Enna Kronborg

Foto: Anders Kronborg

Örter – från magi till vetenskap

Fakta

Namn: Emma Kronborg
Yrke: Diplomerad hudvårdsterapeut och pedagog med inriktning på botanik och läkeväxter. Grundare av Rackarungens naturliga hudvårdsserie, håller kurser och föreläsningar.
Emma Kronborg medverkar även i boken "Häxans hus handbok för ett giftfritt liv" av Hella Nathorst-Böös.
Emma på sociala medier: Facebook och Instagram rackarungens_
Läs mer om Emma och hennes kurser med mera på hemsidan Rackarungens.se.

Foto: Anders Kronborg

Kunskapen om örter och naturens läkeväxter har traditionellt tillhört kvinnan. Med häxprocesserna gick mycket förlorat då en stor del av denna kunskap aldrig nedtecknats. Men en skrivkunnig och bildad kvinna såg till att sätta en hel del på pränt även inte alla hennes verk finns bevarade. Örtterapeuten Emma Kronborg berättar i en krönika om sin hjälte Hildegard av Bingen och om örternas roll då och nu. 

”Jag skriver detta, inte för vår tid, utan för tiden då luften inte går att andas och vattnet inte går att dricka. Då behöver ni mina råd”. Dessa ord skrevs för 900 år sen av en mycket intressant kvinna som hette Hildegard av Bingen. Hildegard levde under 1100-talet och var abbedissa, teolog, mystiker, predikant, författare och kompositör. Under hela sitt liv fick hon uppenbarelser och visioner från Gud och i den starkaste visionen uppmanades hon att i fortsättningen skriva ner allt hon hörde och såg. I en tid då kvinnor inte påkostades någon utbildning eller ens fick ägna sig åt skrivkonsten, lyckades Hildegard lära sig skapligt med latin och grekiska för att kunna nedteckna sina upplevelser. Hennes tankar om mindfulness, hälsa, feminism och utbrändhet känns mer aktuella nu än någonsin.

Intresserade sig för läkeväxter
Utöver alla de teologiska och filosofiska verk hon skrev finns också en rad recept med läkeväxter. Hildegard prisade kraften hos växterna och kallade den Viriditas, som betyder just den gröna kraften. “Era livsmedel skall vara era läkemedel” menade hon, och betonade vikten av en balanserad kost med mycket grönt. Idag skiljer vi på mat och medicin, det gjorde man inte förr. Det var i klosterträdgårdarna som läkeväxter odlades och det var där munkarna beredde örtmediciner till behövande. Hildegard intresserade sig tidigt för dessa växter, samlade på dem och antecknade deras medicinska effekt. Många anser att hennes metod att observera örter och deras verkan på kroppen var ett viktigt steg från magi till vetenskap.

 

LÄS OCKSÅ: ”Lev ett liv i värdighet och grace”

Kvinnlig kunskap
Magi eller inte – det finns en verklig intelligens och kraft i naturen. Maskrosen kan spräcka asfalt, träden kommunicerar genom underjordiska nätverk och naturen använder sig av fotosyntes för att omvandla ljus till materia. Under tusentals år har vi levt i och nära naturen. Vi var tvungna att förstå den för att överleva, det fanns ingen akutmottagning att vända sig till när olyckan var framme. Naturen var allt vi hade. Mycket av den kunskap vi har idag om läkemedel, kemi och biologi härstammar från en tid då vi inte hade möjlighet att göra vetenskapliga tester och studier. Vi experimenterade på oss själva och lät kunskapen gå i arv från mor till dotter. Det var kvinnan som odlade och brukade jorden och hon spelade därför en viktig roll för andra människors hälsa. Vi kallar detta för folkmedicin – folkets medicin. Tillgänglig för alla och brukad av alla.

Fördel folkmedicin
Folkmedicinen är starkt förknippad med magi och vissa delar kan vi förkasta som nonsens och vidskeplighet, medan andra bitar har gett oss grunden till viktiga läkemedel så som hjärtmedicinen digitalis och smärtstillande medel som salicylsyra och morfin. Men ännu är skolmedicinen ung och nya rön framkommer ständigt. En spännande funktion hos växter är synergieffekten, där verkan av en hel ört alltid är större än dess enskilda delar. Växter innehåller ämnen som troligtvis finns där för att motverka bieffekter, varför läkeväxter fungerar bäst i sin helhet med alla sina beståndsdelar. Detta är en kemi som vår kropp känner igen och kan bryta ner, dessutom kan naturen bryta ner örtmedicin när den till slut hamnar i våra sjöar och i marken vi odlar.

LÄS OCKSÅ: Stefan Sundström: ”Vi kan inte bara frälsa oss själva”

Ha respekt för örternas kraft
En kopp örtte är både välgörande och värmande men örtmedicin är trots allt svårdoserat och komplext. Örter är potenta och det är absolut nödvändigt att vara påläst, försiktig och ifrågasättande vid användning. Det gäller givetvis även för syntetiska läkemedel. En annan av mina historiska favoriter från medeltiden är den schweiziske läkaren och mystikern Paracelsus som sa ”Det är inte giftet som dödar, det är doseringen”. Det blir mer sant ju mer jag smakar på orden. Det terapeutiska fönstret – förhållandet mellan dödlig och verksam dos – kan vara snävt och allt kan vara skadligt vid överbruk och missbruk, till och med vatten. Sunt förnuft bör råda.

Kunniga kvinnor utpekades som häxor
För länge sedan, innan vi hade kunskap om virus och bakterier, trodde man att sjukdom orsakades av förbannelser och trolldom. Det var ett verk av djävulen och de som ansågs svagare i sin natur och mer benägna att falla för djävulens lockelser var kvinnan. Under medeltiden ansåg man att synden härstammade från henne och att hon i alla lägen var underordnad mannen. Kvinnors möjligheter var mycket begränsade, de fick inte studera på universitet utan bara lära sig så pass mycket latin att de kunde sjunga med i psalmerna. De kvinnor som beskylldes för samröre med djävulen kallades trollkonor och sedermera häxor och häxan fick representera allt det okända och främmande som man var rädd för på den här tiden.

LÄS OCKSÅ: Lisa – med en kärlek till örter

Ansågs vara magi och trolldom
Det var främst de kvinnor som praktiserade läkekonst på egen hand som anklagades för trolldom, eftersom läkekonsten var ett yrke ämnad åt kyrkans män. Kvinnans kännedom om sjukdom och bot ansågs inte ha med kunskap att göra, utan magi och trolldom. Var de dessutom ogifta och barnlösa utan att synas till i kyrkan på söndagen så väcktes misstankarna än mer. Man skulle kunna säga att det var en typ av främlingsfientlighet som mötte dessa kvinnor. Allt fler bondefamiljer flyttade från landsbygden in till städerna för att söka arbete, det var trångbott och svårt att hålla koll på sin granne. Minsta avvikelse ledde till misstänksamhet och skepsis. Hemlösa och föräldralösa barn uppmuntrades att ange olika kvinnor i sin närhet som häxor i utbyte mot mat och husrum och man gjorde allt för att försöka övertyga allmänheten om att dessa kvinnor var djävulens bundsförvanter.

Angiveri och massavrättningar
Och det var här som ryktena om Blåkulla tog fart. Blåkulla sades vara en plats dit häxorna åkte för att umgås och festa med djävulen. Här var allting bakvänt och förvrängt. I gårdarna berättades historier om hur man hade sett nakna kvinnor åka på kvastar och boskap, baklänges till Blåkulla. För många var det säkert kittlande att föreställa sig en sådan förbjuden och syndig plats, i en tid då fokus låg på foglighet och underkastelse, skuld och skam. Tyvärr slutade det hela oerhört tragiskt med massavrättningar i både Hälsingland och Stockholm. Mycket kunskap gick förlorad i och med denna häxjakt på örtkunniga och självständiga kvinnor. Men genom att på ett ansvarsfullt sätt återuppväcka allmänhetens intresse för naturen som apotek, hoppas jag på en framtid där vi lever i bättre samklang med planeten och alla dess inneboende.

Av Emma Kronborg diplomerad hudvårdsterapeut och pedagog med inriktning på botanik och läkeväxter

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Emma Kronborg
Yrke: Diplomerad hudvårdsterapeut och pedagog med inriktning på botanik och läkeväxter. Grundare av Rackarungens naturliga hudvårdsserie, håller kurser och föreläsningar.
Emma Kronborg medverkar även i boken "Häxans hus handbok för ett giftfritt liv" av Hella Nathorst-Böös.
Emma på sociala medier: Facebook och Instagram rackarungens_
Läs mer om Emma och hennes kurser med mera på hemsidan Rackarungens.se.

Foto: Anders Kronborg

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

olika strumpor

Rocka gärna sockorna – men tänk på det här

Krönikan

Susanne Wide skriver om en annan aspekt av  "rocka sockorna" – och uppmanar föräldrar och övriga vuxna att ta tillvara dagen som (ännu) en chans att prata med sina barn om att kanske låta flickan som gungar ensam att få vara med, eller se den lilla pojken som kastar sten för sig själv i ett hörn. Och som gör det just för att de är, eller av någon anledning anses, annorlunda... Något som i verkligheten tyvärr bara är konstigt och allt annat än okej, menar hon.

Du rockar väl sockorna? Det här är Downs syndrom

Du rockar väl sockorna? Det här är Downs syndrom

Allmänt

Varje år föds omkring 120 barn med Downs syndrom i Sverige. Det motsvarar ett barn på cirka 800 födslar och är den vanligaste kromosomavvikelsen.  FN har utlyst 21 mars till Internationella Världsdagen för Downs syndrom. Dagen har blivit synonym med fenomenet "Rocka sockorna", där många sätter på sig eller barnen olika strumpor – för att hylla människors olikheter och stå upp för vårt lika värde.

Tävla och vinn boken “Den växtbaserade kosten”

Tävling

Tävla och vinn boken "Den växtbaserade kosten" där du kan lära dig mer om fördelarna av att äta växtbaserat från läkaren Tobias Schmidt Hansen och dietisten Maria Felding. I boken tar de upp myter och missförstånd och besvarar de vanligaste frågorna om vad det innebär att äta växtbaserat samt ger en praktisk introduktion.

Lär känna de fyra olika sömnfaserna

Hälsa

Visste du att alla människor går igenom fyra olika faser av sömn och att vi gör detta i cykler på mellan 90 och 120 minuter - flera gånger per natt? Sömnforskaren Christian Benedict förklarar allt om de fyra sömnfaserna.

Hjärnträning hjälper utmattade

Forskning

Många som drabbas av utmattningssyndrom får också problem med minne och koncentration. Nu visar ny forskning att det är möjligt att förbättra sina kognitiva funktioner – och att detta även kan ha positiva effekter på återhämtningsförloppet.

sågspån och trästockar

Sågspån – den nya maten?

Forskning

Nu ska sågspån och halm omvandlas till livsmedel.  Det är Miljö- och energidepartementet som nu gör en mångmiljonsatsning på klimatsmart mat – närmare bestämt på ett forskningsprojekt där trä ska göras ätbart genom fermentering. Satsningen skulle i förlängningen kunna innebära vinster för Sveriges skogs- och lantbruk.

3 superknep vid förkylning

3 superknep vid förkylning

Förkylning

Vid den här tiden på året, när våren står precis bakom dörren och vädret ser olika ut från dag till dag, är det lätt att bli förkyld. Vilket många gånger faktiskt är helt onödigt.  För de virushämmande knepen finns där – och ser man bara till att ta hand om sig i övrigt är chansen att hålla sig frisk större än många tror.  Här är infon som hjälper dig på vägen. 

Dansk duo bakom ny bok om växtbaserad kost

Kost

Det ökade intresset för miljö, etik och hälsa har lett till ett växande intresse för veganism och en mer växtbaserad kost. Många frågar sig om det verkligen är hälsosamt att bara äta mat från växtriket, mycket tyder på att de som äter växtbaserat löper lägre risk för många vanliga folksjukdomar. Det menar läkaren Tobias Schmidt Hansen och dietisten Maria Felding som skrivit boken "Den växtbaserade kosten".

“Vinterkräksjukan sprids via luften”

Mage

Det är högsäsong för vinterkräksjukan, och stora som små drabbas. Nu tror forskare att det smittsamma viruset kan transporteras i mycket små vattendroppar. Det gör att det i fortsättningen kan komma att räknas som luftburet och att det kan behövas andra metoder än vi hittills trott för att begränsa spridningen.

ögg

Nu är ägg farligt – igen

Forskning

Först var det farligt, sedan var det inte farligt, sedan var det farligt igen.  Äggens vara eller inte vara som livsmedel har diskuterats i decennier. Anledningen? Jo, huruvida ägget – på grund av sin mängd kolesterol, i främst gulan – är farligt för oss eller inte. Buden har varit olika. De senaste åren har ägg ansetts ofarliga på grund av tesen att kroppen faktiskt förmår kontrollera kolesterolmängden i blodet. Men – nu är de alltså farliga igen, enligt en ny studie presenterad i tidskriften Jama.

D-vitamin

Så länge räcker ditt lager av D-vitamin

Naturlig hälsa

Nu när solen är tillbaka, innebär det att du kan lägga undan burken med D-vitamin? undrar du. Eller tog du kanske aldrig fram den – eftersom du solgassade en hel del när du var i Thailand i julas – och tänker att ditt lager nog fortfarande räcker? Ja, det är inte helt lätt att veta hur det står till med kroppens D-vitamindepåer – så låt oss reda ut saken.

Nu slipper Marita nätter med värmevallningar

Hälsa

När Marita kom in i klimakteriet fick hon kraftiga värmevallningar och orolig sömn. Hon vaknade blöt av svett nästan varje natt. I somras började Marita ta ett växtbaserat läkemedel för klimakteriebesvär och efter ett tag var svettningarna i princip helt borta.

Skönhetspanelen testar: Ansiktsrengöring

Hud

Att tvätta ansiktet är något de flesta gör åtminstone en gång om dagen, vanligen på kvällen då vi vill bli rena från den smuts vi samlat på oss under dagen och ta bort eventuell make-up. Det finns många olika sorters rengöring att välja på men experter menar att krämer och geler är att föredra framför att tvätta sig med vanlig tvål som riskerar torka ut huden. Kureras skönhetspanel har testat fyra populära märken inom naturlig hudvård och utsett en favorit.

kvinna på soffa tar sig åt ryggen

En av tio har tyst njursjukdom

Allmänt

En av tio svenskar lider av kronisk njursjukdom, en sjukdom som både sänker livskvaliteten och kan bli livshotande. Men de flesta vet inte om att de är drabbad, trots att tidig upptäckt kan leda till att utvecklingen hinner bromsas. Det handlar om en tyst folksjukdom som ofta missas av vården – men helt i onödan, enligt experterna.  Det finns nämligen några enkla sätt att få en indikation på huruvida man är drabbad eller ej. Vilka får du veta mer om här.

Sallad med romantisk touch

Recept

Rödbetor, röda äpple och gojibär sprider ett rosa skimmer över denna enkla men goda sallad, varför inte bjuda på en både nyttig och välsmakande överraskning vid nästa romantiska tillfälle.

öga

Behandling vid glaukom – ögonsjukdomen många missar

Hälsa

Glaukom anses vara en lömsk sjukdom. Förloppet går så långsamt att många inte förstår att de är drabbade. Skulle de få diagnosen i tid skulle de sannolikt lyckas bromsa sjukdomen – som annars riskerar att göra dem blinda.  I och med Världsglaukomveckan 10-16 mars poängterar därför Glaukomförbundet vikten av att kontrollera sina ögon regelbundet – och Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar om naturliga knep som kan förbättra läget för dem som fått sjukdomen konstaterad.

kvinna med selleriknippe och sellerijuice i glas

Hört talas om trenden sellerijuice? Detta sägs det vara bra för

Trendspaning

Din syster gör det, Robert DeNiro gör det, till och med din läkare gör det. Din granne gör det däremot ABSOLUT inte, avfärdar det tvärtom bestämt som en myt. Plötsligt har selleri, eller snarare sellerijuice, blivit någonting superhypat. Men varför har det blivit en sådan enorm hälsotrend, vad sägs sellerijuice vara så bra för – och hur ska man egentligen förhålla sig till hela grejen? Kurera har tittat närmare på sellerijuice-trenden, en av senare års absolut största virala hälsohyper.

Carl Schlyter: “Minskade klyftor förbättrar hälsan”

Kurera debatt

Debatten kring sjukvård handlar ofta om hur vi behandlar ohälsa. Vi behöver mer resurser, fler sjuksköterskor och hur vården ska organiseras blir till ändlösa debatter. Mer sällan talar vi om hur individen kan förebygga ohälsa. Träning för äldre, bättre kosthållning, minskad stress i arbetslivet. Allra mest sällan talar vi om hur samhällsstrukturer kan skapa ohälsa. Det vill Carl Schlyter partiledare för det nybildade partiet Vändpunkt ändra på.

Forskning stödjer naturens läkande krafter

Eko/miljö

Naturens inverkan på vår hälsa studeras flitigt, och resultaten talar ett samstämmigt språk. Både grönska och närhet till vatten bidrar starkt till vårt välmående och är därför viktiga att ha tillgång till och helst så nära som möjligt enligt svenska forskare.

kvinna vid kontorsbord

16:06-rörelsen: “Vi kan inte vänta 25 år till på jämställda löner”

Politik

Trots att många lever i tron att Sverige är ett jämställt land ligger kvinnors löner fortfarande i genomsnitt 11,3 procent lägre än mäns. Dessutom är Sverige långt ifrån jämlikt när det gäller fördelningen av föräldrapenning- och vabbdagar, något som i förlängningen även det får stora ekonomiska konsekvenser för kvinnorna. "Vi kräver att regering, arbetsgivare och arbetsmarknadens parter vidtar nödvändiga åtgärder för att jämna ut dessa skillnader och att det görs nu", säger Carina Ohlsson, S-kvinnornas förbundsordförande och en av talespersonerna för 16:06-rörelsen, till Kurera.

Jenny hjälper kvinnor att förstå sin menscykel

Gravid/barn

Jenny Koos är sexualhälsorådgivare och föreläsare. Till henne söker sig kvinnor som inte får hjälp i den konventionella vården. Framförallt hjälper Jenny kvinnor att bli gravida, men hon utbildar dem också i hur de på ett naturligt sätt kan undvika att bli gravida.

Första hjälpen för fnasiga nagelband

Hud

Händer och naglar är väldigt utsatta. Kyla, värme, starka tvålar, föroreningar och kemikalier kan göra att huden torkar ut med fnasiga nagelband till följd. Något som kan märkas lite extra när vintern börjar lida mot sitt slut, men ömmande och trasiga nagelband går att läka och genom lite omsorg kan man se till att förhindra problemet. Kureras hudexpert Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips.

Enkla vardagstips för en hälsosammare kost

Kost

Det finns inte en enda metod, kosthållning eller diet som passar alla. Bästa sättet att hitta rätt kost för dig är att är att testa sig fram enligt nutritionisten Lina Åhlén. Den här gången tipsar hon om hur vi får i oss mer grönsaker.