Kryddorna som brukar komma fram så här års är fantastiskt goda. Här är tre härliga recept som innehåller såväl julkryddor som spännande nyttigheter som hampafrön och gojibär. Kanske något att varva ner med i höstrusket, eller efter att ha stressat runt på jakt efter julklapparna?
Samtliga recept ger cirka 4-5 deciliter vardera.
Hampafrön/mintsmoothie
2 dl sojamjölk
1 st banan
1/4 honungsmelon
4 st färska myntablad
5 st iskuber
½ dl hampafrön
Goji/saffransmoothie
3-4 dl sojamjölk
1 st banan
½ dl mandlar
1 näve gojibär
1 msk honung
2 stänk muskot
1 knivsudd saffran
Hampa/granatäpplesmoothie
3-4 dl sojamjölk
1 st granatäpple
1 dl spenat
3 msk hampaprotein
1 tsk vanilj
1/2 tsk kanel
1 stänk citron
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Superfruit.
www.superfruit.se.