Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det låter som att du har en hormonell obalans. Akne brukar försvinna i vuxen ålder och om man fortfarande har besvär, så kan det bero på hormonell akne.
Då du även har oregelbunden mens och pms så kan man misstänka att det rör sig om hormonella besvär, och med stor sannolikhet en östrogendominans (att östrogen ligger för högt i förhållande till progesteron). Ofta blir dessa besvär bättre vid användning av minipiller eller p-piller, men det är endast symtomlindring och så snart man slutar med dem så återkommer besvären eftersom den hormonella obalansen finns kvar. När östrogen är högt i förhållande till progesteron så kallas det för östrogendominans och det är den obalansen som skapar besvär med pms, hormonell akne och så vidare.
Detta kan bero på flera saker, som också kan härledas till att ni alla har samma besvär. Östrogendominans kan bero på livsstilen då det finns östrogenliknande ämnen både i mat (fytoöstrogener) och i till exempel plast och sköljemedel (xenoöstrogener). Dessa ser ut som östrogen och gör att värdet blir högt.
Östrogendominans kan även bero på högt koppar från kosten eller från egen brunn, eller att ni alla har svårt att bryta ner koppar korrekt i levern. Koppar ökar produktionen av östrogen och bidrar på så vis till att östrogen blir högre i förhållande till progesteron.
En annan mycket vanlig orsak är stress, då progesteron är förstadie till både könshormoner och stresshormon (kortisol). Vid långvarig stress så förbrukas mer kortisol än tänkt, vilket gör att det inte finns tillräckligt med progesteron kvar. Progesteron blir då lågt och samtidigt kan östrogen också ligga lågt som svar på den höga kortisolproduktionen, men att balansen mellan östrogen och progesteron blir felaktig.
Jag skulle tro att det är en blandning av flera saker för er, och det kan vara klokt att se efter om era besvär beror på högt koppar eftersom ni alla har samma besvär.
Jag skulle också råda dig att ta ett så kallat labrixtest, salivtest, för att mäta dina hormoner. Man ska aldrig mäta könshormoner och kortisol i blod, då blodprov mäter både inaktiva och aktiva hormoner och på så vis är otillförlitligt. Det bästa är att mäta i saliv, då det endast visar aktiva hormoner.
Varma hälsningar Zarah Öberg