Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan en näringsbrist ligga bakom min dotters tics?

16 januari, 2019
Hej, Min dotter (14 år) har vissa tics på det viset att hon bland annat knäcker lederna i fingrar, armar, käke och nacke. Det går lite upp och ned, men  i perioder håller hon på så hela tiden. Det verkar inte om om jag kan påverka detta hur jag än försöker, utan det känns som om det bästa är att ignorera det och lämna rummet, eftersom jag blir så upprörd! Jag har en tanke om att det är något hon inte kan kontrollera, något i hennes hjärna som gör att hon har det här beteendet. Skulle det kunna vara så att det är någon näringsbrist som orsakar detta, något tillskott som skulle kunna förbättra? Alternativt något födoämne som kanske stör hennes hjärna? Hon har en lindrig utvecklingsstörning och är uppvuxen på bra ekologisk mat, med goda fetter etc. och har utvecklats mycket fint. Men nu i tonåren är det svårare för mig att påverka så då slinker både det ena och det andra ner utan att jag kan påverka det! Hon tar, de morgnar jag får henne till det, fiskolja, probiotika, D-vitamin och en multivitamin. Men jag känner mig orolig för hennes hälsoframtid.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga. Jag vet inte om din dotter kanske är överrörlig eller om hon har ont?
Ofta är denna typ av besvär snarare en ovana än ett hälsoproblem, precis som när man biter på naglarna eller liknande. Det är många som säger att det kan vara farligt men det finns studier som visar att det inte är det. När man knäcker fingrarna så fungerar det som så, att det finns ett utrymme i lederna som är fyllda med ledvätska. Ledvätska har som uppgift att fungerar som ett smörjmedel för att minska friktionen i lederna. Ledvätskan innehåller även gaser och när du knäcker fingrarna och sträcker ut utrymmet så sprids ledvätskan i utrymmet, det bildas bubblor som spricker och det låter som ett knäck. Det bildas alltså som ett vakuum i utrymmet, som i sin tur gör ifrån sig ljudet. Det verkar således inte finnas någon bevisad risk för långsiktiga skador genom att knäcka fingrarna.

Varma hälsningar Zarah Öberg

 

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons