“Du behöver inte få fingret för att kolla prostatan”

Fakta

Var sjunde man i Sverige får prostatacancer före 75 års ålder och idag lever 90 000 män med diagnosen.
Det gör prostatacancer till Sveriges vanligaste cancersjukdom, vanligare än bröstcancer och lungcancer.
De flesta har inga symtom alls och får sin diagnos vid just en sådan hälsokontroll.
Varje dag får 27 män diagnosen ingen vill ha.
Orsakerna till prostatacancer är inte klarlagda men cirka 10 procent av fallen anses vara ärftliga.
Källa: Prostatacancerförbundet

...Det är rubriken på en debattartikel som förbundsdirektör och ordföranden på Prostatacancerförbundet skrivit. Många män drar sig nämligen för att gå och kolla prostatan, trots att just prostatacancer är Sveriges mest spridda cancerform.
Det finns dock ingen anledning att noja – ett vanligt blodprov räcker, skriver de och uppmanar alla män över 45 att gå och kolla sitt PSA-värde.

Många tror att en undersökning av prostatan innebär att de behöver bli undersökta lite väl grundligt, med en plasthandske inkluderad. Men icke då. För att kolla PSA-värden räcker det med ett blodprov, skriver Alf Carlsson, Calle Waller och Torsten Tullberg, ordförande, vice ordförande samt förbundsdirektör på Prostatacancerförbundet i debattartikeln i Metro.

Läs också: Prostatacancer kan hämmas av naturligt polyfenol-tillskott

 

Kan vara avgörande att upptäcka cancern i tid
I tisdags, den 15:e september, var det den internationella prostatacancerdagen. Apropå detta skriver Prostatacancerförbundet om vikten av att med regelbundenhet gå och kolla sina PSA-värden:
"Du besiktigar bilen en gång per år för att se om det är några eventuella fel på den men hur ofta går du själv till läkaren för en hälsokontroll?"
De skriver vidare:
"Upptäcker man cancern i tid och innan den hunnit sprida sig till andra organ går den att bota eller hållas i schack. Det är därför så viktigt att alla män som fyllt 45 år går och kollar sitt PSA.

Läs också: Näringsmedicinarens 12 bästa tips för en frisk prostata

Enkelt blodprov på vårdcentral
Ett PSA-test är ett enkelt blodprov och tas i armvecket hos en allmänläkare eller vårdcentral. Ett PSA-test kan avslöja olika problem i prostatan och ge signaler om att att cancer håller på att utvecklas. Är värdet lågt kan du vara lugn och behöver inte testa dig igen på några år.

Läs också: Isländsk kvanne lindrar besvär vid överaktiv blåsa

 

Viktigaste frågorna för att kunna rädda fler:

Här är Prostatacancerförbundets tre viktigaste frågor.

1. Inför screening för att upptäcka prostatacancer!
Prostatacancerförbundet arbetar för att alla män ska kallas till en undersökning redan vid 45 års ålder, så kallad screening.
Enligt en SIFO-undersökning anser 89 procent av de som svarade att Sverige bör införa rutinmässiga kontroller för att upptäcka prostatacancer. Ändå vill inte Socialstyrelsen införa screening liknande mammografi och cellprov för att upptäcka livmoderhalscancer.
I avvaktan på Socialstyrelsens beslut rekommenderar Prostatacancerförbundet att du själv begär att få ta ett PSA-prov.
Varje år upptäcks 1 200 män för sent, när sjukdomen inte längre går att bota. Det beskedet vill ingen få och ingen vill heller lämna budskapet vidare till sina barn, sin partner eller vänner.

► Läs också – Forskning: D-vitamin ger ökad canceröverlevnad

2. Väntetiderna måste bli kortare!
Vid flertalet cancersjukdomar är väntetiden från remiss till behandling 20 till 60 dagar. Motsvarande tid för prostatacancer är 172 dagar.

 

► Läs också: Ökad lust och färre nattkissningar

3. Ge tillgång till de nya läkemedlen
För alla män med spridd prostatacancer är det viktigt att få tillgång till de nya livsförlängande och livskvalitetshöjande läkemedlen. Det krävs att landstingen skyndar på sina fördröjda beslutprocesser och ger patienterna tillgång till läkemedlen. Dessutom är det stor skillnad mellan landstingens hantering, vilket upplevs som ojämlikt av patienterna.

► Läs också: En fiberrik kost kan sakta ner utvecklingen av prostatacancer

Av Isabelle Hedander


Fakta

Var sjunde man i Sverige får prostatacancer före 75 års ålder och idag lever 90 000 män med diagnosen.
Det gör prostatacancer till Sveriges vanligaste cancersjukdom, vanligare än bröstcancer och lungcancer.
De flesta har inga symtom alls och får sin diagnos vid just en sådan hälsokontroll.
Varje dag får 27 män diagnosen ingen vill ha.
Orsakerna till prostatacancer är inte klarlagda men cirka 10 procent av fallen anses vara ärftliga.
Källa: Prostatacancerförbundet

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

 

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

 

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

 

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

 

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.