Tips för naturligt friskt hår

Går det verkligen att få håret rent och fräscht på naturlig väg? I boken ”Boosta hud & hår med naturens näringsbomber”, tipsar Tia Jumbe, ayurvedaterapeut och författare om olika sätt att rengöra, återfukta och boosta håret på ett naturligt sätt som inte belastar vare sig natur eller kropp i onödan.

Håret och hårbotten får utstå minst lika mycket kemikalier och tillsatser som huden i många av dagens konventionella hårprodukter. Starka tensider tvättar bort det naturliga fettet i håret och hårbotten och ersätts med syntetiska oljor för att hålla håret i schack. Den här processen sliter på både hår och hud och gör att hårbotten ökar sin produktion av talg för att kompensera för förlusten. Detta leder i sin tur till att håret blir fetare och fetare samtidigt som överdrivet tvättande sliter på hårlängder och toppar som blir torrare och skörare.

LÄS OCKSÅ: Tia – på naturlig väg

Tvätta ur kemikalierna först
Innan du går över till naturlig hårvård är det dock viktigt att du avslutar med ett ”sista-schampo”. Ett ”sista-schampo” behöver du använda för att tvätta ur alla produkt- och kemikalierester som kan ha fastnat i hår och hårbotten. Se till att schampot innehåller SLS (sodium lauryl sulfate ) eftersom detta krävs för att lösa upp silikon- och mineralolja som ofta finns i konventionella hårvårdsprodukter.

LÄS OCSKÅ: Hudvärd från naturens skafferi

Tid för omställning
När du sedan börjar med naturlig rengöring är det viktigt att ha tålamod då det kan ta lite tid för hår och hårbotten att ställa om sig. Det är också viktigt att tvätta håret med rätt metod för att få det riktigt rent. Naturlig rengöring går ut på att mekaniskt avlägsna smuts genom att massera hårbotten länge och grundligt. Skölj sedan väl med ljummet vatten och låt lufttorka.

Rosmarent
Du behöver
• 1 deciliter vatten
• 1 deciliter aloe vera-gel (köpt eller från planta)
• 3 matskedar bikarbonat
• 10 droppar eterisk rosmarinolja
• 7 droppar eterisk pepparmyntsolja
• 1 tesked kokosolja kan läggas till om du har väldigt torrs hår

Blanda alla ingredienser i en burk eller flaska. Skaka flaskan eller burken innan användning. Massera in i hårbotten i flera minuter. Avsluta med att skölja väl i ljummet vatten.

Antifrizz balsam
Du behöver
• 3 deciliter vatten
• 0,5 deciliter aloe vera-gel
• 1 matsked jojobaolja
• 10 droppar eterisk ylangylangolja
• 10 droppar citrongräsolja
• 10 droppar eterisk lavendelolja

Blanda alla ingredienser i en burk. Se till att alla ingredienser löser sig. Häll över i pumpflaska. Skaka flaskan försiktigt innan användning. Använd framförallt i topparna. Skölj i rikligt med vatten.

Av Miriam Granat
Källa: ”Boosta hud & hår med naturens näringsbomber” av Tia Jumbe

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!