Annons

Kattens spinnande sänker dina stressnivåer

Att äga ett älskat husdjur kan innebära många hälsofördelar, som att ge oss glädje, minska känslor av ensamhet och verka lugnande. Men visste du att kattens spinnande i sig kan sänka din stress och vara bra för hjärtat?  

Carolina Eriksson

Webbredaktör
9 juni, 2024
Beige kattunge ligger på rygg i kvinnas knä

Tänk dig att sitta med en kurrande katt i knät eller på din mage när du ligger i sängen efter en stressig dag. Man blir lugn bara av att tänka på det, eller hur? Och det ligger något i det. Tamkattens spinnande rör sig nämligen på en ungefärlig frekvens på 25 svängningar per sekund, vilket sägs kunna påverka även oss människor rent kroppsligen, enligt Susanne Hellman-Holmström, som är kattbeteenderådgivare och kattpsykolog.

Katters spinnfrekvens kan påverka hela vårt immunförsvar, och därmed bidra till att motverka inflammationer och även få ner svullnader. De välgörande effekterna är förstås beroende av att man som människa tycker om katter, annars kan det få en rent motsatt effekt att ha en katt i knät, understryker Susan Hellman-Holmström.

LÄS OCKSÅ: Sådan matte sådan katt?

Lugnar ner andningen

Det spinnande lätet består också av vibrationer, och för människor som är väldigt stressade och har en snabb och ytlig andning, kan en spinnande katt som ligger ovanpå eller bredvid en, lugna ner andningen. Den egna andningen hänger med i den spinnande takten helt enkelt, och det ger en meditativ effekt– vilket i sin tur är läkande. Ytlig och snabb andning är en bidragande orsak till stress som försvagar immunförsvaret, bland annat.

Men spinnandet är inte bara lugnande för oss människor, utan för katten själv. Vi tänker oftast på en katt som spinner när den själv mår bra och är tillfreds. Men saken är den att katter ibland spinner för att lugna sig själva i stressande och hotfulla situationer, som vid veterinärbesök. Då ska spinnandet alltså inte tolkas som ett tecken på att katten myser och mår bra.

Annons

LÄS OCKSÅ: Kattägare lämnar hellre sin allergiske partner än katten

Sänker blodtrycket

När vi klappar ett husdjur utsöndras också lugn och ro-hormonet oxytocin som ökar känslor av lycka och välbefinnande. Oxytocinet sänker i sin tur risken för hjärt-och kärlproblem och balanserar blodtryck och andning. Vibrationerna från kattens spinnande sänker även utsöndringen av stresshormon i våra kroppar. I en studie från University of Minnesota fann man även att kattägare löper lägre risk att drabbas av hjärtsjukdomar. Och de får i lägre utsträckning än andra hjärtattacker. Något som forskarna bland annat kopplade samman med spinnandet.

Källa: Sveriges Radio och studien Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases

Annons