Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Håravfall

Stressen gjorde att håret ramlade av

Sefkija Zec

Ålder: 65.
Bor: Västerås.
Familj: Maken Zijad, två söner, fem barnbarn.
Arbete: pensionär, tidigare driftsledare på Samhall.
Fritidsintressen: Att resa är det stora intresset. Två till tre gånger per år åker Sefkija och maken tillbaka till hemlandet Bosnien. De reser även gärna till Turkiet. Hemma promenerar hon och tränar, nästan varje dag i veckan.
Bästa hälsotips: Sitt inte bara still – rör på dig!

Kombinationen av sjukdom, stress och en klantig frisör gjorde att Sefkija Zec, 65, helt plötsligt blev nästan kal på huvudet. Hennes förr så tjocka, vackra hår var ett minne blott. Men så fick hon ett tips från sin son som åt ett tillskott för håret. Sefkija provade och fick tillbaka sitt tjocka hår.

Sefkija Zec har levt ungefär halva sitt liv i Bosnien och halva i Sverige, men det är i Sverige hon är hemma, närmare bestämt Västerås. Där lever hon ett aktivt liv, med maken Zijad, som nybliven pensionär. Barnen och barnbarnen är stora och bor runt om i Sverige där de studerar och jobbar. För över tjugo år sedan fick hon konstaterat att hon hade struma och har levt med det sedan dess.
– Det var inga problem med det förrän fram till för ett år sedan. Då började jag helt plötsligt tappa massor av hår. När jag vaknade på morgonen var kudden full med hår. Jag blev väldigt ledsen och det var jobbigt, berättar Sefkija.

Stressen gjorde saken värre

Det var inte bara struman som bidrog till att håret föll av, utan främst berodde det på stress. Sefkija hade fått beskedet att hon hade en elakartad tumör i kroppen, alltså cancer. Det skulle innebära svåra behandlingar och en oviss utväg. Stressen var påtaglig och Sefkija mådde inte bra.
– Jag hade varit sjuk mycket tiden innan beskedet. Jag hade varit dålig i influensor och hade haft feber i flera omgångar och till slut kom de fram till att det var cancer. Jag var väldigt stressad och håret bara rasade av. Men så visade det sig att det var fel, det var inte en elakartad tumör. Jag fick rätt behandling och blev genast friskare, säger Sefkija.

 

sefkija

Sefkija Zec.
Foto: Foto Friberg

Klantig frisör

För att vila upp sig och få lite sol åkte de till Turkiet på semester. Sefkija har reumatism och solen gör henne gott. Det mjukar upp hennes stela leder och ger det D-vitamin vi i norr behöver. Sefkija och maken Zijad njöt av mat och sol och hon funderade på om hon skulle passa på att göra något åt sitt numera lite tunnare hår.
– Jag tänkte jag kunde prova en frisör i Turkiet. Kanske skulle de vara jättebra? Det var billigare än hemma också, säger hon och ler.

Hon ville göra slingor och klippa sig, men något gick fel och när hon kom ut från salongen kändes det som om hon knappt hade något hår kvar på huvudet.
– På sidorna hade jag hår som vanligt, men uppe på huvudet så såg man hårbotten. Jag kände mig både ledsen och arg. Det var inte roligt. Jag skällde ut frisören men han kunde förstås inget göra. Mina vänner trodde att han antagligen använt för starka vätskor. Det var hemskt, berättar hon.

Sonens tips

Väl hemma igen fick Sefkijas son se sin mammas kala skalp och tyckte att hon skulle prova Hårkontroll Boost, ett kosttillskott som han själv använt i två år med gott resultat. Det innehåller en patenterad biotillgänglig form av proteinet keratin, som heter Cynatine HNS. Keratin har en viktig roll i strukturen hos hud, hår och naglar. Hårkontroll Boost innehåller även biotin, niacin och zink som stärker håret och ger stadga och fyllighet samt koppar som bidrar till hårets och hudens normala pigmentering.
– Jag tänkte jag kunde prova, det kunde inte bli värre. Min frisör hemma sa att man i vanliga fall tappar ungefär hundrafemtio hårstrån varje dag, jag tappade minst tusen kändes det som. Det var inte roligt, säger Sefkija.

Efter tre månader märkte hon skillnad. Håret blev tjockare uppe på huvudet och fick en ny stadga och styrka. Sefkija kunde se skillnaden och hon kände det som om att håret till och med blev tjockare än innan.
– Håret blev helt annorlunda. Det växte ut nytt hår som blev tjockt och fint, jag var så glad, berättar Sefkija.

Hela familjen

Hennes man Zijad provade också tillskottet och fick en boost för håret, liksom hennes son hade fått. Idag är det flera i Sefkijas omgivning som använder tillskottet med gott resultat. Sefkija vill rekommendera det till alla, så bra tycker hon att det är.
– Män har ju inte riktigt samma problem som kvinnor, för oss är det mer viktig med hår. Män kan raka av sig det och vara snygga ändå, men jag vill gärna ha kvar mitt hår, säger hon.

 

Men även maken är nöjd med resultatet så det är inte bortkastat på männen i hennes familj
– Min man är sjuttiofem år och han har också fått tjockare hår, det är fantastiskt, säger Sefkija.

Idag mår Sefkija bättre på alla plan. Ingen cancer, struman under kontroll och ett tjockt fint hår. Den svåra tiden med sjukdomar och stress är över och hon kan träna och promenera som vanligt igen.
– Jag promenerar eller tränar varje dag. Jag kan inte bara sitta hemma och bli tjockare och tjockare nu när jag är pensionär, säger hon och skrattar.

De planerar nya resor, men att prova en ny frisör utomlands igen, det vill hon inte. Nu är det frisören hemma som gäller.
– Och nu när mitt hår växer ut igen så är det lockigt, det gillar jag egentligen inte. Min frisör säger att det kan bli så när man tappat så mycket hår som jag gjort. Men jag är egentligen bara glad över att håret är tillbaka, avslutar hon.

Av Jessika Devert


Sefkija Zec

Ålder: 65.
Bor: Västerås.
Familj: Maken Zijad, två söner, fem barnbarn.
Arbete: pensionär, tidigare driftsledare på Samhall.
Fritidsintressen: Att resa är det stora intresset. Två till tre gånger per år åker Sefkija och maken tillbaka till hemlandet Bosnien. De reser även gärna till Turkiet. Hemma promenerar hon och tränar, nästan varje dag i veckan.
Bästa hälsotips: Sitt inte bara still – rör på dig!

Hur fungerar det?

Hårkontroll Boost ger viktig näring till hår och naglar. Det innehåller vitaminerna B3, B5, B6 och biotin samt zink och koppar. Som extra boost innehåller det även ett fuktbindande ämne som heter Cyantine HNS.

Hårkontroll Boost är en av de produkter som hälsorådgivare gärna rekommenderar till kunder som upplever att de tappar mycket hår. Effekten brukar komma inom loppet av tre månader, vilket också styrks av studier på produkten. Många märker att små hårstrån börjar växa närmast hårlinjen uppe vid pannan. Väldigt många upplever även att håret känns glansigare och finare. Näringsinnehållet i produkten påverkar även naglarna som blir starkare och mer hållfasta. Det finns dessutom studier som visar att hudens fasthet och elasticitet främjas och att rynkor och fina linjer reduceras.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så kan du slippa klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

vitlök

Lagrad vitlök kan sänka blodtrycket

Naturlig hälsa

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett tillskott med vitlök kan både förebygga och sänka högt blodtryck, och dessutom stärka immunförsvaret.

Kvinna i sängen med mobil i handen

Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus

Hud

De flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!

Collage: kvinna som tvättar ansiktet och 6 rengöringsprodukter

Skönhetspanelen testar: Rengöring

Hud

Efter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?

 

Gröna pannkakor med hallon

Skönt gröna kikärtspannkakor

Recept

Pannkakor till middag även för vuxna – varför inte? Med  kikärtor och grön spenat i smeten och toppat med hallon blir det näringsrikt, mättande, färgglatt och riktigt gott! Dessutom gör du ett bra val för miljön. 

sågpalmetto blad

Så kan mannen slippa nattliga toabesök

Hälsa

Med ökad ålder är det vanligt att män får en förstorad prostata. Det kan bland annat leda till en akut känsla av att vilja kissa, och dessutom oftare. Händer det flera gånger per natt då stör det självklart nattsömnen. Men det går att lindra besvären. – Vid lättare urineringsbesvär kan extrakt av ekologisk sågpalmetto hjälpa, säger näringsexperten och medicine doktorn, Magnus Nylander.

kvinna hos tandläkare

En av fem undviker att gå till tandläkaren på grund av priset

Hälsa

Att gå till tandläkaren är dyrt. En undersökning visar att en av fem undviker tandläkarbesök på grund av kostnaderna. I stockholmsförorten Botkyrka är akuta tandvårdsbesök tre gånger vanligare än i Danderyd. Intresset för estetisk tandvård har ökat, när Tandhälsorapporten ställde frågor till svenskarna svarade en majoritet att de vill bleka tänderna.

 

några personer lyfter vikter

Därför får du inte ut lika mycket av träningen när du är stressad

TRÄNING

Om du känner dig stressad efter en jobbig arbetsdag kan det kännas skönt att träna – då brukar stressen rinna av. Men om du  känner hög psykologisk stress och samtidigt tränar hårt, då får du inte alls ut lika mycket av träning. Dessutom kan du skada dig. Dra ner på träningsintensiteten och ge dig tid till återhämtning när huvudet är överbelastat.

Ung kvinna omfamnar sin hund

Vad tänker och känner din hund?

Husdjur

Har du funderat över vad din hund egentligen menar med ett visst beteende, eller vad den tänker och känner i vissa situationer? Med en ny bok förklarar hundpsykolog Fredrik Karlsson hur du lär dig att förstå din hund bättre.

Råkostsallad

Råkostsallad med prebiotika

Recept

Sväng ihop den här färgsprakande vitaminbomben till sallad och förvara i en burk i kylen och ät lite av den i flera veckor. Full av prebiotika som gynnar de goda tarmbakterierna och perfekt som immunförsvarsboost!

 

rot av ashwagandha

”Vi kan garantera ren och säker ashwagandha” 

Hälsa

Nyligen återkallade Livsmedelsverket ett parti ashwagandha från Great Earth på grund av att rester av bekämpningsmedlet etylenoxid upptäckts vid en kontroll. Vågar vi lita på ashwagandha nu? Ja, det säger svenska leverantörer och förklarar hur deras ashwagandha odlas, kontrolleras och testas.

teckning mage-tarm

Kiselgel lindrar IBS-symtom

Mage

En av tio svenskar beräknas ha IBS, och tre procent behöver behandling för sina magproblem. Näringsterapeuten Anette Berglind möter dagligen patienter med magbesvär. Ändrad livsstil och kostomläggning krävs för att magen ska må bra, men hon rekommenderar även kiselgel och probiotika för bra tillfrisknande.

kvinna med migrän

Ny forskning visar på samband mellan mens och migrän

Forskning

Rapporter visar att det är runt en miljard människor i världen som drabbas av migrän. Kvinnor som är i fertil ålder påverkas tre gånger mer än män. Ett internationellt forskarteam presenterar en ny teori om sambandet mellan migrän och menscykeln. En upptäckt som forskarna hoppas kan hjälpa kvinnor med migrän.

Man lutar sig mot en lyktstolpe

Sonnys huvudvärk försvann med akupunktur

Naturlig hälsa

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

kvinna på yogamatta

Med små förändringar kan du minska det farliga bukfettet

TRÄNING

Förut var det oftast män som riskerade hälsan för att de ätit sig till en stor mage, men antalet kvinnor med det farliga bukfettet ökar. Det är dessutom farligare för kvinnor att bära på alldeles för många överviktskilon runt magen. Men små förändringar i vardagen kan göra att det förrädiska bukfettet snabbt minska i omfång.

 

 

Man och kvinna på äng med en drake

Potens – en fråga om friskt blodflöde

Hjärt- kärlhälsa

I den manliga självbilden ingår förmågan att få erektion. Men för att kunna ha sex behöver sinnena stimuleras och det har inte med ålder att göra. Stefan Arver är docent och överläkare på ANOVA vid Karolinska universitetssjukhuset. Han menar att ofta är erektionsproblem lätta att lösa. Det handlar i grunden om att få fart på blodflödet.

bara ben

Naturliga sätt att ta bort hudflikar

Hud

Hudflikar är små utväxter som plötsligt dyker upp på halsen, under armen, på ögonlocket och där det finns veck på kroppen. Dessa kan uppstå vid hormonförändringar och med en ökad ålder. Här är några naturliga sätt att få bort dem.

Man i kostym

Så slapp Magnus biverkningar från statiner

Hälsa

Magnus Nibelius var bara 33 år när han vid en hälsokontroll fick veta att hans kolesterolvärde var alldeles för högt. Han ordinerades kolesterolsänkande statiner, men medicinerna gav smärtsamma biverkningar. När han började ta Q10 upphörde bieffekterna av läkemedlet.