Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är det binjureutmattning?

13 februari, 2014
Hej. Jag har alltid haft ett superbra immunförsvar, nästan aldrig varit sjuk tills jag blev 34 år och fick mitt andra barn. Inget av mina barn sov bra. Nu snackar vi vaknar cirka 20 ggr/natt, var 20:de minut - i fyra års tid sammanlagt. Men jag överlevde! Jag minns dock inget från denna tiden. Sedan gick det utför.... Panikångest, kroppen kollapsade, min mage pajade, klarade inte att ta hand om maten, blev förstoppad, jag slutade äta, tappade 27 kg på nio veckor, fick svår pollenastma. Jag blev oerhört sjuk. Jag tror att mina binjurar nästan kollapsade. Detta var 2010, min astma var lika svår våren 2011. Hade nästan konstant luftrörskatarrer, lunginflammationer, men efter att börjat med D-vitamin i ganska höga doser så har jag inte haft någon astma eller lunginflammation. Men mitt immunförsvar är riktigt dåligt! Jag drabbas av svåra förkylningar som sitter i runt 10-12 veckor!! Återkommande svåra öroninflammationer som sitter i tre månader. Vätska bakom min ena trumhinna konstant. Svåra bihåleinflammationer, luftrörskatarrer... Nu har jag haft svår yrsel i fyra månader (antagligen kristallsjukan, men jag tror att det beror på stress också) Jag är mycket stresskänslig. Drabbades av Akut stress för 6 veckor sedan, och höll på att inte klara av att leva längre. Min kropp behöver ha ett riktigt bra immunförsvar för att jag ska orka! Jag tål antagligen inte mjölkprotein. Båda mina barn är mjölkproteinallergiker, jag ville inte ha mjölk som barn. Vid svår stress så får jag svår reflux av mjölkprodukter. Vete blir jag också konstig av. Men jag kan tillägga att jag är lite av en matmissbrukare, sockerberoende och när jag drabbas av stress så skriker min kropp efter sådant. Jag vill få ett bra fungerande immunförsvar som jag en gång hade. Orka att leva, ta hand om min familj, må bra. Något som kanske också stöder mina binjurar och sköldkörtel?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.
Min rekommendation är att du bokar en tid för konsultation, antingen hos mig eller hos någon annan näringsterapeut som inriktar sig mot binjureutmattning, immunförsvar med mera. Allt du beskriver hör ihop och det stämmer att det sannolikt är dina utmattade/utbrända binjurar som är den grundläggande orsaken. Dock, så behövs rekommendation anpassas till just dig för att du ska få ett bra resultat. Att ge generella råd är inte tillräckligt. Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons