Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur ska jag ta oreganoolja?

13 september, 2018
Hej. Jag får ofta urinvägsinfektioner, sex gånger hittills i år, och tänker pröva kapslar med oreganoolja. Kan man ta en kapsel varje dag i förebyggande syfte, eller ska man endast ta dem när läget blir akut? Kan man ta mer än 1 kapsel/dag? De kapslar jag har är av märket Solgar och innehåller 17,5 mg där innehållet också är olivolja upp till 175 mg. Jag tar också kapslar med tranbär. Går det att ta oregano och tranbär samtidigt? Hälsningar och tacksam för svar
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Oreganoolja är väldigt effektivt som ett substitut till antibiotika. Även olivbladsextrakt och kolloidalt silver är bra vid denna typ av besvär, men testa gärna en sak i taget så att du ser vad som verkligen fungerar. Det kan vara bra att lägga till en potent probiotika för att hjälpa bakteriefloran i tarm och underliv. Ett exempel på bra probiotika kan vara Flora 5-14 eller Flora 20-14 från Innate response. Du kan isåfall börja med 5-14 då den är svagast och sedan trappa upp till 20-14.
Produkten du har köpt är väldigt bra, men eftersom oreganoolja är en produkt som på ett väldigt effektivt sätt verkar bakteriedödande så skulle jag inte rekommendera det dagligen, utan endast vid ett akut tillstånd. Du äter det som en kur istället för antibiotika, men endast viss tid.
Däremot så kan du ta dina kapslar med tranbär dagligen, samt även lägga till kolloidalt silver och probiotika på daglig basis som en förebyggande åtgärd om du vill.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons