Vad kan jag göra åt att jag inte längre svettas?
Hej Sara!
Jag är 68 år gammal och har en längre tid haft problem när det är varmt på sommaren och även när jag tränar med att jag inte svettas, eller också väldigt lite. Det är jobbigt och det känns att min "termostat" inte fungerar. Det är antagligen hormonellt?! Hur ska jag få det att fungera igen?
Jag äter mycket bra mat, inte processad och lagar min mat själv oftast. Använder mest ekologiska produkter, mycket grönsaker, frukt, fisk, kyckling. Väldigt lite kött.
Tar bra tillskott: kelp, b-vitaminer, c-vitamin, aminosyror, omega 3, q10, pycnogenol, selen och zink.
Jag är ingen soffpotatis, tvärtom och vill vara ute på sommaren men det är besvärligt när det blir varmt. Vad kan jag göra åt detta problem? Tack på förhand för råd! Mvh Lisa
Sara Nomberg
Hudvårdsexpert
17 mars, 2024