Dagny Carlsson, 105 år

Foto: Emma Mattsson

Dagny, 105: ”Man får inte gamla till sig!”

Fakta

Namn: Dagny Carlsson
Ålder: 105 år (fyller 8 maj 2017)
Bor: Stockholm
Gör: Driver välbesökta bloggen 123minsida.se/Bojan och kom 2016 ut med boken ”Livet enligt Dagny”.
Dagny om sig själv: "Jag är ganska vanlig, med en enorm vilja och envishet. Jag hatar stagnation och tråkigheter".
Motto: Man får inte gamla till sig.
Drömmer om: Att se midnattssolen och kinesiska muren.
Bästa bok: Selma Lagerlöfs böcker
Hälsorecept enligt Dagny:
* Ät ordentligt och omväxlande
* Rör på dig varje dag
* Läs och håll hjärnan igång

Hon är Sveriges äldsta bloggare och har blivit något av en rikskändis på senare år. Dagny Carlsson 105, berättar att livet vände när hon fyllde 100. Då vågade hon höja sin röst och bli kaxig. Här berättar hon om sitt livs kärlek, om skrivdrömmar och nyckeln till att må bra på ålderns höst.

"Jag kommer bara leva några dagar till", tänkte Dagny Carlsson när hennes livs kärlek Harry gick bort i cancer 2004. Men så blev det inte. Dagny tog sig ur mörkret, är idag 105 år och ler stort medan hon beskriver sin make.
– Att träffa Harry var mitt livs höjdpunkt, konstaterar hon och ögonen plirar ovanför den blommiga kaffekoppen.

► Läs också: 10 saker lyckliga par gör varje dag

Är kaxigare på gamla dagar
Dagny Carlsson beskriver det som att livet förändrades när hon var ungefär 100 år. Då började hon leva, på riktigt. Och det var i samma veva som hon började blogga.
– Då ljusnade allt och livet blev trevligare. Att blogga är roligt, jag kan skriva vad jag vill och ingen rättar mig. När jag fyllde 100 tänkte jag att det inte spelar någon roll vad andra tycker. De får väl tänka att jag är en gammal fjolla om de vill det. Jag bryr mig inte, jag är kaxigare på gamla dagar. 

"Harry hade inte blivit förvånad över mitt liv idag"
Den goda hälsan och ett drag av envishet hjälpte Dagny att komma vidare efter förlusten av hennes kärlek.
– Tack vare att kroppen fungerade så orkade jag. Det tar såklart längre tid för själen att läka, men man måste ta sig igenom svårigheter. Det mesta blir bättre, brukar jag säga mig själv. Det var svårt, såklart. Harry var min stora kärlek, han var humoristisk, vetgirig och ambitiös. Harry hade inte blivit förvånad över mitt liv idag, att jag bloggar och håller på. Han var den första som beundrade mig och var så stolt över att jag kunde hantera en dator.

 

► Läs också: Hund och katt istället för ”lyckopiller” inom äldrevården

Skrivdrömmar
Att driva bloggen är en del av en dröm som Dagny närt sedan hon var liten, eftersom hon alltid velat skriva. Hon brukade dikta i huvudet, men vågade inte sätta något på pränt.
– Jag började arbeta på en sy-fabrik fast jag hatade att sy. Men man hade inget val på den tiden. Jag var tvungen att hjälpa mor att försörja barnen. Men jag ville alltid skriva. Jag har börjat min andra karriär nu, det är aldrig för sent, skrattar hon och sträcker sig efter kaffekannan.

"För att må bra ska man hålla sig sysselsatt och vara social"
Kannan ekar tomt och snabbt som ögat pilar hon iväg till köket för att fylla på. Att sitta still eller leva långsamt är inte Dagnys grej. Hon beskriver sig själv som en aktiv person som alltid haft många bollar i luften, ständigt i rörelse. I omgångar har hon varit ombud i fackföreningar och hon bildade läsecirklar på jobbet.
– Jag tränar inte på gym och så, men jag har alltid varit aktiv i vardagen. För att må bra ska man hålla sig sysselsatt, vara social och inte ha långtråkigt.

► Läs också: Människor betyder mest för vår kollektiva lycka

Nyckeln till att hennes aktningsvärda ålder är enligt Dagny...
Som yngre simmade hon mycket och nu för tiden promenerar hon 40 minuter var dag, något som hon håller stenhårt på.
– Nyckeln till att bli så här gammal år är en kombination av goda gener, rörelse och kost. Förr pratade man inte om hälsa som man gör idag, man antingen hade den eller hade den inte. Jag har haft turen att alltid ha god hälsa. Den har räckt till nu i alla fall. Inte många 105-åringar kan hålla jämna steg med mig!

”Man ska äta ordentligt”
Matvanorna gör sitt för hälsan också, menar hon. Hennes mor var en mästare på att laga mat och Dagny anser att den hederliga husmanskosten gör kroppen väl.
– Vi åt kalops, fisk, ärtsoppa, bruna bönor, hönssoppa och mycket grönsaker. Rejäl och omväxlande mat! Jag kryddar med extra C-, D- och B-vitamin. Utifall att det är bra och funkar. Jag äter mycket frukt också.

 

Men hon erkänner att hon är en riktig snaskpelle och tycker om choklad eller en bakelse till kaffet.
– Det är för mycket prat om dieter och förbud idag och så mycket som ska vara giftigt. Man får äta med förnuft! Det gäller det mesta i livet ändå, att man ska använda förnuftet.

 Läs också: Läkaren: Dåliga kostval orsak till en tredjedel av all cancer

Blivit folkkär på äldre dagar
Kanske är det just det där förnuftet som har fängslat Sverige. Efter dokumentärserien ”Det är inte så dumt att bli gammal” i SVT och ett framträdande i Skavlan blev hon något av en rikskändis. Dagny har helt enkelt blivit en folkkär offentlig person på senare dagar. Ett faktum hon skrattar åt och viftar bort.
– De glömmer snart bort mig, ler hon.
Plötsligt reser hon sig snabbt och försvinner ett ögonblick ut ur rummet. Snart är hon tillbaka och håller stolt upp en liten trofé.
– Kolla här, jag klådde Måns Zelmerlöw som Veckans svensk. Det var inte illa tyckte jag själv!

Läs också: Forskning: Äldre som tar hand om sina barnbarn lever längre

”Idag hade jag studerat”
Som 105-åring har Dagny genomlevt två världskrig och stora förändringar i samhället, det mesta har blivit till det bättre.
– Den största förändringen med Sverige är den tekniska utvecklingen. Jag föddes när Sverige var ett u-land! Det fanns inga bilar, inte ens kylskåp. Sen har kvinnans roll förändrats också, som tur var. Hade jag varit ung idag hade jag studerat och blivit något. Kanske hade jag vågat skriva för länge sen och göra min röst hörd tidigare.

 

Idag får hon utlopp för sin kreativitet i blogginläggen som hon filar länge på. Varje kväll efter middagen slår hon sig ned i det hon kallar för kontoret. Hon visar vägen dit genom sin stora lägenhet på fyra rum och kök, klappar datorn tillgivet med handen.
– Det är här jag jobbar, förklarar hon och slår sig ned.

Mycket aktiv bloggare
Hon scrollar genom de tusentals inlägg som hon har skrivit de senaste åren. Finurliga tankar och underfundiga klokheter svävar förbi i svarta rader. I den här lägenheten norr som Stockholm har hon bott i över 50 år. Hon älskar den. Väggarna pryds av tavlor som föreställer stränder, skog och ängar. Tulpaner prunkar i vaser utspridda i de olika rummen. Ljuset utanför fönstret är skarpt och får Dagny att kisa när hon tittar ut. Ett oväntat snöfall täcker gatorna efter en plötslig kall natt.
– Det som var så vårigt nyss, konstaterar hon, men inte med förvåning i rösten.

 Läs också: 40 000 undernärda i äldreomsorgen – och 100 000 i riskzonen

"Jag vägrar känna mig gammal!"
Sin dagliga promenad ska hon ut på ändå, för ”man får inte dega till”. Beslutsamt tar hon hissen ned, ler förtjust när hon kommer ut på trottoaren och känner den friska luften.
– Jag lever efter en devis som jag själv har myntat, att man inte får gamla till sig. Lathet och tråkighet är inte bra. Jag vägrar känna mig gammal!

Av Emma V Larsson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Dagny Carlsson
Ålder: 105 år (fyller 8 maj 2017)
Bor: Stockholm
Gör: Driver välbesökta bloggen 123minsida.se/Bojan och kom 2016 ut med boken ”Livet enligt Dagny”.
Dagny om sig själv: "Jag är ganska vanlig, med en enorm vilja och envishet. Jag hatar stagnation och tråkigheter".
Motto: Man får inte gamla till sig.
Drömmer om: Att se midnattssolen och kinesiska muren.
Bästa bok: Selma Lagerlöfs böcker
Hälsorecept enligt Dagny:
* Ät ordentligt och omväxlande
* Rör på dig varje dag
* Läs och håll hjärnan igång

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

sjukvårdspersonal tar feber på patient i örat

Du kan ha feber innan 38 grader

Hälsa

Känner du till vilken din normala temperatur är? Visste du att äldre personer kan ha en så låg normaltemperatur som 35 grader? Det betyder att du kan ha feber långt innan 38 grader, som i dag är gränsen för vad som anses som feber. Ewa Grodzinsky är biomedicinska analytiker och har skrivit en lärobok om feber. Hon tycker att vi behöver omvärdera begreppet feber.

kvinna sitter på huk

Sitta sig frisk – går det?

Hälsa

Att ha ett stillasittande jobb är förenligt med ohälsa på sikt – om man inte ser till att motverka effekterna med aktivitet. En studie av en afrikansk folkstams vanor gjorde att amerikanska forskare ansåg att vi skulle leva längre om vi tog efter deras rörelsemönster. Och det bara genom att göra dagliga övningar med enkla men effektiva knäböj.

Ung kvinnlig karaktär fångad i en pillerburk. Kapslar. Medicin. Missbruk.

”Psykiatrin behöver gå från piller till samtal”

Kurera debatt

Idag äter var sjätte svensk psykofarmaka av något slag och drygt var tionde svensk äter någon antidepressiv medicin – många av dem är unga. Samtidigt ökar självmorden kraftigt bland unga vuxna. Psykiatern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt frågar sig om det här är en rimlig utveckling och menar att samtal har blivit psykiatrins stora bristvara.

Håll dig frisk med honungens Rolls Royce 

Naturlig hälsa

Det är inte bara Bamse som gillar honung, det gör även vi människor – under första kvartalet 2020 ökade svenskarnas efterfrågan på manukahonung, "honungens Roll Royce", med hela 700 procent jämfört med i fjol. Den exklusiva honungen är effektiv för att förebygga och motverka förkylning, influensa och halsinfektioner.

 

Förälder – så lär du ditt barn goda digitala vanor

Mental hälsa

Föräldrar har en avgörande roll för sina barns välbefinnande - och ett ansvar att skydda dem från faror och säkerställa att de inte utsätter andra för trakasserier eller mobbning. Här följer några tips och råd för hur du kan stötta ditt barn till ett positivt och hälsofrämjande användande av digitala medier.

sa-lindrar-du-solbrannan

Så lindrar du solbrännan

Hud

Vad händer egentligen med huden om vi bränner oss, finns det något ställe som är farligare att bränna sig på – och går det att lindra solbrännan på något naturligt sätt? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert om solbränna.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

 

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

 

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.