Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.

Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.

Annons

Annons

Tips på helt giftfri ögonmakeup-borttagning?

Söker ett HELT giftfritt preparat för ögonmakeup-borttagning. Mascaran fastnar i kanten på ögat och irriterar, och är svår att avlägsna. Tack på förhand!

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Vad kan jag göra åt att jag inte längre svettas?

Hej Sara! Jag är 68 år gammal och har en längre tid haft problem när det är varmt på sommaren och även när jag tränar med att jag inte svettas, eller också väldigt lite. Det är jobbigt och det känns att min "termostat" inte fungerar. Det är antagligen hormonellt?! Hur ska jag få det att fungera igen? Jag äter mycket bra mat, inte processad och lagar min mat själv oftast. Använder mest ekologiska produkter, mycket grönsaker, frukt, fisk, kyckling. Väldigt lite kött. Tar bra tillskott: kelp, b-vitaminer, c-vitamin, aminosyror, omega 3, q10, pycnogenol, selen och zink. Jag är ingen soffpotatis, tvärtom och vill vara ute på sommaren men det är besvärligt när det blir varmt. Vad kan jag göra åt detta problem? Tack på förhand för råd! Mvh Lisa

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hur blir jag av med blefarit i mina ögonfransar?

Hejsan! Jag har fått blefarit i mina ögonfransar. Har hållit på i åratal med Blephademodex för att tvätta ögonen. Salva från läkaren plus ögondroppar hjälpte inte. Nu har jag fått mjälliknande i ögonbrynen också. Hur blir man av med sådant här när inte ens läkaren kan hjälpa mig? Nu har jag hållit på i snart tre år med Blephademodex som innehåller tee tree oil. Har du något tips till mig? Med vänlig hälsning Ewa

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hur lyckas jag bättre med henna i mitt gråa hår?

Hej! Hur kan jag lyckas bättre med henna så att det inte blir för rött. Jag har grått hår. Sista gången använde jag "Brown". Tack så mycket i förväg . Nora

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

13 oktober, 2023

Annons

Annons

Tar kollagenet och det andra tillskottet ut varandra?

Jag undrar om jag kan ta Curamin forte eller Genacol och kollagenpulver (Upgrit) som hjälp för leder och stela muskler? Tar kollagenpulvret i mitt te varje dag men skulle vilja ge lederna lite mer än så. Bara det inte blir tufft för magen eller att de ”tar ut varandra”. Tacksam för ditt svar! Birgitta

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

11 oktober, 2023

Varför får jag svullen mage av kollagen?

Hela min kropp och mitt psyke mår sååå bra av kollagen, men nu till mitt dilemma: det ger mig svullen mage. Och tar jag ännu högre dos så får jag fruktansvärda problem med min endometrios och blödningar… Så konstigt, jag förstår inte varför och ingen annan heller. Har ätit kollagen i många år fram och tillbaka, med samma problem. Testat många olika sorter: tabletter, pulver, bovint och marint. Testat olika tider på dygnet och både med och utan mat. Varför blir det såhär?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

2 september, 2023

Vad jag kan göra för att öka elastin i huden?

Jag undrar vad jag kan äta eller göra för att öka elastin i min hud?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

28 augusti, 2023

Kan hårsäckarna ha ”somnat”?

Hej Sara, Jag vet inte riktigt om det här är ditt område, men jag gör ett försök. Jag har till och från extremt torrt hår, det spelar ingen roll om det är sommar eller vinter, om jag tar mycket balsam i håret eller inte. Jag har torr hud och torra slemhinnor också. Dock är hårbotten ganska fet. Nu till min fråga: Kan man ''döda'' aktiviteten i sina hårsäckar om man sliter bort tovor och hårtussar lite för ofta? Jag menar, ungefär som när man plockar sina ögonbryn, att man har ryckt bort dem från roten. I vintras så slet jag bort tovor ur mitt trassliga hår, jag blev liksom lite lack, och nu märker jag att håret på min dåliga sida av huvudet har blivit väldigt tunt. Det verkar inte ha växt ut där. Kan hårsäckarna ha ''somnat''? Hur får jag igång aktiviteten igen?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

25 augusti, 2023

Vilka råd har du till min extremt torra hud, som även har finnar?

Behöver ett råd angående min hopplösa hud. Jag är snart 58 år och har extremt torr hud, alltid haft men har ändå bitvis haft problem med många finnar. Nu de senaste sex månaderna har jag fått ännu torrare hud över hela kroppen, så slarvar jag med att smörja mig så kliar det och jag blir fnasig. Har även problem med finnar främst på hakan och runt kinderna och runt munnen samt under näsan. Smörjer mig med A-kräm från apoteket men även ringblomssalva och använder olika sorters duschtvål/oljor mot torr hud. Det fungerar ett litet tag men det är som att min kropp vänjer sig och så är det samma visa igen.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Finns naturliga alternativ för att behandla lichen?

Jag har konstaterad lichen i underlivet. Läkaren har skrivit ut Dermovat kortisonsalva, som ska tas livet ut, annars risk för cancer. Stor risk för allvarliga biverkningar gör att jag hoppas att det finns alternativ utan kortison?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Vilka B-vitaminer är bra för hud, hår och naglar?

Är en kvinna 70+, som undrar vilka B-vitaminer eller annat som är bra för hud, hår och naglar? Jag hörde att B3 ska vara bra. Som vi vet förlorar huden sin spänst och fukt med stigande ålder. Mycket tacksam för svar.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Vad är bäst mot röda fläckar under ögonen?

Hej! Var kan jag beställa Organics by Sara? Jag har två röda fläckar under ögonen sedan en tid. Jag har förmodligen normal hud.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hur kan jag vårda min känsliga hud efter bensåren?

Hej Sara! Jag har haft bensår som är läkta nu. Det började i Mars 2021 med att jag hade väldigt torr hud på smalbenen och jag gjorde det man inte ska göra: "klia på huden". Detta var början på mina totalt nästan 100 besök på vårdcentralen med lindning av benen. När det var som värst hade jag åtta bensår som var från 2 cm till 5 cm stora. De flesta bensåren var på framsidan av smalbenen. Nu är bensåren läkta, men huden är väldigt röd och känslig som porslin. Jag smörjer benen varje dag med Canoderm-kräm och använder stödstrumpor. Min fråga är om det finns det något annat jag kan göra? Det händer inte så mycket nu som jag hade hoppats på?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hjälper tillskotten mot alopecia, kraftigt håravfall?

Hej Sara, Jag börjar ta kollagenpulver och msm i tablettform tillsammans med C-vitamin för mitt hår. Har alopecia areta, kraftigt håravfall. Jag har C-vitamin 500 g hemma. Min fråga är, är det okej att jag tar en C- vitamintablett tillsammans med kollagen och msm, trots att msm har C-vitamin i sig? Blir det inte för mycket C-vitamin i kroppen? Sen undrar jag om du tror att dessa tillskott hjälper mot alopecia? Är så tacksam för svaret.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

30 augusti, 2022

Var kan jag hitta en dagkräm för torr 70+ hy?

Hej, Jag har länge undrat vad och var man kan hitta en dagkräm för en torr 70+ hy? Den ena efter andra lovar mycket men krämernas innehåll verkar inte vara sunt. Jag har inte möjlighet att köpa krämer för 300-600 kronor och undrar vad jag ska använda för bästa möjliga resultat. Hoppas du förstår min fråga. Tacksam för svar.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

28 augusti, 2022

Tips på salong med ditt helhetstänk?

Hej! Har du tips på salong i Stockholm som har ditt helhetstänk? Ger du även själv konsultationer?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

26 augusti, 2022

Varför behöver jag plötsligt tvätta mitt hår oftare?

Jag har under flera år tvättat mitt hår cirka två gånger i veckan. Den senaste tiden måste jag tvätta varannan dag annars blir det fett och platt. Samma hårprodukter men ej samma resultat. Har nyss fyllt 65 år. Vad har hänt? Är det någon brist på nåt?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

24 augusti, 2022

Förslag på kost och hudvård som hjälper vid rosacea?

Hej Sara, Jag har "utvecklat" rosacea på kinder och ögonbrynen, kinderna är värst. För det mesta är det en lättare rodnad men det flammar upp i bland. Kan kosten hjälpa tillståndet? Jag läste någonstans att det handlar om störning i mage/tarm. Kan vara stress, något man intar, eller candida. Har du synpunkter, eller tankar du kan dela med dig om det? Förslag på någon bra dagkräm? Har testat La roche posays och Eucerins rosacea-kräm men tycker inte de är återfuktande nog.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

18 augusti, 2022

Tips på anti age-produkter för känslig hy?

Hej Sara! Jag blir snart 45 år och är från Brasilien. Har bott i Sverige i cirka 16 år. Jag har aldrig haft mycket kräm och makeup på mig men för ungefär fem år sedan började min hy bli lätt röd och känslig. Nästan ingen kräm passar mig eftersom jag blir väldigt känslig och röd. Jag läste din artikel på Kurera om oljor och tycker att det var intressant och började använda en ansiktsolja som fanns i butiken, från Booming Bob. Det är den enda som inte irriterar mitt ansikte. Har du också tips på anti age-produkter som är för känslig hy? Tack på förhand. Ps: Jag blev nyfiken på dina egna produkter också.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Är balsam i håret verkligen nödvändigt?

Hej Sara, Jag tänkte fråga dig om man verkligen behöver balsam i håret efter en tvätt med schampo? Hur nödvändigt är balsam egentligen? När jag var yngre använde jag nästan aldrig balsam, det var något för de som hade trassligt hår ungefär. Sedan, under de senaste åren, så har alltid frisörerna sagt att man MÅSTE ha i balsam, för att det "stänger" hårstrået efter en tvätt, man skadar håret annars. Stämmer det verkligen? Eller är det bara en onödig produkt som vi pådyvlas?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hur får min dotter bukt med sin svårt atopiska hud?

Hej, Min dotter, 19 år, har svår atopisk hud som förhindrar henne att leva ett normalt liv. Utslag, sår, torrhet, och ständigt kliande. Vi bor i Spanien men hon studerar i Skåne just nu. Vi vet att den emotionella faktorn spelar stor roll och mikrobiomet behövs rättas till. Hon behöver hjälp och någon som kan guida henne, men vet inte var vi kan vända oss? Kan du rekommendera något? Tack på förhand!

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Vad rekommenderar du mot pigmentfläckar?

Hej, Är en tjej på 72 år som har känslig torr hy med lite rynkor. Har pigmentfläckar som inte är så fina. Vad göra, har du bra förslag? Har provat allt!

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Hur ska jag behandla min rosacea?

Jag har problem med rosacea. Har du något bra tips för att behandla det? Har även torr och mogen hud. Vad för sorts produkt ska jag använda?

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Finns det naturlig hyaluronsyra?

Hej Sara! Jag har en mogen hud och är ute efter en bra hyaluronsyra innehållande naturliga ämnen (helst inte från tuppkam vilket inte verkar helt ovanligt). Jag är främst ute efter natriumacetylerat hyaluronat, som jag läst mig till innehåller mindre molekyler som lättare tränger ner på djupet (om det stämmer). Hittat en hyaluronsyra där jag undrar om ingredienserna är okej (försöker lära mig vad allt betyder vilket inte är helt enkelt) och om det är något du kan svara på. Den innehåller: Hyaluronic acid 10%, Rhododendron extract 2%, Seaweed extract 1%, Glycerol 0.2%, 87.8% distilled water. Tar tacksamt emot tips.

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Annons

Annons