Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan mjölksyratabletter fungera mot min diarré?

16 augusti, 2021
Jag har kollagen colit och äter dagligen Loperamid mot min diarré. Gjort så i många år. Kommer också skov en eller ett par gånger om året då det är värre en vanligt. Då är jag tvungen att äta en kur av Budensonid. Men nu känns det som om gallsyran börjat öka i tjocktarmen. Har börjat får halsbränna och blivit mer gasig som är illaluktande och har ännu mer vattnig diarré. Vill helst slippa mer mediciner. Finns det något inom hälsokost man kan ta? Skulle till exempel mjölksyratabletter fungera?  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Detta är ett mycket omfattande problem och min rekommendationer är att du söker hjälp hos en näringsterapeut för ett personligt möte, så att du får god hjälp. Du kan absolut prova att använda probiotika och det kan även hjälpa med matsmältningsenzymer till varje måltid. Dock så är jag tveksam till att det räcker, då du sannolikt behöver mycket mer omfattande genomgång och rekommendationer. När man har haft diarré så länge, så är vanligtvis även näringsstatus och salter i obalans, och det finns mycket man bör göra. Det kan också vara en bra idé att göra ett mikrobiomtest som mäter din tarmflora. Där ser man om det saknas viktiga bakteriestammar som kan vara orsak till dina besvär.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons