudet på Carolina Gynning och Godmorgon Sverige och i hans kundkrets syns kända profilnamn som Sebastian Ingrosso, Orup, Kenza, Hannah Graaf, Maria Montazami, J Tiesto, Sting och Pink. Listan kan nog göras betydligt längre men vi stannar här.
Här följer Bobbys bästa tips för håret.

 

Bobby Oduncu i Better Yous monter på allt för hälsan-mässan

Bobbys 5 bästa tips för håret

1. Bra schampo och balsam!
– Investera alltid i bra schampo och balsam. Det gör stor skillnad för hur ditt hår ser ut. Helst ska schampo och balsam inte innehålla silikoner eller billiga ämnen som kan skada håret. Det är också viktigt att de inte innehåller några sulfater. De är inte bra för håret och kan förvärra för den som har torrt och slitet hår. Sulfater kan lösa upp fett i håret men gör inte skillnad på överflödigt fett och eget naturlig fett och förför är risken stor att ditt hår och hårbotten istället bara blir torr och irriterad. Har du färgat hår ska du välja produkter som är färgbevarande, de gör stor skillnad. Man ska även känna till att det inte finns något schampo eller balsam som räddar hår som man exempelvis bränt sönder genom exempelvis plattning och föning – eller som gör att håret växer snabbare. Vilket för mig till mina nästa två punkter.

2. Värmeskyddande produkter
– Det är en absolut måstepunkt för mig, annars bränner man ju håret. Det här är något de flesta skulle behöva tänka på men inte gör det. Till exempel alla de som bleker, färgar och plattar håret.
Nästan alla har en plattång hemma. När man använder sådana produkter behövs värmeskyddande produkter. Sådana finns att köpa i sprayform. Använd dem!

 Läs också: 10 knep för dig som vill odla skägg snabbare (och snyggare)

 

3. Plattång med justerbar värme
– Köp en plattång med justerbar värme. De blir alldeles för varma – vilket kan behövas för att kunna platta ett väldigt tjockt hår eller en afrofrisyr. Men – många skandinaver har tunt fint hår och skandinavisak hår varken behöver eller klarar av sådan värme. Inte många känner till att det finns plattänger med annan knapp än bara på och av. Samma sak med föning. Föna men minska värmen. Den stora boven för hår är att man så lätt kan bränna det och då slits det. Så all föning, plattning, hemmablekningar och hemmafärgningar bränner håret.Researcha genast är mitt råd. Det kan vara det viktigaste tipset för håret. Tillsammans med att ge håret näring inifrån förstås – vilket är min nästa punkt.

4. Näring inifrån
– Vårda inifrån med bra näring. Det här ska man verkligen prioritera om man vill ha bättre hårkvalitet. Exempel på bra näringsämnen är biotin, kisel, hirsextrakt, nyttiga fettsyror som omega 3, 6 och 9 – gärna från en vegetabilisk källa som till exempel linfröolja, vilket också är veganvänligt. Och B-vitaminer gör enorm nytta.
– Alla dessa ämnen finns förstås i min produkt Bobbys Superhair som jag lanserar tillsammans med Better You. Det är ett näringstillskott för män och kvinnor som vill ha bättre kvalitet på hud, hår och naglar. Det är vegetabiliska kapslar med hundra procent naturlig innehåll och de innehåller även organiskt svavel, MSM, och pantontensyra, alltså vitamin B5, som också är helt fantastiska näringsämnen för den som värnar sin hud.
– Med rätt näring, som i den här produkten, förebygger man även håravfall och grått hår. På den punkten spelar inte minst biotinet och pantontensyra, eller vitamin B7 och B5 som de också heter, stor roll. Många blir av med akne och mjäll, klåda och andra hårbottenrelaterade problem. Och får finare hy fri från akne och blemmor. Och man ska känna till att all hårväxt påverkas positivt av bra näring, på gott och ont, haha, säger Bobby och skrattar.
– Något många uppskattar är att även ögonfransarna blir längre. Där är det inte minst biotinet som gör nytta.

5. Tvätta inte håret för ofta
– En del tvättar håret varje dag men du behöver inte tvätta mer än två gånger i veckan. Detta gäller inte minst för personer med färgat hår. Kommer du undan med en gång i veckan behåller du färgen längre.

 

Läs också: Näringen som motverkar håravfall

Bobbys största no no's för håret

1. Billiga hårprodukter av skräpkvalitet
– Undvik. Precis som med mat och kläder är märken i stil med Euroshoper och dylikt inte kvalitet. Gällande billiga hårprodukter som lovar mycket kan du tänka på samma sätt som med handel på nätet: låter det för bra för att vara sant är det oftast det också, säger Bobby och skrattar.
– Köp kvalitet och kolla ingredienslistan. Undvik sulfater, silikoner och billiga ämnen som kan skada håret.

2. Färga och blek inte håret själv
– Gå till salong. Och var noga med att inte bränna håret när du bleker, färgar, plattångar håret.

3. Tuppera inte!
– Få saker förstör håret så mycket som tupering. Få känner till det. Samma sak när du kammar, slit och dra inte. Kamma lugnt och fint. Ditt hår är din vän, inte din fiende. 🙂

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Bobby Oduncu
Ålder: 40 år
Bor: Stockholm
Familj: Maken Jimi Bennet Oduncu. Inga husdjur än. Vi tänker barn först, sedan husdjur till barnen.
Sysselsättning: Frisör och entreprenör
Aktuell med: Produkten Bobbys Superhair (i samarbete med kosttillskottföretaget Better You) med en formula framtagen för en nordisk livsstil. Även aktiv med produktserien Self by Bobby (i samarbete med Self Omninutrition), som är protein- och träningstillskott.
Bobby på sociala medier:
Hemsida: Bobbys Hårstudio
Instagram: /bobbyoduncu
Facebook: Bobbys Hårstudio
5 saker få vet om Bobby:
1. Är utbildad PT.
2. Vissa frisörelever brukar klippa någon i örat men Bobby råkade klippa av sig en rejäl bit av sin egen näsa och fick åka till akuten och sy sju stygn som 16-åring.
3. Äter om nätterna i sömnen.
4. Tackade nej till att bli popstjärna 1997 och fick förslag att eventuellt vara med i mello med en låt men tackade tvärnej eftersom han säger sig absolut inte kunna sjunga.
5. Har hånglat med George Michael.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Närbild på händer som virkar en korg

Stressa ner och må bättre – med hjälp av hantverk

Mental hälsa

Årets julklapp 2022 blev det hemstickade plagget – vilket säger något om vår samtid. Hantverk är en sysselsättning som inte bara står för hållbarhet – det får oss även att stressa ner och må bra. Oona von Zweygbergk har länge använt virkning som stresshantering. Här är hennes bästa tips för att komma igång med hantverk!

Illustration av silhuett som sitter ner och reser på sig med uppsträckta armar

Har du fastnat i en känslofälla?

Mental hälsa

Brukar du skjuta upp saker, oroa dig eller agera spontant i stunden, trots att det inte gynnar dig i längden? Då kanske du låter känslorna styra för mycket. Psykologen Siri Helle tipsar här om hur du tar dig ur känslofällorna som sätter krokben för ditt drömliv.

“Jag vill vara aktiv i många år till ”

Hälsa

Viveca Söderlund, 74 år, gillar att hålla igång. Hon är nybliven pensionär och har inga problem att sysselsätta sig. Men är hon för mycket i farten får hon värk i kroppen. Numera gör det ingenting, för de senaste åren har hon använt en CBD-kräm som ger smärtlindring efter en liten stund.

 

Barrskog mot blå himmel

Forskning: Träd kan också bli stressade

Eko/miljö

Ja du läste rätt! De gaser som träd i skogen utsöndrar i form av dofter kallas terpener. Dessa luktar gott , men fungerar även som ett försvar för träden, mot bland annat luftföroreningar och värme. Att träden börjar dofta annorlunda kan vara tecken på att träden är stressade på grund av klimatförändringar.

Friskare tänder med rätt tandkräm

Munhälsa

Blödande tandkött, karies och tandlossning drabbar inte bara munhälsan. Det kan även orsaka sjukdomar i resten av kroppen. Bra munvård är därför enormt viktigt. Hydroxiapatit är ett ämne i tandkräm som bromsar kariesangrepp tidigt, jämnar ut emaljen och fyller ut ojämnheter.

Ont i ryggen? Så blir du bra

Värk

När forskare i Australien analyserade drygt 30 000 personers data för att ta reda på hur de kommit tillrätta med smärtor i ländryggen visade det sig att regelbunden fysisk aktivitet var det bästa sättet att få bukt med värken.

Probiotika – tarmens hjältar

Hälsa

Tarmen är intelligent. Den kallas i dag för vår andra hjärna, och mellan tarmen och hjärnan pågår en ständig kommunikation. I tarmen lever goda bakteriestammar som skyddar oss mot skadliga inkräktare. Ett bra sätt att hålla sig frisk, är att se till att få i sig en mångfald av de snälla mjölksyrabakterier.

Träning kan minska risken för att utveckla epilepsi

TRÄNING

Träning mår vi riktigt bra av. Våra blodkärl säger tack när vi rör på oss, skelettet blir starkare och vår mentala hälsa stärks. Samtidigt minskar träning risken för flera av våra stora folksjukdomar. När forskare jämförde Vasaloppsåkare med övrig befolkning upptäckte de att risken att utveckla epilepsi var hälften så stor hos längdskidåkarna.

 

kvinna soml ligger i en soffa

Varför är det så svårt att ta sig upp ur soffan?

Träning

Många löser medlemskap i ett gym men sätter aldrig sin fot där. Eller bestämmer sig för att ta tag i träningen, men håller aldrig i sin satsning.  Du kanske känner igen dig? Det här beteende kallar forskare "fysisk aktivitet paradoxen", och har  visat sig i flera studier. Men det beror faktiskt inte alltid på att det saknas vilja – och det går att lösa.

Blomkålspizza med ruccola

Blomkålspizza med pesto och zucchini

Recept

Sugen på pizza, men vill helst undvika bröd och gluten? Testa en lite hälsosammare variant som funkar även för glutenkänsliga magar, med botten gjord av blomkål, ägg och ost. Toppa sedan med mozarella, ruccola, zucchini och paprika!

 

Så styr tarmfloran ditt immunförsvar

Forskning

Uppemot 80 procent av immunförsvarets celler finns i tarmen. Goda tarmbakterier kan stötta immunförsvaret och hjälpa dig att slippa bli trött, förkyld eller få influensa. Ett snabbt sätt att stärka immunförsvaret är att ta probiotika, exempelvis mjölksyrabakterier från släktet Lactobacillus.

planet I genomskärning som står i grön miljö

För 2,5 miljarder år sedan förändrade Q10 livet på jorden

Hjärta-kärl

Q10 är ett ämne som kroppen kan tillverka själv, men med ökad ålder minskar produktionen. Q10 är bra för hjärthälsan och minskar inflammationer i kroppen.  Molekylen som också kallas ubiqinon utvecklades från början av förhistoriska bakterier för att hjälpa dessa att överleva. Utan Q10 hade det livet på jorden troligen sett annorlunda ut.

Kvinna blundar i profil mot dramatisk himmel

5 myter om självkänsla – och sanningar!

Mental hälsa

Vi har hört mycket om vikten av en god självkänsla för vårt välmående. En god självkänsla behövs för att vi ska kunna ta oss igenom livet på stabil grund, stå upp för oss själva och möta livets motgångar. Men enligt psykolog Siri Helle, är mycket av det vi lärt oss om självkänsla fel!

 

Naturliga ämnen som dämpar värk i lederna

Leder

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

Polyfenoler minskar trötthet efter träning

Hälsa

Träning kan orsaka inflammation och oxidativ stress. För att undvika trötthet efter fysisk aktivitet och förkorta tiden för återhämtning kan du se till att få i dig polyfenoler via kosten eller via ett tillskott. Polyfenoler är nyttiga antoxidantrika färgpigment som finns i bland annat granatäpple, grönt te, gurkmeja och broccoli. 

 

Kureras expert: Därför behöver äldre tillskott

Hälsa

I takt med att vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av viktiga näringsämnen. Då är det viktigt att se över sina matvanor. Men det är svårt, ibland omöjligt att få kosten att täcka behoven. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander ger förslag på vitaminer och mineraler som är betydelsefulla för äldres hälsa.

Flicka med diabetesknapp på armen

PFAS ökar risk för diabetes och celiaki

Eko/miljö

Ny forskning visar att risken för typ 1-diabetes och celiaki kan öka hos barn om deras mödrar utsatts för vanliga högfluorerade kemikalier, så kallade PFAS, under graviditeten. Dessa syntetiska ämnen finns i många vanliga produkter i vår vardag.

Fyra skrattande kvinnor i vita skjortor

Har du passerat klimakteriet eller inte?

Hälsa

Kvinnors klimakterieålder har stigit över tid. Men var tredje kvinna har svårt att fastställa exakt ålder för när hon kommit in i klimakteriet, enligt en studie från Göteborgs universitet. Anledningen? Ökad användning av hormonspiral och p-piller.