Annons

Kost

Ät röd kost – lev ett längre och smalare liv
Kost

Ät röd kost – lev ett längre och smalare liv

Vill du både leva längre, mer hälsosamt – och tappa kilon? Ät då fler röda livsmedel.
5 mars, 2013
En läsk om dagen ökar risken för diabetes

En läsk om dagen ökar risken för diabetes

Det räcker med att du får i dig 150 extra sockerbaserade kalorier per dag för att din risk att utveckla diabetes ska öka med en procent. Och dricker du artificiellt sötade drycker, som lightläsk, ökar risken ännu mer. Det visar ny amerikansk forskning.
Ny forskning: ADHD kopplat till fettrik kost

Ny forskning: ADHD kopplat till fettrik kost

En fettrik kost kan kopplas till ADHD och inlärningssvårigheter. Det visar nu ny forskning från universitetet i Illionois.
Annons
13 vetenskapligt uppbackade sätt att gå ner i vikt
Hälsa

13 vetenskapligt uppbackade sätt att gå ner i vikt

Det räcker med en extra tight deadline för att hälsosamma vanor plötsligt ska gå upp i rök. Att gå ner i vikt kpå ett hälsosamt, och långsiktigt hållbart, sätt kan upplevas svårt. Men – ingenting är omöjligt. Här är 13 vetenskapligt uppbackade sätt som hjälper dig att komma i brallorna igen.
28 februari, 2013
Ofta billigare köpa sitt kött direkt från gården
Hälsa

Ofta billigare köpa sitt kött direkt från gården

Efter skandaler med hästkött, färgat kött och gammalt kött med nytt datum är det inte alla som längre litar på köttet i sin livsmedelsbutik. Men det finns alternativ för dem som har ögonen med sig. Det går att köpa sitt kött direkt från gården – för samma peng.
27 februari, 2013
Nya diettrenden? Allergikost!
Kost

Nya diettrenden? Allergikost!

Först var det Viktväktarna, Atkins och olika typer av pulver. Sedan kom LCHF, GI och LCHQ. Nu är glutenfritt och laktosfritt de senaste trenderna. Mycket tack vare kändisar, som bland andra Gwyneth Paltrow.
25 februari, 2013
Ekologiska tomater ÄR nyttigare
Hälsa

Ekologiska tomater ÄR nyttigare

Ekologiska tomater är nyttigare än konventionellt odlade tomater. Det visar ny forskning.
25 februari, 2013
Nu förenklas importen av ekologiska livsmedel
Kost

Nu förenklas importen av ekologiska livsmedel

Nu lättar EU på kravet om tillstånd för import av ekologiska livsmedel från länder utanför EU. Det skriver Livsmedelsverket i ett pressmeddelande.
24 februari, 2013
Glutenintolerans vanligare i Sverige än i resten av Europa
Gravid/barn

Glutenintolerans vanligare i Sverige än i resten av Europa

Glutenintolerans är betydligt vanligare bland barn i Sverige än man tidigare trott. Det visar ny forskning från Lunds universitetssjukhus.
23 februari, 2013
Koffein skadar fostret mer än man tidigare trott
Gravid/barn

Koffein skadar fostret mer än man tidigare trott

Kaffe kan orsaka mer skada hos foster än man tidigare trott. Till och med att hålla sig till rekommendationerna är att få i sig för mycket, visar ny forskning.
21 februari, 2013
Maten som skyddar mot cancer
Kost

Maten som skyddar mot cancer

Likväl som det finns mat som ökar risken för cancer finns det mat som förebygger sjukdomen. Här är 16 exempel på livsmedel med skyddande effekt.
21 februari, 2013
Så håller du dig frisk med mat
Kost

Så håller du dig frisk med mat

Föredrar du att vara frisk som en nötkärna? Att sömn krävs för detta vet du redan. Men mat är också en nödvändigt komponent – och för bästa hälsoeffekt nyttig sådan. Här är fyra tips på hur du håller dig frisk med mat.
20 februari, 2013
Annons