Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan fytoöstrogen hjälpa mig att bli gravid igen?

22 oktober, 2018
Jag har en liten fundering som jag tänkte du kan hjälpa mig med.  Jag har en son som är två år och sju månader och jag har försök att bli gravid igen sen han var ett år men lyckas inte. Jag äter chlorella, probiotika, matsmältningsenzymer, vitamin D, cod liver oil (Green Pasture), vitamin B Complex, vitamin C, multivitamin Me and Baby, jod, vitamin E och selen, zink och även Eskimo fiskolja ibland, adrenal response magnesium och har nyligen börjat med bor oxå. Jag har gjort en fertilitet test där fsh var 7 Ie/l, progesteron 2,3 nmol/l, östrodiol 119 pmol/l , amh 1,2 mikrogram/ l, prolaktin 168 mie/l, tsh 4,9 och t4 19 tagen dag 3 på mensdagen, och sedan på mensdag 24 var progesteron 32 nmol/l. Jag  ska tillägga att jag började med zink och adrenal response efter att dessa prover var tagna, eftersom jag hade fått högt tsh. Så frågan är vad jag ska göra? Jag blir helt galen snart av att jag inte kan bli gravid igen! Kan fytoöstrogen hjälpa mig? Iså fall hur tar jag den och vilka dagar? Jag har ganska regelbunden mens och är 32 år gammal. Snälla! Vården hjälper mig inte utan säger att har man ett barn sen innan kan de inte hjälpa...
Annons

Zarah Öberg svarar

Jag förstår. Jag har många patienter med denna typen av besvär och man behöver först och främst undersöka hormonbalansen grundligt.
Det bästa vore om du tog ett labrixtest så att vi ser hur ditt östrogen och progesteronvärde ligger nu, och att vi utifrån det arbetar med att balansera upp dina hormoner.  Alternativt om det går att använda de tester som du redan har tagit. Det kan jag inte avgöra utan att först titta på dem.
Ditt östrogenvärde kan absolut ökas med hjälp av fytoöstrogener, men jag brukar föredra bidrottninggelé vid lågt östrogen. Det är viktigt att även se över ditt progesteronvärde och baserat på det se om det behövs en åtgärd.
Min rekommendation är således att du kontaktar antingen mig eller någon annan näringsterapeut och tar ett labrixtest. Labrixtestet kan tas hemma och en näringsterapeut kan hjälpa dig med en bra rekommendation via Skype eller telefon.
Sen vill jag säga att jag absolut tror att dina kosttillskott är bra, men det är så otroligt viktigt med hormonbalansen när man önskar bli gravid, så det är det viktigaste såsom jag ser det.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons