parasiter

Allergi kan uppkomma genom att bakterier och parasiter tar sig in i mage och tarm, där de skapar föruttnelsebakterier. Detta kan leda till nedsatt immunförsvar med trötthet, allergier, akne, eksem, olika tarmproblem och autonoma sjukdomar som följd. Väl fungerande mage och tarm är oftast liktydigt med god hälsa. Här delar jag med mig av mina bästa tips för en frisk tarmhälsa och ett starkt immunförsvar.

Rent vatten I kranen och i toaletten – i obegränsade mängder – ­är något vi tar för givet. Senaste årens larm om låga grundvattennivåer och hot om eventuell vattenransonering känns fortfarande ganska främmande för de flesta av oss, särskilt stadsbor. Ändå föreligger det reella hot mot vårt dricksvatten men då inte främst i form av brist utan i form av mikroorganismer, det vill säga bakterier, parasiter och virus skriver Svenska Dagbladet.