Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Går det att mäta serotonin och tryptofan?

23 augusti, 2017
Min fråga är, kan man mäta serotonin- och tryptofannivån i kroppen?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Vad jag känner till så är det inte möjligt att mäta signalsubstanser på samma vis som andra ämnen. Däremot så finns det andra knep som jag läst om. Det finns celler som producerar och frisätter serotonin och sedan bryts ner det i olika föreningar vars mängd sedan kan mätas. Hur detta går till och om det har kommit till Sverige vet jag tyvärr inte.
Om man är utmattad eller deprimerad så finns det stor anledning att se till de symtom som finns och utifrån det så får man se vad som eventuellt kan behövas. Man kan även mäta kortisolnivåer med bra salivtester (labrixtest). Vad gäller tryptofan så är det en aminosyra, så det borde det i ett aminosyratest. Detta kan sannolikt en näringsterapeut hjälpa dig med.

Andra tester som kan vara lämpliga vid olika trötthets- och nedstämdsrelaterade problem är TSH, T3, T4, progesteron (testosteron samt PSA om det är en man), kortisol och järn, hemoglobin, järndepåer (ferritin), transferritin. B12, B6 och D-vitamin. Alla dessa tester kan du ta i samråd med din vårdcentral alternativt att du tar kontakt med en näringsterapeut.

Varma hälsningar,
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons