Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Antibiotika har räddat livet på miljoner människor de senaste 50 åren. Antibiotika dödar farliga bakterier men dödar också kroppens egna goda bakterier så att tarmens känsliga "ekosystem" kommer ur balans. Denna dysbios gynnar en ökad tillväxt av ovänliga bakterier, svamp, parasiter och virus.

Antibiotika

Antibiotika betyder "mot liv", probiotika betyder "för liv" eller livsbefrämjande. Antibiotika har räddat livet på miljoner människor under de senaste 50 åren. Tyvärr har den alltför ofta använts i onödan och därmed också skapat besvär. Antibiotika dödar farliga bakterier men dödar också kroppens egna goda bakterier så att tarmens känsliga "ekosystem" kommer ur balans. Denna dysbios (felaktig balans i tarmfloran) gynnar en ökad tillväxt av ovänliga bakterier, svamp, parasiter och virus. Antibiotikans negativa effekter på normalfloran beror på dess spektrum.

Bredspektrumantibiotika ger som regel svårare störningar på ekologin än antibiotika med ett smalt spektrum. De negativa effekterna av antibiotika kan delas in i fyra reaktioner som nedsätter kroppens normala funktion:
• nedsatt immunförsvar
• överväxt av skadliga bakterier
• överväxt av svamp och parasiter
• antibiotikaresistenta mikroorganismer.
• Antibiotikarelaterade besvär:
• diarré
• urinvägsinfektion
• svampinfektion
• ökad infektionskänslighet
• allergi och intolerans mot födoämnen.

OBS! Det kan ta mellan tre månader upp till ett år efter en antibiotikabehandling innan bakteriefloran stabiliserat sig. Efter många antibiotikakurer kan bakteriefloran bli kroniskt försvagad och ett kontinuerligt behov av probiotikatillskott uppstår. Inta alltid probiotika under, och flera månader efter, en antibiotikakur. Inta probiotika minst 4 timmar efter intag av antibiotika.

 

Använd inte antibiotika i onödan
Vid infektionens tidiga stadier får man oftast en mycket framgångsrik behandling med milda biologiska medel och behöver inte ens använda antibiotika:

  1. Lokal infektion kan ofta åtgärdas med kolloidalt silver och/eller vitlöksomslag.
  2. Parasiter kan behandlas med örterna Artemisia annua, kvassia och vitlök eller kombinationen färsk valnöt, nejlika, malört och vitlök. Ät gärna någon deciliter med pumpakärnor varje dag.
  3. Vid febertillstånd kan man i första hand använda Echinacea (Echinacea angustifolia) som har antibiotiska egenskaper förutom att den stärker kroppen vid feber. Fläderblomste är både svettdrivande och febernedsättande och fläderbärsextrakt, kolloidalt silver, propolis, grapefruktskärnextrakt är alla effektiva mot mikrober.
  4. Virusinfektioner kan behandlas med:
    • höga doser C-vitamin: 1 000–2 000 mg varannan timme tills man får lös mage. Doseringen minskas då med 500-1 000 mg per dag och intas tills infektionen är under kontroll. Avtrappningen bör ske successivt.
    • höga doser A-vitamin (50 000–300 000 IE) under infektionens första dagar. OBS! Höga doser A-vitamin under flera veckors tid kan ge toxiska bieffekter.
    • zink är det viktigaste mineralet för immunförsvaret. Ta gärna 60–100 mg per dag under infektionens första vecka och trappa sedan ned successivt till 20–60 mg.
  5. Använd probiotiska tillskott
  6. Vid urinvägsinfektioner har tranbärsextrakt visat sig vara ett utmärkt alternativ som förebyggande medel och även för behandling. C-vitamin, mjölonte/tinktur (Uva ursi) och vitlöksvatten är utmärkta komplement vid urinvägsinfektioner.
  7. Efter en operation rekommenderas extra stora doser A-vitamin, C-vitamin, zink, B5-vitamin och probiotiska tillskott.
  8. Använd läkemedel när det behövs. Det finns tillfällen när man har aggressiva svamp-, parasit- och bakterieinfektioner där örtmediciner och probiotika inte räcker till. Man kan då behöva specifika antiobiotika- eller parasitdödande medel. En CDSA- eller parasitanalys från Genova Diagnostics (Scandlab) visar vilka örter och läkemedel som slår ut de bakterier, svamp eller parasiter man drabbats av. Använd gärna höga doser av C-vitamin (2 000–10 000 mg) tillsammans med antibiotikabehandling. Antibiotikabehandlingen blir mer effektiv, och immunförsvaret får extra stöd, samt att leverns naturliga avgiftningsförmåga förstärks.



Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

kvinna knyter sko

Så blir din konditionsträning effektivare

TRÄNING

Att ha en livsstil som innefattar olika former av fysisk aktivitet är enormt viktigt för hälsan. Vissa ser fram emot sina träningspass medans andra gör det med sviktande motivation, och för att man måste. För att få mycket ut av sin konditionsträning kan man effektivisera den.

Fyra hundar på rad i skogen

Hur smart är din hund?

Husdjur

Har du funderat över hur intelligent din hund egentligen är, eller hur den står sig jämfört med andra hundraser? Då behöver du inte fundera länge till, för nu finns en rankinglista!

 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – behandlingen som ger piggare hud

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

ostbricka

Därför kan du inte sluta äta ost

Kost

Tillhör du dom som inte bara kan ta en eller två ostskivor på smörgåsen – du hinner hyvla och äta några skriver till innan du börjar äta smörgåsen. Det finns en förklaring till att du inte kan hejda dig. – Ost har en morfinliknande effekt och är starkt beroendeframkallande, säger holistiska näringsfysiologen Rebecca Johansson.

Kvinna sover

Problem att sova? Så här kan du göra

Hälsa

En av tre svenskar lider av sömnsvårigheter då och då. Det kan vara allt från insomningsproblem eller att vakna och inte kunna somna om. Att inte få tillräckligt med sömn påverkar vår hälsa negativt. Det finns mycket du kan göra för att sova bättre.

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

 

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

 

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

 

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.