Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Håravfall

Stressen gjorde att håret ramlade av

Sefkija Zec

Ålder: 65.
Bor: Västerås.
Familj: Maken Zijad, två söner, fem barnbarn.
Arbete: pensionär, tidigare driftsledare på Samhall.
Fritidsintressen: Att resa är det stora intresset. Två till tre gånger per år åker Sefkija och maken tillbaka till hemlandet Bosnien. De reser även gärna till Turkiet. Hemma promenerar hon och tränar, nästan varje dag i veckan.
Bästa hälsotips: Sitt inte bara still – rör på dig!

Kombinationen av sjukdom, stress och en klantig frisör gjorde att Sefkija Zec, 65, helt plötsligt blev nästan kal på huvudet. Hennes förr så tjocka, vackra hår var ett minne blott. Men så fick hon ett tips från sin son som åt ett tillskott för håret. Sefkija provade och fick tillbaka sitt tjocka hår.

Sefkija Zec har levt ungefär halva sitt liv i Bosnien och halva i Sverige, men det är i Sverige hon är hemma, närmare bestämt Västerås. Där lever hon ett aktivt liv, med maken Zijad, som nybliven pensionär. Barnen och barnbarnen är stora och bor runt om i Sverige där de studerar och jobbar. För över tjugo år sedan fick hon konstaterat att hon hade struma och har levt med det sedan dess.
– Det var inga problem med det förrän fram till för ett år sedan. Då började jag helt plötsligt tappa massor av hår. När jag vaknade på morgonen var kudden full med hår. Jag blev väldigt ledsen och det var jobbigt, berättar Sefkija.

Stressen gjorde saken värre

Det var inte bara struman som bidrog till att håret föll av, utan främst berodde det på stress. Sefkija hade fått beskedet att hon hade en elakartad tumör i kroppen, alltså cancer. Det skulle innebära svåra behandlingar och en oviss utväg. Stressen var påtaglig och Sefkija mådde inte bra.
– Jag hade varit sjuk mycket tiden innan beskedet. Jag hade varit dålig i influensor och hade haft feber i flera omgångar och till slut kom de fram till att det var cancer. Jag var väldigt stressad och håret bara rasade av. Men så visade det sig att det var fel, det var inte en elakartad tumör. Jag fick rätt behandling och blev genast friskare, säger Sefkija.

 

sefkija

Sefkija Zec.
Foto: Foto Friberg


Klantig frisör

För att vila upp sig och få lite sol åkte de till Turkiet på semester. Sefkija har reumatism och solen gör henne gott. Det mjukar upp hennes stela leder och ger det D-vitamin vi i norr behöver. Sefkija och maken Zijad njöt av mat och sol och hon funderade på om hon skulle passa på att göra något åt sitt numera lite tunnare hår.
– Jag tänkte jag kunde prova en frisör i Turkiet. Kanske skulle de vara jättebra? Det var billigare än hemma också, säger hon och ler.

Hon ville göra slingor och klippa sig, men något gick fel och när hon kom ut från salongen kändes det som om hon knappt hade något hår kvar på huvudet.
– På sidorna hade jag hår som vanligt, men uppe på huvudet så såg man hårbotten. Jag kände mig både ledsen och arg. Det var inte roligt. Jag skällde ut frisören men han kunde förstås inget göra. Mina vänner trodde att han antagligen använt för starka vätskor. Det var hemskt, berättar hon.

Sonens tips

Väl hemma igen fick Sefkijas son se sin mammas kala skalp och tyckte att hon skulle prova Hårkontroll Boost, ett kosttillskott som han själv använt i två år med gott resultat. Det innehåller en patenterad biotillgänglig form av proteinet keratin, som heter Cynatine HNS. Keratin har en viktig roll i strukturen hos hud, hår och naglar. Hårkontroll Boost innehåller även biotin, niacin och zink som stärker håret och ger stadga och fyllighet samt koppar som bidrar till hårets och hudens normala pigmentering.
– Jag tänkte jag kunde prova, det kunde inte bli värre. Min frisör hemma sa att man i vanliga fall tappar ungefär hundrafemtio hårstrån varje dag, jag tappade minst tusen kändes det som. Det var inte roligt, säger Sefkija.

Efter tre månader märkte hon skillnad. Håret blev tjockare uppe på huvudet och fick en ny stadga och styrka. Sefkija kunde se skillnaden och hon kände det som om att håret till och med blev tjockare än innan.
– Håret blev helt annorlunda. Det växte ut nytt hår som blev tjockt och fint, jag var så glad, berättar Sefkija.

Hela familjen

Hennes man Zijad provade också tillskottet och fick en boost för håret, liksom hennes son hade fått. Idag är det flera i Sefkijas omgivning som använder tillskottet med gott resultat. Sefkija vill rekommendera det till alla, så bra tycker hon att det är.
– Män har ju inte riktigt samma problem som kvinnor, för oss är det mer viktig med hår. Män kan raka av sig det och vara snygga ändå, men jag vill gärna ha kvar mitt hår, säger hon.

 

Men även maken är nöjd med resultatet så det är inte bortkastat på männen i hennes familj
– Min man är sjuttiofem år och han har också fått tjockare hår, det är fantastiskt, säger Sefkija.

Idag mår Sefkija bättre på alla plan. Ingen cancer, struman under kontroll och ett tjockt fint hår. Den svåra tiden med sjukdomar och stress är över och hon kan träna och promenera som vanligt igen.
– Jag promenerar eller tränar varje dag. Jag kan inte bara sitta hemma och bli tjockare och tjockare nu när jag är pensionär, säger hon och skrattar.

De planerar nya resor, men att prova en ny frisör utomlands igen, det vill hon inte. Nu är det frisören hemma som gäller.
– Och nu när mitt hår växer ut igen så är det lockigt, det gillar jag egentligen inte. Min frisör säger att det kan bli så när man tappat så mycket hår som jag gjort. Men jag är egentligen bara glad över att håret är tillbaka, avslutar hon.

Av Jessika Devert


Sefkija Zec

Ålder: 65.
Bor: Västerås.
Familj: Maken Zijad, två söner, fem barnbarn.
Arbete: pensionär, tidigare driftsledare på Samhall.
Fritidsintressen: Att resa är det stora intresset. Två till tre gånger per år åker Sefkija och maken tillbaka till hemlandet Bosnien. De reser även gärna till Turkiet. Hemma promenerar hon och tränar, nästan varje dag i veckan.
Bästa hälsotips: Sitt inte bara still – rör på dig!

Hur fungerar det?

Hårkontroll Boost ger viktig näring till hår och naglar. Det innehåller vitaminerna B3, B5, B6 och biotin samt zink och koppar. Som extra boost innehåller det även ett fuktbindande ämne som heter Cyantine HNS.

Hårkontroll Boost är en av de produkter som hälsorådgivare gärna rekommenderar till kunder som upplever att de tappar mycket hår. Effekten brukar komma inom loppet av tre månader, vilket också styrks av studier på produkten. Många märker att små hårstrån börjar växa närmast hårlinjen uppe vid pannan. Väldigt många upplever även att håret känns glansigare och finare. Näringsinnehållet i produkten påverkar även naglarna som blir starkare och mer hållfasta. Det finns dessutom studier som visar att hudens fasthet och elasticitet främjas och att rynkor och fina linjer reduceras.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

 

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

 

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Kost

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Vikt

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

Kvinna med långt hår bakifrån på sommaräng

Så skyddar du sommarhåret naturligt

Naturlig hälsa

Under sommaren utsätter vi håret för både sol, salta och klorfyllda bad och friska vindar på havet. Allt detta sliter på håret. Här delar den gröna frisörmästaren Maria Hellström  med sig av sina bästa tips för ett naturligt friskt, starkt och vackert hår – utan skadliga gifter och kemikalier.