Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Fått tillbaka hälsan med jod men varför har jag fått ökad behåring?

8 maj, 2018
Hej! Förra året så uppstod det trubbel med min mage, som fick mig att besöka vården. Där upptäckte vi att mitt TSH var förhöjt, och det ledde till att jag fick testa Levaxin. Initialt så kan jag mått lite bättre och fått lite extra energi. Men efter ett tag så mådde jag inte alls bra; med symptom av muskelspänningar, trötthet och yrsel där jag fick sätta mig ner ett flertal gånger. Jag är bara 25 år. Hur som helst så bytte jag vårdcentral, och min nya doktor tycke vi skulle ta bort Levaxinet. Det gjorde vi, men jag hade fortfarande en massa muskelspänningar, andnöd, trötthet med sömnproblem och andra symptom. Det är först nu när jag började tillsätta jod som jag fått tillbaka min energi, och mår riktigt bra igen. Har också i samma veva börjat konsumera ashwagandha (som ska kunna balansera TSH och T4.) Åt endast havssalt och örtsalt under ett par år, och har säkerligen inte fått i mig speciellt mycket jod. Hade lite förhöjda TPO-värden, så konsumerar jod med försiktighet. Men jod verkar ha gjort all skillnad! Men till den huvudsakliga frågan: Det känns alldeles underbart att fått tillbaka min hälsa. Men under de här månaderna som gått, så har jag fått en väldig ökning av hårtillväxt, "gubbhår". Lite extremt på olika ställen. Upp till händerna (mellan knogarna), ut på biceps och andra oönskade ställen. Kan jag ha råkat höja andra hormoner som testosteron nu medan jag ätit Levaxin? Det ligger i släkten att vara lite lurvig men konstig att det smällde till under den här perioden från ingenstans. Tänker att den stress kroppen varit under kanske har varit faktorn? Med vänliga hälsningar, Albin.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej Albin och tack för din fråga.

Det är mycket vanligt att de som varit sjuka länge, har brist på jod, och jodbrist är en stor anledning till sköldkörtelsjukdom, eftersom jod, tillsammans med tyrosin, är byggstenar till sköldkörtelhormoner (T3 består av 1 tyrosin och 3 jod medan T4 består av 1 tyrosin och 4 jod).

En av  de största orsakerna till sköldkörtelsjukdom om det inte finns näringsbrister såsom brist på jod, tyrosin eller selen (behövs för konvertering mellan T3 och T4) är stress och det brukar ofta vara så att binjurarna är nedsatta och att sköldkörtelproblemet är ett symtom på stressade och utmattade binjurar. Det är alltså viktigt att se över hur binjurarna mår för att på så vis komma fram till orsaken till dina besvär.

Vad gäller dina frågor, så skulle jag rekommendera att du gör ett labrixtest för att se hur ditt kortisol ligger samt att du gärna även testar ditt testosteron. Labrixtest är ett salivtest som visar din hormonella balans över dygnet samt i förhållande till andra hormoner. Ett labrixtest kan du beställa hos en näringsterapeut och det tas hemma och uppföljning sker antingen på terapeutens mottagning eller via telefon eller Skype.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons