Genom att dricka te kan du minska risken att dö i förtid med en fjärdedel. Anledningen tros vara att de höga mängderna antioxidanter är bra för hjärtat.
Experter hävdar också att te är bättre för hälsan än kaffe och att personer som dricker te ofta är mer fysiskt aktiva än sina kaffedrickande vänner, vilka generellt är mer ohälsosamma och oftare rökare.
En ny studie visar att tedrickande kan minska risken att dö av orsaker som inte har med hjärtat att göra med en fjärdedel, jämfört med dem som inte dricker te.
I studien, som pågick mellan januari 2001 och december 2008, ingick 131 401 personer i åldern 18-95 år vilka ansågs ha en låg risk för död i hjärt-kärlsjukdomar. Deltagarnas konsumtion av kaffe och te bedömdes först genom ett frågeformulär.
Bland deltagarna var 95 dödsfall på grund av hjärt- och kärlsjukdom och 632 dödsfall hade icke kardiovaskulära orsaker.
Kaffedrickare oftare rökare och mindre fysiskt aktiva
Forskarna fann att kaffedrickare hade en högre risk att dö i hjärt-kärlsjukdom än personer som inte drack kaffe, särskilt på grund av att kaffedrickarna oftare även var rökare. 57 procent av de deltagare som drack fler än fyra koppar kaffe per dag var rökare.
De personer som inte drack kaffe visade sig även mer fysiskt aktiva: 45 procent av dem ansågs ha en god nivå fysisk aktivitet jämfört med bara 41 procent av de deltagare som drack stora mängder kaffe.
”Stora skillnader mellan könen”
Te visade sig ha en markant effekt på blodtrycket, med en betydligt större minskning för dem som drack stora mängder te än för dem som inte drack te alls.
– Det här är mycket viktigt i våra stora befolkning, sa Nicolas Danshin, professor vid Hôpital Européen Georges Pompidou i Paris, och ansvarig för studien.
Te hade en markant effekt även på blodtrycket, med en betydande minskning för de personer som drack stora mängder te, jämfört med dem som inte drack te alls.
– Sammantaget tenderar kaffedrickare att ha en större risk för hjärt-kärlsjukdomar och tedrickare än lägre risk. Vi har också funnit stora skillnader mellan könen, sa Danshin vid mötet ”European Society for Cardiology” i Barcelona i helgen, skriver Daily Mail.
– Män tenderar att dricka mycket mer kaffe mycket än kvinnor, medan kvinnor tenderar att dricka mer te än män.
”Bättre att dricka te än kaffe”
Te sänkte även risken för icke-kardiovaskulär död med en fjärdedel för tedrickare jämfört med för dem som inte drack te alls.
– Tedrickande sänkte risken för död i icke kardiovaskulära sjukdomar med 24 procent och trenden för lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdom var nästan statistiskt signifikant.
– Om du måste välja mellan te eller kaffe är det nog bättre att dricka te, summerar professor Nicolas Danchin.
Av Isabelle Hedander