Annons

havregryn

Så nyttigt är havre
Kost

Så nyttigt är havre

I takt med dieter som paleo och LCHF frodats, har havre ihop med våra andra vanliga spannmål åkt ut i kylan. Det undviks även av många som slutat med gluten trots att det är ett glutenfritt spannmål men havre har flera hälsofördelar som man går miste om då.
18 augusti, 2020
Lantmännen vill fördubbla volymen ekologisk spannmål

Lantmännen vill fördubbla volymen ekologisk spannmål

Lantmännen vill fördubbla handeln med ekologiska spannmål till 2020. Målet är att då handla med 200 000 ton. De menar att detta är ett måste för att kunna svara upp till den stora efterfrågan som finns både i Sverige och utomlands. Två anledningar till den ökade efterfrågan beror på ökad törst efter ekologisk öl och ekologiskt kött.
Linneas chokladbollar – bakade på kvarg och proteinpulver

Linneas chokladbollar - bakade på kvarg och proteinpulver

Älskar du också choklad? Här får du i så fall ett tips du bara måste testa: Nutritionisten Linnea Lujaks recept på chokladbollar med kvarg och proteinpulver.
Annons
Därför ska du äta och dricka havre
Kost

Därför ska du äta och dricka havre

Visste du att havre är supernyttigt? Havre innehåller bland annat betaglukan som bidrar till att sänka ditt onda kolesterol. Det är även blodsockerreglerande, mättande, underlättar återhämtning efter träning – och är dessutom extremt näringsrikt. Här är 15 anledningar till varför du ska äta och dricka mer havre.
2 oktober, 2015
Hälsa

Frukostflingor och sädesslag

Barn mår bättre av gröt eller blötlagda, hälsosamma müslisorter till frukost än halvfabrikat som ofta innehåller stora mängder socker och färgämnen.
27 augusti, 2012
Annons