Dagny Carlsson, 105 år

Foto: Emma Mattsson

Dagny, 105: ”Man får inte gamla till sig!”

Fakta

Namn: Dagny Carlsson
Ålder: 105 år (fyller 8 maj 2017)
Bor: Stockholm
Gör: Driver välbesökta bloggen 123minsida.se/Bojan och kom 2016 ut med boken ”Livet enligt Dagny”.
Dagny om sig själv: "Jag är ganska vanlig, med en enorm vilja och envishet. Jag hatar stagnation och tråkigheter".
Motto: Man får inte gamla till sig.
Drömmer om: Att se midnattssolen och kinesiska muren.
Bästa bok: Selma Lagerlöfs böcker
Hälsorecept enligt Dagny:
* Ät ordentligt och omväxlande
* Rör på dig varje dag
* Läs och håll hjärnan igång

Hon är Sveriges äldsta bloggare och har blivit något av en rikskändis på senare år. Dagny Carlsson 105, berättar att livet vände när hon fyllde 100. Då vågade hon höja sin röst och bli kaxig. Här berättar hon om sitt livs kärlek, om skrivdrömmar och nyckeln till att må bra på ålderns höst.

”Jag kommer bara leva några dagar till”, tänkte Dagny Carlsson när hennes livs kärlek Harry gick bort i cancer 2004. Men så blev det inte. Dagny tog sig ur mörkret, är idag 105 år och ler stort medan hon beskriver sin make.
– Att träffa Harry var mitt livs höjdpunkt, konstaterar hon och ögonen plirar ovanför den blommiga kaffekoppen.

► Läs också: 10 saker lyckliga par gör varje dag

 

Är kaxigare på gamla dagar
Dagny Carlsson beskriver det som att livet förändrades när hon var ungefär 100 år. Då började hon leva, på riktigt. Och det var i samma veva som hon började blogga.
– Då ljusnade allt och livet blev trevligare. Att blogga är roligt, jag kan skriva vad jag vill och ingen rättar mig. När jag fyllde 100 tänkte jag att det inte spelar någon roll vad andra tycker. De får väl tänka att jag är en gammal fjolla om de vill det. Jag bryr mig inte, jag är kaxigare på gamla dagar. 

”Harry hade inte blivit förvånad över mitt liv idag”
Den goda hälsan och ett drag av envishet hjälpte Dagny att komma vidare efter förlusten av hennes kärlek.
– Tack vare att kroppen fungerade så orkade jag. Det tar såklart längre tid för själen att läka, men man måste ta sig igenom svårigheter. Det mesta blir bättre, brukar jag säga mig själv. Det var svårt, såklart. Harry var min stora kärlek, han var humoristisk, vetgirig och ambitiös. Harry hade inte blivit förvånad över mitt liv idag, att jag bloggar och håller på. Han var den första som beundrade mig och var så stolt över att jag kunde hantera en dator.

► Läs också: Hund och katt istället för ”lyckopiller” inom äldrevården

Skrivdrömmar
Att driva bloggen är en del av en dröm som Dagny närt sedan hon var liten, eftersom hon alltid velat skriva. Hon brukade dikta i huvudet, men vågade inte sätta något på pränt.
– Jag började arbeta på en sy-fabrik fast jag hatade att sy. Men man hade inget val på den tiden. Jag var tvungen att hjälpa mor att försörja barnen. Men jag ville alltid skriva. Jag har börjat min andra karriär nu, det är aldrig för sent, skrattar hon och sträcker sig efter kaffekannan.

”För att må bra ska man hålla sig sysselsatt och vara social”
Kannan ekar tomt och snabbt som ögat pilar hon iväg till köket för att fylla på. Att sitta still eller leva långsamt är inte Dagnys grej. Hon beskriver sig själv som en aktiv person som alltid haft många bollar i luften, ständigt i rörelse. I omgångar har hon varit ombud i fackföreningar och hon bildade läsecirklar på jobbet.
– Jag tränar inte på gym och så, men jag har alltid varit aktiv i vardagen. För att må bra ska man hålla sig sysselsatt, vara social och inte ha långtråkigt.

► Läs också: Människor betyder mest för vår kollektiva lycka

Nyckeln till att hennes aktningsvärda ålder är enligt Dagny…
Som yngre simmade hon mycket och nu för tiden promenerar hon 40 minuter var dag, något som hon håller stenhårt på.
– Nyckeln till att bli så här gammal år är en kombination av goda gener, rörelse och kost. Förr pratade man inte om hälsa som man gör idag, man antingen hade den eller hade den inte. Jag har haft turen att alltid ha god hälsa. Den har räckt till nu i alla fall. Inte många 105-åringar kan hålla jämna steg med mig!

”Man ska äta ordentligt”
Matvanorna gör sitt för hälsan också, menar hon. Hennes mor var en mästare på att laga mat och Dagny anser att den hederliga husmanskosten gör kroppen väl.
– Vi åt kalops, fisk, ärtsoppa, bruna bönor, hönssoppa och mycket grönsaker. Rejäl och omväxlande mat! Jag kryddar med extra C-, D- och B-vitamin. Utifall att det är bra och funkar. Jag äter mycket frukt också.

Men hon erkänner att hon är en riktig snaskpelle och tycker om choklad eller en bakelse till kaffet.
– Det är för mycket prat om dieter och förbud idag och så mycket som ska vara giftigt. Man får äta med förnuft! Det gäller det mesta i livet ändå, att man ska använda förnuftet.

 Läs också: Läkaren: Dåliga kostval orsak till en tredjedel av all cancer

Blivit folkkär på äldre dagar
Kanske är det just det där förnuftet som har fängslat Sverige. Efter dokumentärserien ”Det är inte så dumt att bli gammal” i SVT och ett framträdande i Skavlan blev hon något av en rikskändis. Dagny har helt enkelt blivit en folkkär offentlig person på senare dagar. Ett faktum hon skrattar åt och viftar bort.
– De glömmer snart bort mig, ler hon.
Plötsligt reser hon sig snabbt och försvinner ett ögonblick ut ur rummet. Snart är hon tillbaka och håller stolt upp en liten trofé.
– Kolla här, jag klådde Måns Zelmerlöw som Veckans svensk. Det var inte illa tyckte jag själv!

Läs också: Forskning: Äldre som tar hand om sina barnbarn lever längre

”Idag hade jag studerat”
Som 105-åring har Dagny genomlevt två världskrig och stora förändringar i samhället, det mesta har blivit till det bättre.
– Den största förändringen med Sverige är den tekniska utvecklingen. Jag föddes när Sverige var ett u-land! Det fanns inga bilar, inte ens kylskåp. Sen har kvinnans roll förändrats också, som tur var. Hade jag varit ung idag hade jag studerat och blivit något. Kanske hade jag vågat skriva för länge sen och göra min röst hörd tidigare.

Idag får hon utlopp för sin kreativitet i blogginläggen som hon filar länge på. Varje kväll efter middagen slår hon sig ned i det hon kallar för kontoret. Hon visar vägen dit genom sin stora lägenhet på fyra rum och kök, klappar datorn tillgivet med handen.
– Det är här jag jobbar, förklarar hon och slår sig ned.

Mycket aktiv bloggare
Hon scrollar genom de tusentals inlägg som hon har skrivit de senaste åren. Finurliga tankar och underfundiga klokheter svävar förbi i svarta rader. I den här lägenheten norr som Stockholm har hon bott i över 50 år. Hon älskar den. Väggarna pryds av tavlor som föreställer stränder, skog och ängar. Tulpaner prunkar i vaser utspridda i de olika rummen. Ljuset utanför fönstret är skarpt och får Dagny att kisa när hon tittar ut. Ett oväntat snöfall täcker gatorna efter en plötslig kall natt.
– Det som var så vårigt nyss, konstaterar hon, men inte med förvåning i rösten.

 Läs också: 40 000 undernärda i äldreomsorgen – och 100 000 i riskzonen

”Jag vägrar känna mig gammal!”
Sin dagliga promenad ska hon ut på ändå, för ”man får inte dega till”. Beslutsamt tar hon hissen ned, ler förtjust när hon kommer ut på trottoaren och känner den friska luften.
– Jag lever efter en devis som jag själv har myntat, att man inte får gamla till sig. Lathet och tråkighet är inte bra. Jag vägrar känna mig gammal!

Av Emma V Larsson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Dagny Carlsson
Ålder: 105 år (fyller 8 maj 2017)
Bor: Stockholm
Gör: Driver välbesökta bloggen 123minsida.se/Bojan och kom 2016 ut med boken ”Livet enligt Dagny”.
Dagny om sig själv: "Jag är ganska vanlig, med en enorm vilja och envishet. Jag hatar stagnation och tråkigheter".
Motto: Man får inte gamla till sig.
Drömmer om: Att se midnattssolen och kinesiska muren.
Bästa bok: Selma Lagerlöfs böcker
Hälsorecept enligt Dagny:
* Ät ordentligt och omväxlande
* Rör på dig varje dag
* Läs och håll hjärnan igång

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.

Mikaela Bjerring

Mikaela Bjerring: ”Är inte bakteriefloran i balans påverkas hela vår kropp”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång serien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Sjätte personen ut: Näringsterapeuten och succébloggaren Mikaela Bjerring.