Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är min gallblåsa ur balans efter leverreningen?

8 maj, 2018
Hej! Jag har en fråga om leverreningen där man först dricker epsomsalt och sedan olivolja och grapefruktjuice. Jag har gjort den en gång per år i 15 år med goda resultat. De senaste åren har det bara kommit ut ett dussin små, två till fem millimeter stora "stenar". Men nu när jag gjorde den för några dagar sedan så kom det inte ut några. Jag kräktes tyvärr av epsomsaltet (det var för starkt för min mage den här gången) men kunde dricka och behålla oljan och juicen. På morgonen kunde jag dricka epsomsaltet. Sedan dess så har också min avföring varit rätt mycket ljusare i färgen än vanligt, vilket jag läst kan bero på att gallblåsan är ur balans. Så jag känner mig lite orolig. Har förövrigt god/mycket god hälsa. Har nu druckit en matsked olja plus citron på fastande mage på morgonen för att hjälpa levern och gallan och ska även dricka te på maskrosrot för att stimulera gallan. Har du några tankar om vad som kan ha hänt och vad jag kan göra åt det? Med vänliga hälsningar Lina
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej Lina och tack för din fråga.

Det verkar som att denna kur varit lite för stark för dig denna gång. Det kan vara bra att du avvaktar och låter gallan få arbeta ifred några dagar. Både maskroste och olja är bra på sitt sätt men de är oerhört effektiva och det kanske blir för mycket för din galla och lever just nu. Det är bra att först ta bort det som kan belasta och sedan avvakta lite för att sedan föra in det igen.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons