Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur kommer man åt grundorsaken till att mensen uteblivit?

23 juni, 2020
Hej Zarah! Jag är mamma till en 17-årig dotter. Hennes mens började vid 14-årsåldern, sedan kom den ungefär var tredje månad. Efter cirka ett år försvann den i sju månader. Vi besökte vår husläkare som nekade till både blodprov och andra undersökningar på grund av att "flickan ser frisk ut". Efter det har vi även varit hos en ayurevdaläkare i Stockholm som rekommenderade att börja äta ayurvedisk medicin Shatavari. I december 2019 fick hon äntligen sin mens igen efter sju månaders uppehåll. Nu har det återigen gått närmare sju månader utan någon mens, trots att hon fortsatte med Shatavari ett tag efteråt. Vi besökte nyligen en gynekolog som insisterade på att hon ska börja äta p-piller omedelbart för att få igång en blödning. Hon nekade till ultraljud, men tog ett blodprov för hormoner. Provsvaret visade att allting var bra. För övrigt mår min dotter bra, har inte ont någonstans, tränar lagom, äter bra och nyttig mat samt har en bra vikt. Hon har inte börjat med sex än. Det känns väldigt fel att sätta ett friskt barn på hormoner. Jag läste att du skrev att en blodanalys är onödigt eftersom den inte visar de aktiva hormonerna. Ska man göra salivanalys? Behövs det? Vi har kämpat bara för att komma till en läkare. Till en början ville man överhuvudtaget inte ge oss ett besök, utan ville istället direkt skicka ett recept på p-piller. Varken jag eller min dotter tycker det känns som en bra idé och vi skulle gärna vilja hitta andra alternativ. Vad du kan rekommendera? Vi vill komma åt själva orsaken. Vem kan vi vända oss till? Snälla hjälp!
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det låter som att din dotter har låga hormoner, och behöver hjälp att balansera upp hormonell obalans. Detta är mycket vanligt, även om man är ung och ser frisk ut.

Tyvärr så kan man inte mäta könshormoner och kortisol, stresshormon, i blodprov, då det visar både inaktiva och aktiva hormoner. Upp till 95 procent av våra hormoner kan vara inaktiva, så när man mäter könshormoner i blodprov, så kan upp till 95 procent av svaret vara fel.

Man ska därför alltid mäta hormoner i saliv, då det endast visar aktiva hormoner och på så vis är mer tillförlitligt. Inaktiva hormoner cirkulerar bara runt för att ta sig ut ur kroppen, och de har ingen funktion rent hormonellt. De är flaggade av levern och har proteinskal, så de fungerar inte hormonellt, utan det är bara aktiva hormoner som ”jobbar”. När man mäter i saliv, så är det bara de hormoner som är aktiva som kan passera genom salivens filtrering från blodet, då de hormoner som är aktiva är mycket mindre än de som är inaktiva (aktiva hormoner blir större eftersom de binder till proteiner).

I detta läget skulle jag rekommendera er att mäta östrogen och progesteron i ett salivtest (labrixtest) samt även ratio/balans mellan östrogen och progesteron. Inför en ägglossning så byggs ägget upp av östrogen, som gör ägget tillräckligt stort för att det ska kunna släppa, samt ser till att livmoderslemhinnan blir tjock och fin. När man inte har ägglossning eller mens, eller har längre cykel än normalt (PCOS), så beror det vanligtvis på lågt östrogen.

Lågt östrogen innebär att kroppen hela tiden försöker bilda ett ägg genom att öka östrogen, men när det inte lyckas så börjar den om igen, och till slut så bildas många små ägg, men inget som är tillräckligt stort för att släppa. Vid utebliven ägglossning och mens så brukar därför både östrogen och progesteron ligga lågt, och på så vis bildas inte en normal cykel. Det hjälper inte att ge syntetiska hormoner och särskilt inte till en ung flicka som behöver få hjälp att balansera upp sina hormoner naturligt. Det är det är bättre att ta hjälp med ett salivtest, mäta hennes värden och sen balansera upp baserat på det. Man bör då använda naturliga alternativ, så att man inte stör hennes balans ännu mer.
Det bästa är att ta kontakt med en näringsterapeut eller naturläkare som är duktig på hormoner, som kan hjälpa er ta rätt tester och som kan ge en riktigt bra rekommendation till din dotter.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons